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香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

隨著樓市氣氛回暖，大圍有鐵路上蓋屋苑，錄得多宗短炒獲利成交，哪些戶型比較受歡迎？大圍一個新盤交樓，驗樓師發現，外牆位置出現空心磚，窗台石也有明顯裂痕，如何處理？

周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。

周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！

節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。

基錫看到慧彬發的賢錫疑似親吻珍瑪影片就怒打賢錫，珍瑪為此與慧彬爭吵，賢錫指責慧彬。熙瓊擔心珍瑪受訪亂說話，恍神下批准推出的新鞋款惹負評，大受打擊，賢錫勸慧彬回去協助熙瓊。珍瑪訪問刊出，熙瓊約珍瑪見面…

康城一個1,000平方呎單位，以藍色塑造英倫風，同時也要減輕壓迫感，設計師如何兼顧？

各大時裝周不時可見八、九十年代的時裝流行元素，王思平、邱馨慧、溫妮、關婷玉、潮流達人Judy分享復古風穿搭訣竅。護膚品同樣吹起復古風，「MIT時尚」介紹數款創於1920年代的護膚品。不靠捲髮棒，利用橡筋、飲料罐、筷子也能做出韓式浪漫髮型？「愛美麗盲測」進行實驗。「愛美麗時尚」介紹簡約風台灣設計師品牌，設計師將簡單的黑白色系配上服裝結構的重組，簡約前衛。「名人時尚突擊」突擊查看時尚女模陳艾琳的手袋。

星廚莫燦霖帶伍倩彤品嚐潮汕滷水火鍋，先享用烤護心肉串，焦香四溢。香料味濃郁的滷水湯底搭配獅頭鵝粉肝、鵝心，以及吊龍、五花趾等牛肉不同部位，別具風味。伍倩彤再與行仔到訪元朗的大閘蟹專門店，品嚐正宗陽澄湖大閘蟹之餘，分享辨別真偽及分辨公乸的方法，並示範拆蟹技巧。二人亦品嚐江蘇蟹，比較與陽澄湖大閘蟹的不同之處。沙田一間復古風美式甜品店的冧酒香蕉拖肥撻、檸檬薄曲奇及黑朱古力軟心曲奇，皆是必吃之選。

卡塔爾的自然靚景絕不欺場，親睹當地最大紅樹林區，大片沙灘與海面連成一線，是中東黃土景觀外另一番景致。當然還要見識中東色彩賽駱駝，觀眾竟是自行駕車追看賽道上的「健兒」？飼主又怎樣跟駱駝溝通？凱晴再進入當地的沙漠露營熱門地，遙望對岸就是神秘的沙地阿拉伯。駕車進入沙漠地區時有何注意事項？Zubarah遺址是卡塔爾首個世界文化遺產，同是中東保留得最完整的城市古蹟，從博物館及遺跡追蹤這個港口城市的蹤跡。

連詩雅實現Rex與Sarah再次環遊世界的願望，替他們安排一次不一樣的「旅行體驗」。Rex一家三口「遠征」元朗的營舍，幻想置身愛琴海……Rex與Sarah不遵循社會主流方向規劃人生，對兒子將來有什麼寄望？此外，詩雅走訪Quentin與Ashley的家，當初兩人拍拖不久便意外懷上三胞胎！如何面對這突如其來的「驚喜」？醫生竟要他們作出痛苦的抉擇？由二人世界演變成五人家庭，兩夫婦娓娓道出當中的苦與樂……

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節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

本集兩位主持繼續泰國民宿之旅，他們先用當地人自製的魚槍打魚，還現烤現吃；接著來到山上，跟當地人用自製的小型單車在山路上飛馳、甩尾，感受速度與刺激。最後享用全自家農場食材的地道晚餐，為充實一天畫上句號。

攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！

莉莉大鬧片場，馬季拿起打火機狀要燒毀莉莉洋娃娃，貝娜見過馬季手上的玩偶，隨即搶過來跟它相認。展明陪芷若四處拍照，芷若沿途談起馬季每天相伴，助她慢慢走出喪伴之痛，展明聽罷好生妒忌。又有一天，馬季接載芷若下班，發現展明不但與她舉止親暱，還可以登門造訪香閏，大感不是味兒。貝娜故意召喚馬季的車子，在車上詳盡訪問他的背景。展明與佩玲研究紅眼魔人的線索，發現匪徒家中種有黑色鼠尾草，與展明母親的習慣不謀而合……

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每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

不少年輕人會趁暑假應徵暑期工，賺取工作經驗及生活費。歌手陳嘉茵、李晧軒在學時期亦當過暑期工，有何深刻體會？晧軒曾修讀鐘錶設計，並於展覽會推銷鐘錶。嘉茵則試過在服裝店任職售貨員，卻坦言最愛入倉執貨？面對顧客徵詢意見時，她還強調要懂得美麗謊言！打工亦是結識新朋友的好時機，晧軒笑稱總是吸引到鄰店「阿姐」的目光。擅長花言巧語的Bob，分享可打破與顧客隔膜的技巧。他還笑言曾為送貨一職自畫紋身，以提升勇猛度。

歌手陳嘉茵、李晧軒繼續細說出道前的工作點滴。晧軒第一份長工是麵包店學徒，但對重覆工序倍覺苦悶。他亦曾兼職連鎖快餐店店員，卻無故受欺凌，原因竟與髮型有關？而他最開心則在日式烏冬店學廚，能夠落手落腳做，但介紹好友入職後卻惹來事端，詳情如何？嘉茵從小已渴望成為歌手，畢業後擔任舞蹈員獲取演出經驗，加上定期開班教小朋友跳拉丁舞，收入不俗。她難忘一次萬聖節商場騷，一班舞蹈員化身嘩鬼衝入市集，竟嚇得小朋友爆喊。

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主持們過往十三集搜羅各式主題下午茶，這次來一趟精華重溫。宜蘭海景咖啡廳的特色海鮮餐，涼夏精選！全台唯一甜品酒館，有甜酒、氣泡酒配甜點，還融入特色馬告香料。三女又試過當「貴婦」，置身酒店品嚐英式下午茶，特色鳥籠滿載精緻鹹、甜點。野餐之選，則有主打「千層」美食的少女風甜品外賣。又曾闖進溫泉會館「秘境」，跳進波波池一嚐甜苦滋味「雲朵」咖啡。想享受視覺與味道，可愛的彩虹棉花糖必定是女生們「打卡」熱選！

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基錫向珍雅求婚成功，珍雅卻認為還不是時候，淑子也反對二人結婚；太吉天天去找秀燕，讓秀燕感到厭煩，卻又開始在意太吉；因為基錫要結婚，賢錫提出婚禮要延期，慧彬憤恨不平，於是設下圈套，離間珍雅和淑子的關係…

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

減肥是女人的終生事業，林彥君、玉兔分享維持身材的秘訣，女星御用健身教練鄭芯妤則教大家做運動，鍛鍊出魔鬼曲線身材。「網絡紅什麼」到訪充滿童趣及搞怪風格的文青設計生活小店，又走入人氣網紅咖啡廳，放鬆及自拍一番。絲巾竟也是護膚品？「MIT時尚」介紹利用魚鱗拉絲製成的膠原蛋白胜肽美膚絲巾，以及多功能服飾。「時尚News」邀請造型大師林國基分享2018秋冬流行趨勢。

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跟凱晴參觀卡塔爾一座私人博物館，內裏分有武器區、交通工具區、宗教區等，不只展示海陸空珍藏，當中還有一棟由敍利亞完整搬來的古屋，令人匪夷所思！接着到一個建於1893年的重要古堡，內裏竟異常冷清？轉往島國巴林，必到50層樓高的巴林世貿中心地標打卡，大樓怎樣融入環保概念？巴林曾是最大的珍珠採收國家，採珠遺址已被列作文化遺產，欣賞珍珠雕塑、圖畫，以及博物館的舊式建築。凱晴亦一睹從前巴林皇室的居住地。

Ashley與Quentin拍拖未幾即孕育三胞胎，此後每天盡心盡力照顧女兒，無暇再感受拍拖的溫馨甜蜜。Ashley對愛情仍充滿憧憬，二人細說當年如何由同事發展成情侶……連詩雅為讓他們再單獨約會，肩負帶孩子任務；她自言有幼兒教學經驗，面對活力充沛的三胞胎可感吃力？Quentin精心策劃浪漫驚喜，Ashley細意打扮，二人悠閒吃下午茶、漫步海灘……二人的浪漫時光有助維繫婚姻！詩雅又有什麼愛情保鮮秘笈？

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君侖和班傑來到泰北山區自駕遊，班傑開車為何令君侖極度擔心？體驗泰國獨有的水上F1，考驗兩人的強心臟；在北碧府野生動物園零距離和小獅子接觸，大夥看到長頸鹿、賽駱駝和斑馬都擠上去餵食，可愛動物讓人一秒融化。

攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！

展明拿着黑鼠尾草的種籽到佩玲的畫室種植，晚上巡邏時，他遇上一名形跡可疑的吸毒者，還突然聽見該名道友的心聲。貝娜連日乘坐馬季的的士，並要求馬季帶她探靈；馬季在醫院外瞥見永城的鬼魂，永城竟突然發起狂來，用刀片割傷貝娜的手臂。芷若遺失了前男友贈送的相機，馬季想盡辦法替她找尋；芷若十分感動，並提出跟馬季外出約會。馬季依時赴約，芷若卻因突發事故而遲到，這時一輛貨車從後撞向馬季，司機居然是名紅眼魔人……

女建築師了解少女心思，於是把半個客廳打造為酒吧區，為年輕女屋主預備理想「Girls’Talk」天地。嘉賓單文柔對「一廳二用」的構思有何評價？

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組合BOP天堂鳥由葉灝基、許俊豪、歐喬鋒三人組成，他們的第一個MV被網民「惡搞」還惹來批評，但亦因此得到「人氣」，感受如何？當看見粉絲為他們作出不同的瘋狂舉動，哪一種行為令灝基既擔心又「暗爽」？BOP及後因與舊公司發生糾紛，事業由天堂跌入谷底。雖然演藝之路停滯，但三人仍要為糊口而打拼。喬鋒便試過為生活而「運吉」；俊豪訴說銀行戶口曾只剩下三位數字存款。當時前路茫芒，三子可有想過放棄演藝工作？

BOP天堂鳥簽約新公司再出發，關鍵人物竟是成員歐喬鋒的姐姐，究竟怎麼一回事？三子慶幸得到新老闆大力支持，即使未曾正式簽約，已獲對方給予幫助。出道五年，許俊豪感嘆見證小粉絲變成媽媽。經歷逾兩年沉寂，教他們更珍惜歌迷的支持。三子難忘於低潮期時到北京工作，竟有香港粉絲到當地「撐場」！他們還感激身邊親友相助，有哪些人想公開道謝？BOP重返樂壇後，第一首作品卻非招牌舞曲，甚麼原因促成組合以慢歌作為回歸頭炮？

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什麼是愛情？每個人都有不同答案，節目走訪來自不同界別的愛侶，分享他們特別的愛情經歷。主持連詩雅首先找來一對非一般情侶Rex與Sarah，兩人不做「樓奴」做「船奴」，合力經營租船生意。詩雅體驗船務工作，聽他們分享戀愛的三個階段，他們如何在長洲結緣？「祼辭」環遊世界有何難忘經歷？繼而回歸香港，以船為家。Rex與Sarah原本決定不結婚，有不一樣的人生規劃，隨遇而安！到底有什麼事情改變了他們的決定？

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攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

淑子信了熙瓊的錄音，加上基錫曾被貪財女人騙過的陰影，淑子連見都不肯見珍瑪；珍瑪為了得到淑子的諒解，還說寧願和基錫分手以示清白。理事會即將召開，熙瓊一直聯絡不上理事們游說保留鞋履部，原來是赫相從中阻撓…

Apple、玉兔、蘇子芸、牟韻潔帶來毛小孩，分享萌寵時尚。趙靜儀示範「3分鐘簡單變髮術」，變出可愛雙辮、優雅公主頭、小蘋果丸子頭及浪漫低馬尾頭髮造型。「愛美麗盲測」測試髮型噴霧、剃鬚膏、牙膏去唇膏漬的效能。「愛美麗時尚」探訪亞洲最大規模的香氛精品概念店，製作獨一無二的香水。「MIT時尚」推介台灣設計師的手袋品牌，設計結合城市色彩、一物多用和一體成型的特色。「時尚News」介紹秋冬時尚單品──腰封。

女人都想擁有自體發光的透亮美肌，吳采臻、路嘉欣請教美妝專家凱鈞老師及Minnie，學習保濕保養術和發光肌彩妝教學。「時尚特搜」發現一間由攝影棚改建、同時也是家具展覽空間的複合式咖啡店，店內還有宛如電影場景的男士休憩空間。「愛美麗時尚」走入手作生活皮革工房，客人除可購買各式皮件袋款、訂製家居用品，亦可參加DIY課程，體驗手作皮件的樂趣。「MIT時尚」推介台灣設計師品牌的PVC材質手袋及竹製手工眼鏡。

美食KOL Arthur帶暉哥到訪「人氣」拉麵店。融合法式烹調手法的雞白湯松露拉麵，湯底濃郁順滑，配上低加水全麥拉麵煙韌有嚼勁；雞清湯貝汁蜆拉麵鮮味十足，多加水熟成麥麵口感滑嫩。小食醬油蝦鮑魚漬，醬香濃郁。主打得獎奶茶的餐廳除招牌奶茶外，沙嗲牛肉軍艦及奶茶雪花冰亦值得一試。尖沙咀一間壽喜燒專門店，糅合關東派著重醬汁與關西派以砂糖提升肉香的特色。套餐包括宮崎向日葵牛西冷等三款頂級和牛，令人食指大動。

深入巴林第一站，凱晴到著名地標市集，在富有伊斯蘭建築特色的市集中穿梭，不知不覺間走進了一個印度教色彩的小區，當中還有座廟宇，在中東實屬少有。市集還有間傳統甜品店，凱晴在其中一款糕點找到家鄉台灣的味道？跨海大橋連接巴林及沙特阿拉伯，原來是一條通往自由的路，凱晴也到大橋一遊。接着參觀巴林世界文化遺跡的古墓群，古墓成了當地獨特的標誌。巴林有別於其他中東國度，凱晴終於可以在餐廳食豬肉喝啤酒，久違了的美食！

廚房是一個家最有愛的地方。本集的媽媽熱愛烹飪美食，更熱愛與一家人分享。有購物癮的她添置了無數鍋碗瓢盆，把廚房塞得滿滿當當。節目組不僅教會媽媽取捨與整理，更為性格活潑的她設計了一個極具特色的新廚房。

近年越來越多人茹素，當中分有奶素、蛋素、海鮮素等，飲食習慣各有不同。主持區竣陞是不吃紅肉的家禽素食者，甚麼原因令他加入「素食」行列？「日行」這集外出茹素，分別購入「沙嗲燒羊肉」、「肉丸泡菜豆腐鍋」、「菠蘿咕嚕肉」。雖然全是素食，但味道都不俗，行仔更認為「咕嚕肉」的味道與原餸有九成相似！日行外帶了一款「素海南雞飯」回大本營，十郎覺得賣相幾可亂真。此外，兩人還準備了素食的壽司與漢堡，皆獲好評。

連詩雅實現Rex與Sarah再次環遊世界的願望，替他們安排一次不一樣的「旅行體驗」。Rex一家三口「遠征」元朗的營舍，幻想置身愛琴海……Rex與Sarah不遵循社會主流方向規劃人生，對兒子將來有什麼寄望？此外，詩雅走訪Quentin與Ashley的家，當初兩人拍拖不久便意外懷上三胞胎！如何面對這突如其來的「驚喜」？醫生竟要他們作出痛苦的抉擇？由二人世界演變成五人家庭，兩夫婦娓娓道出當中的苦與樂……

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

黎諾懿最近被網民封為「港普教父」，他預告新節目《懿想得到》中會再展示「神級」港普。新節目情商鄭伊健、李佳芯等多名圈中好友擔任嘉賓，諾懿還希望為他們送上驚喜。諾懿原本計劃邀請伊健到日本拍攝，這位「好哥哥」卻婉拒其心意，還建議留在電視城取景。諾懿另披露會帶薛家燕出海捕漁，並透露對方會有震撼觀眾的演出，佳芯還於節目中重拾少女感覺！談到找麥美恩做嘉賓的原因，諾懿稱美恩有一種特質令他自嘆不如，會是甚麼？

黎諾懿繼續暢談《懿想得到》的拍攝點滴，更稱為了這個新節目接近兩個月沒有歸家。他亦笑稱因拍攝待遇好而出現「幸福肥」，惹來太太投訴！田蕊妮是《懿》的嘉賓之一，諾懿希望讓觀眾感受其溫柔與小女人一面，更透露二人會大膽到訪情色酒店！諾懿又曾計劃帶阿田大玩機動遊戲，但最終目的地竟是兒童樂園？諾懿還會為嘉賓們親自下廚，但李家鼎是「廚神級」高手，諾懿如何討得「鼎爺」歡心？此外，他還難忘與楊明學製海南雞飯壽司！

家居充滿吸引力，品味家品及擺設絕對是加分法則，層疊鍍梓鐵箱屬收納佳品，美觀時尚。兔子、貝殼造型的銅製連鈎門把，為家居添上情調；大熱紅銅杯、木質餐具同樣是美化家居好幫手，女性家居有何推介？抓住另一半的味蕾也非常重要，人氣自助烘焙教室提供工具、材料及教學影片，還有老師即時指導，DIY愛心甜點無難度！到髮型屋護理頭髮花錢兼費時，專業髮型師教授方便居家的護髮秘技。測試三款保濕足膜，優勝之道全因設計細心？

繼續Salalah乳香之旅，跟凱晴走進「乳香國家公園」，看採集乳香的過程，還一試新鮮乳香的味道。Salalah海邊充滿熱帶島國風情，騎着駱駝感受非一般的渡假感覺。凱晴參與駱駝導覽行程，當然要貼地親親駱駝，試飲新鮮駱駝奶，還吃了口駱駝小食，聽凱晴的「食評」。轉飛卡塔爾，參觀當地文化村，內裏的兩個傳統白鴿塔是如何運作的？文化村亦有現代化的裝置藝術，還有個仿似羅馬風格的露天大劇場，感受阿拉伯的藝術一面。

卡塔爾某購物中心動用六十億港幣興建，是因為要迎接世界足球賽事，進內感受其豪華氣派！Souq Waqif市集最大特色莫過有售「寵物」獵鷹、馬匹、駱駝，跟凱晴看個究竟。凱晴欣賞迷人夜景，海邊慢步靜靜度過卡塔爾的晚上，深入住宅區貼地感受當地生活。多哈伊斯蘭藝術博物館為國際建築大師貝聿銘的作品，為何會建於港口旁的人工島？博物館有一區的展品都是阿拉伯文作品，有何特色？又從瓷器、玻璃等展品認識阿拉伯藝術。

連詩雅實現Rex與Sarah再次環遊世界的願望，替他們安排一次不一樣的「旅行體驗」。Rex一家三口「遠征」元朗的營舍，幻想置身愛琴海……Rex與Sarah不遵循社會主流方向規劃人生，對兒子將來有什麼寄望？此外，詩雅走訪Quentin與Ashley的家，當初兩人拍拖不久便意外懷上三胞胎！如何面對這突如其來的「驚喜」？醫生竟要他們作出痛苦的抉擇？由二人世界演變成五人家庭，兩夫婦娓娓道出當中的苦與樂……

走進巴黎最時尚的第三區，愛吃的尚友，聚焦點仍是美食，藝廊、藝術橋、名人故居？前往打個卡即可。法式甜品出名口感層次多，意式甜品側重原料味道，將二者融合又會怎樣？尚友一試造成小巧甜品的果撻與意式芝士餅，滋味無窮。尚友連日來提醒攝製組定要光顧某間人龍餐廳，那裡竟有一歐羅的菜式？入場逼住坐都要見識一下。第三區晚上變身酒吧街，尚友自行調酒，混出中式八角口味。在自家廚房，尚友傳授「法式蘋果酒牛油汁京蔥帶子」。

跟隨某部美國女生在巴黎工作的浪漫愛情劇集足跡，尚友和愛妻來到劇內的意大利餐廳約會，太太賣口乖讚尚友煮得更美味。尚友笑逐顏開，還耐心為她介紹法、意兩國於烹飪理念的分別。尚友重遊莎士比亞書店，唸着茱麗葉的對白，惟書店竟與莎翁毫無關係？巴黎第五區的著名餅店，檸檬撻已相當好食，但嚐過千層蛋糕後，尚友更感嘆獲獎是實至名歸！口腹得到滿足，他決定嘗試把兩款滋味甜品結合，巧製成「柚子拿破侖配黑朱古力杏仁脆糖」。

廚房是一個家最有愛的地方。本集的媽媽熱愛烹飪美食，更熱愛與一家人分享。有購物癮的她添置了無數鍋碗瓢盆，把廚房塞得滿滿當當。節目組不僅教會媽媽取捨與整理，更為性格活潑的她設計了一個極具特色的新廚房。

節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。

珍瑪為了解開誤會，在淑子房門口下跪。理事會在即，熙瓊找上孫議員幫忙，兩人到梁山議事時發現推車上藏著手機錄音，孫議員一怒之下對宥京動手，宥京因此意外流產。由於珍瑪和基錫的堅持，淑子的態度也開始軟化…

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

機場是不少藝人的Catwalk天橋，陳匡怡、梁以辰、林逸欣、陳若穎分享機場時尚及機上必備小物。時尚部落客薛妞妞應邀展示她的時尚收藏，並被突擊查看手袋。「愛美麗時尚」帶大家到韓式風格精品服飾店，看看怎樣穿出韓妹風格。「時尚特搜」走入複合式咖啡髮廊，客人可以一邊理髮，一邊歎著咖啡及每日限量供應的蛋糕。「MIT時尚」介紹皮袋品牌，皮料大多採用傳統植物鞣法處理。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

巴林堡為當地最重要的古代遺跡，古代群落遺跡保留完整，博物館則藏有從中發掘的古文物，別具歷史意義。手工藝中心亦是了解巴林傳統的好地方，凱晴體驗小船雕刻，又闖進陶藝班，融入當地人的熱情之中。市區的巴林國家博物館應有盡有，動輒數千年歷史的文物、古跡呈現古時的生活與習俗。凱晴又到中東第三大劇院，其中落地大玻璃建築，「打卡」者必到。巴林也有動感一面，凱晴穿起一身車手服，坐上F1賽車飛馳，只當乘客亦超刺激！

外籍小夫妻Khani與Luci原本相隔半個地球，因緣際會在港譜出戀曲。Khani是土生土長的巴基斯坦人，與來自巴西的Luci在蘭桂坊相遇、相戀，Luci更毅然為愛隻身來港……夫婦倆愛逛街購物，二人接受連詩雅挑戰，來到舊式二手店為對方配搭復古造型，效果如何？異地戀跨越地域、語言、宗教界限，他們在對方身上找到什麼獨有特質？雙方甜蜜互動，但原來Luci心中仍有遺憾，Khani可知愛妻心意？有甚麼回應？

周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。

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與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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馬季被敢當救起，但紅眼魔人仍對馬季窮追不捨，馬季危急之際，拿起染血的硬幣擲退魔人。馬季短時間內接連遇上嚴重車禍，沒有人再願意租車給馬季駕駛，有為免得晶晶擔心，只好將自己的車子租給馬季。紙難包火，晶晶最終還是知道馬季遇上車禍，更自認為命格剋子，於是離家出走。馬季得知晶晶離家原因後，向有為坦白當年豪仔溺死的真相。敢當見馬季、晶晶的心結全因豪仔，遂以豪仔長大後的容貌，在晶晶面前現身……

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樓齡越高，裝修難度亦相對較高。設計師大刀闊斧拆除睡房與廚房的牆壁，藉着全開放式設計令屋中變得光猛通透，並為五十年舊樓單位加添時尚魅力。藝人黃建東份外重視家居裝修，原因何在？

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周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。

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2018年，超強颱風「山竹」襲港，破壞力驚人，但原來沒有打破任何風力紀錄。氣象專家梁榮武從山竹範圍大、行走速度快的特性作出詳細解釋。山竹吹襲期間，Bob、競徽與家人留守家中躲避，各有深刻體會；颱風後的街上情景，更猶如「世界末日」！高樓層單位亦被吹得搖搖晃晃，武哥不勝暈眩，偕同家人到樓下商場飲茶，未料乘搭升降機期間換來恐怖體驗……至於應對颱風的措施，武哥建議要緊閉門窗，還會分析窗戶貼膠紙的做法。

踏入雨季，暴雨、雷暴警告的發佈次數大增，氣象專家梁榮武提醒觀眾小心提防意外發生！雷電與下雨不一定同步出現，武哥解構旱天雷的成因與危險性。局部地區性驟雨、晴天雨時會出現，兩種天氣狀況是如何形成的？競徽忽發奇想，提出可研發科技將溫室效應轉化為能量，理論上是否可行？全球暖化問題加劇，不單促使反常氣候更頻繁出現，也令更多物種面臨滅絕。武哥直言人類是破壞地球的元兇，建議大家從生活着手，減少塑膠、碳排放。

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梨狀肌綜合症是位於臀部深層的梨狀肌因緊繃、痙攣或損傷，壓迫到下方的坐骨神經，引起類似坐骨神經痛的症狀。常見原因包括久坐、姿勢不良、髖部外旋過度或臀部外傷。患者通常感到臀部深處酸痛，並可能延伸至大腿後側甚至小腿，久坐或上下樓梯時加劇。診斷主要靠臨床檢查（如梨狀肌伸展測試），並需排除腰椎問題。

周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。

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慧彬得知珍瑪和基錫即將要結婚，暴跳如雷，責怪全是熙瓊的錯。熙瓊要珍瑪打消結婚念頭，卻反被珍瑪教訓，於是決定暗中破壞這樁婚事。一個叫高恩初的女人帶著一個小男孩突然來到淑子家，讓基錫等人震驚不已。

不少女生，包括KOL網模簡愷蒂及長腿美人Crystal，也想擺脫單身魔咒！時尚生活大師李明川教大家從動態、衣著及彩妝下工夫，學會脫單秘技。「時尚突擊Check」拜訪台灣人氣網模薛妞妞的服飾工作室，請她分享秋冬時尚穿搭。網絡瘋傳直髮夾有神奇用法，可以將照片過膠、把零食包裝袋封口、燙襯衫，甚至爆爆谷？「愛美麗盲測」為觀眾測試真偽！「MIT時尚」介紹利用環保防水布料「泰維克」製作手袋的台灣設計品牌。

澳洲職業足球聯賽2026/2027 - 布里斯班獅吼 對 奧克蘭FC

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樓市反覆回軟，但上環有屋苑樓價，於過去一年內，仍錄得一成多升幅，有甚麼特別之處？黃竹坑站新盤入伙，開放式廚房及浴室均漏水，露台也有瑕疵可能影響樓下單位，如何解決？

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敢當以豪仔的形象現身，要晶晶重新振作。馬季認為這樣只會適得其反，結果晶晶真的憂心過度，找人替她解夢。晶晶再次離家，馬季於街上不斷搜尋，晶晶神不守舍差點被汽車撞倒。馬季駕車經過家烈麵店，並答應替找明星光顧，替他們兩夫妻宣傳；馬季帶貝娜到家烈的麵店品嚐美食，可是他們到達後卻發現該店舖已丟空多時。馬季立即召喚敢當，敢當告知他家烈、莉芙的真正身份……

台中火鍋店「人氣」食品，計有麻油雞鍋、燒酒雞鍋、昆布鍋，以及肉質鮮嫩的黑豚肉麻油火鍋，令KOL AV吃不停口的還有麻油麵線！

天王周杰倫開設的餐廳隱身校園裡，跟周董有緣或可野生捕獲他！餐廳除了有以其歌曲命名的餐點之外，磯燒牛排燉煮牛肝菌飯，還吃出「鬥牛」勇士的豪邁感覺！酥炸魷魚配墨魚飯，則讓你感受「黑色幽默」。而全台灣唯一的周杰倫肖像咖啡，喝一口咖啡，粉絲便可跟偶像零距離接觸！

朱祐宏到槍戰樂園體驗類真槍射擊的樂趣，他能否成功挑戰成為「神一般狙擊手」？

樓市反覆回軟，但上環有屋苑樓價，於過去一年內，仍錄得一成多升幅，有甚麼特別之處？黃竹坑站新盤入伙，開放式廚房及浴室均漏水，露台也有瑕疵可能影響樓下單位，如何解決？

周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。

周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

健康一族越來越推崇素食主義，藝人兼素食達人林雲中還因茹素換回健康體魄。十多年前，雲中忽然患上怪病，胸口向內塌陷、發黑，肚子長出毒瘡；他到處求醫未果，偶然下開始改為素食，多年後竟不藥而癒！雲中亦認為當年留學日本期間，每晚夜蒲、縱情煙酒，是引致怪病纏身的主因。為深入了解素食料理，雲中前赴日本修讀多個課程。他講解精進料理講求的「五色五味五法」，並提到茹素同樣可追求均衡飲食。茹素以外，打坐又帶來甚麼益處？

藝人兼素食達人林雲中曾到日本修讀多個素食料理課程，現時學有所成，並正物色地方和生意夥伴開辦日式精進料理店，親自下廚向港人推廣素菜文化。素菜美食不斷改良，款式越來越多元化，賣相亦變得精緻。雲中提到一次在日本到訪山上畫廊改建而成的素食餐廳，環境幽美寫意，至今仍然回味。怪病痊癒之後，雲中不單重新投入演藝工作，早前亦為慈善團體前赴非洲探訪當地孤兒，得着甚深！當地小朋友的純樸、童真、自律，更教他讚佩不已。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。

卡塔爾的自然靚景絕不欺場，親睹當地最大紅樹林區，大片沙灘與海面連成一線，是中東黃土景觀外另一番景致。當然還要見識中東色彩賽駱駝，觀眾竟是自行駕車追看賽道上的「健兒」？飼主又怎樣跟駱駝溝通？凱晴再進入當地的沙漠露營熱門地，遙望對岸就是神秘的沙地阿拉伯。駕車進入沙漠地區時有何注意事項？Zubarah遺址是卡塔爾首個世界文化遺產，同是中東保留得最完整的城市古蹟，從博物館及遺跡追蹤這個港口城市的蹤跡。

Ashley與Quentin拍拖未幾即孕育三胞胎，此後每天盡心盡力照顧女兒，無暇再感受拍拖的溫馨甜蜜。Ashley對愛情仍充滿憧憬，二人細說當年如何由同事發展成情侶……連詩雅為讓他們再單獨約會，肩負帶孩子任務；她自言有幼兒教學經驗，面對活力充沛的三胞胎可感吃力？Quentin精心策劃浪漫驚喜，Ashley細意打扮，二人悠閒吃下午茶、漫步海灘……二人的浪漫時光有助維繫婚姻！詩雅又有什麼愛情保鮮秘笈？

張與辰與行仔到長洲「搵食」，先品嚐麻辣及冬蔭公味大魚蛋，再到咖啡店享用層次豐富的髒髒朱古力雞蛋布甸撻；然後往芒果糯米糍始祖店，品嚐鴛鴦芒果腸粉及招牌芒果糯米糍，並跟老闆學習包糯米糍的技巧。黃嘉雯駕車載廖慧儀前往屯門黃金海岸，品嚐正宗越南美食。鮮蝦豬肉煎薄餅金黃香脆，以米紙包裹多款配菜同吃，口感豐富；會安燒乳豬皮脆肉嫩，同樣以蔬菜及香草包裹享用，風味十足；河內生牛肉湯河湯底牛味濃郁，牛肉嫩滑可口。

何謂美麗世界？不少人花一生去尋覓，Patrick Sir建議你看書，去「得到」內心的美麗世界。驟眼以為是一本小說，其實是「九十後」別具一格作者貼地、描述細節的連載故事，題材亦廣泛，只靠一些「碎念」由四個主要角色帶出社會不同議題。記得要看至最尾一幕，才可找到美麗世界的方向。旅行「叉電」時躺在沙灘的合適讀物，韻婷、樂文各自帶來的單是書名已夠貼題。男女愛情小說還是千個景點推介，哪本會較易取得神聖一票？

梨狀肌綜合症是位於臀部深層的梨狀肌因緊繃、痙攣或損傷，壓迫到下方的坐骨神經，引起類似坐骨神經痛的症狀。常見原因包括久坐、姿勢不良、髖部外旋過度或臀部外傷。患者通常感到臀部深處酸痛，並可能延伸至大腿後側甚至小腿，久坐或上下樓梯時加劇。診斷主要靠臨床檢查（如梨狀肌伸展測試），並需排除腰椎問題。

澳洲職業足球聯賽2026/2027 - FC麥克阿瑟 對 西悉尼流浪者

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。

素菜千變萬化，只需動動腦筋，一種「素材」亦可變出不同菜式！素食專家Pamela今次與兩位拍檔Gillian和Michelle就來個「雞髀菇(杏鮑菇)兩食」。第一道菜式「雞絲粉皮」名正言順以手撕雞髀菇絲來代替雞絲，炒至乾身後質感更像真；麻醬是這道菜的靈魂，Pam秘製的醬汁為何零舍開胃？第二道菜式「椒鹽鮮魷」，素食界「扮嘢一哥」雞髀菇怎樣變身魷魚圈？椒鹽菜色必須夠酥脆，Pam在炸漿中加了什麼法寶？

想認識巴黎的貼地文化，尚友建議遊逛巴士底市集。他一邊搜購食材一邊「掃街」，對北非餡餅、鹹食可麗餅大感滿意。某星級法國名廚是尚友的偶像，這名偶像「斜槓」開設了朱古力店、餅店與雪糕店，尚友連環往店舖朝聖，只是試吃已覺滿足。尚友公開和家人下榻的頂層民宿，風格簡約、環境舒適，位於繁華的第九區，地段優勢猶如香港的銅鑼灣。用上在市集買到的中東香料，尚友親自動手搓麵糰，製成中東風味麵包，並會搭配「法式焗羊架」。

尚友覺得最能代表巴黎的是塞納河，這集他先往左岸的咖啡室點吃一份海明威早餐，一啖濃咖啡一啖馬卡龍，別具滋味。那裡還有獲尚友認為是全世界最好喝的朱古力熱飲，古法品嚐，近十歐一杯亦值得？想hea陣，建議到盧森堡公園，坐、曬任君選擇；在中央水池玩船仔 ，更是讓小朋友「放電」之選。尚友曾於法國某餐廳享用韃靼牛肉與油封鴨，逾廿年後卻始終未能百分百尋回當年滋味？一於試試在自家廚房炮製「法式封油鴨腿」，步驟如何？

以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！

當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。

選香港小姐，你估咁易？玲玲姐直言年幼時也扮過港姐，這集則請來2022港姐冠軍林鈺洧談說參選關口與未來大計。鈺洧在首輪面試就被要求減肥，最終用甚麼方法甩掉十公斤體重？參選時志願寫「做個對社會有貢獻的人」，小時候的志願卻是平凡職業？玲玲姐探問鈺洧一個人住的生活，稱讚她甚有潛質於演藝圈發展，從命相再看出多些細節。渴望拍戲的鈺洧自言屍體都願意做，最終目標是爭取機會演奸角，最想合作的演員又是哪一位？

最後一集，節目舉行「性事常識問答比賽」，由外科醫生兼性治療師發問並擔任評判。首回合「是非題」問到，疫情下日本AV界可會減少拍攝某些場面，有人竟覺得重點鏡頭不可缺？緊接「看字作文題」，波波因同學的表情而銘記「派報紙」意思；也看看眾人圖解「火車便當」姿勢的畫功。終極「搶答題」，各人積極搶分，但當要講出性玩具被禁的地方，不少主持都被考起！另外，兆麟摸黑上山探視「談深地」，並尋找「拋擲膠袋」傳說的蹤跡……

想認識巴黎的貼地文化，尚友建議遊逛巴士底市集。他一邊搜購食材一邊「掃街」，對北非餡餅、鹹食可麗餅大感滿意。某星級法國名廚是尚友的偶像，這名偶像「斜槓」開設了朱古力店、餅店與雪糕店，尚友連環往店舖朝聖，只是試吃已覺滿足。尚友公開和家人下榻的頂層民宿，風格簡約、環境舒適，位於繁華的第九區，地段優勢猶如香港的銅鑼灣。用上在市集買到的中東香料，尚友親自動手搓麵糰，製成中東風味麵包，並會搭配「法式焗羊架」。

素菜千變萬化，只需動動腦筋，一種「素材」亦可變出不同菜式！素食專家Pamela今次與兩位拍檔Gillian和Michelle就來個「雞髀菇(杏鮑菇)兩食」。第一道菜式「雞絲粉皮」名正言順以手撕雞髀菇絲來代替雞絲，炒至乾身後質感更像真；麻醬是這道菜的靈魂，Pam秘製的醬汁為何零舍開胃？第二道菜式「椒鹽鮮魷」，素食界「扮嘢一哥」雞髀菇怎樣變身魷魚圈？椒鹽菜色必須夠酥脆，Pam在炸漿中加了什麼法寶？

玩具非小朋友專利，成年人亦都愛收藏Figure，究竟有何「浪漫」之處？電台DJ阿檸自小時候獲父母送贈第一個高達模型後，從此迷上，也開始收藏各類型Figure。他還指不少動畫故事蘊含深意，值得大家細心咀嚼。談到逾百個高達珍藏，阿檸會定期整理展示櫃，轉換不同款式。他更難忘當年對「天使高達」尤其着迷，不但瘋狂搜購其模型或周邊產品，而且為其練習繪畫。阿檸又提到曾因擺放高達而跟伴侶起衝突，難道兩者難以並存？

跟凱晴參觀卡塔爾一座私人博物館，內裏分有武器區、交通工具區、宗教區等，不只展示海陸空珍藏，當中還有一棟由敍利亞完整搬來的古屋，令人匪夷所思！接着到一個建於1893年的重要古堡，內裏竟異常冷清？轉往島國巴林，必到50層樓高的巴林世貿中心地標打卡，大樓怎樣融入環保概念？巴林曾是最大的珍珠採收國家，採珠遺址已被列作文化遺產，欣賞珍珠雕塑、圖畫，以及博物館的舊式建築。凱晴亦一睹從前巴林皇室的居住地。

深入巴林第一站，凱晴到著名地標市集，在富有伊斯蘭建築特色的市集中穿梭，不知不覺間走進了一個印度教色彩的小區，當中還有座廟宇，在中東實屬少有。市集還有間傳統甜品店，凱晴在其中一款糕點找到家鄉台灣的味道？跨海大橋連接巴林及沙特阿拉伯，原來是一條通往自由的路，凱晴也到大橋一遊。接着參觀巴林世界文化遺跡的古墓群，古墓成了當地獨特的標誌。巴林有別於其他中東國度，凱晴終於可以在餐廳食豬肉喝啤酒，久違了的美食！

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

樓齡越高，裝修難度亦相對較高。設計師大刀闊斧拆除睡房與廚房的牆壁，藉着全開放式設計令屋中變得光猛通透，並為五十年舊樓單位加添時尚魅力。藝人黃建東份外重視家居裝修，原因何在？

素菜千變萬化，只需動動腦筋，一種「素材」亦可變出不同菜式！素食專家Pamela今次與兩位拍檔Gillian和Michelle就來個「雞髀菇(杏鮑菇)兩食」。第一道菜式「雞絲粉皮」名正言順以手撕雞髀菇絲來代替雞絲，炒至乾身後質感更像真；麻醬是這道菜的靈魂，Pam秘製的醬汁為何零舍開胃？第二道菜式「椒鹽鮮魷」，素食界「扮嘢一哥」雞髀菇怎樣變身魷魚圈？椒鹽菜色必須夠酥脆，Pam在炸漿中加了什麼法寶？

相傳沙巴深山種有神秘花朵，花期短、常神出鬼沒，阿賴帶Ya仔深入雨林，要尋找這種大王花。問過負責人，有一朵可觸摸的大王花，Ya仔夠膽觸摸嗎？走入婆羅洲文化村，獲原住民以舞蹈及飲品歡迎，其中一款特色小食是西米蟲，連阿賴也怕怕。不過，在Ya仔面前，身為母親的她就會變得無所畏懼！兩母子於村內學習鑽木取火、吹箭、跳「彈床」，這些都是當地人昔日的「求生技能」；Ya仔又能否學懂，並讓自己可於未知的環境「求存」？

抵達尼泊爾首都加德滿都，符曉薇首站偕同長女Abi到訪大佛塔，入鄉隨俗繞塔轉動經輪，認識當地宗教色彩。Abi祈求飼養小狗，母親卻笑言願望暫時不會實現？遊走神聖之地，曉薇「講經」盼女兒有所領會，但似有難度……唐卡繪畫是傳統宗教藝術，曉薇特意安排工作坊，讓自由隨性的女兒學習耐性與紀律。加德滿都也有敬奉小女孩的信仰文化，母女以尊敬之心見年僅三歲的「活女神」。兩人還藉掃街探索飲食風情，哪款地道小食最合口味？

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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多走動有益健康，黃嘉雯提到有內地手機應用程式，可計算用家的步行數，與好友比拼之餘，還可行善。近年亦興起「城市漫步」的消閒活動，網民更有不少推介路線，其中的中環文青打卡遊，慧儀認為適合十郎？「日行」這次漫步彩虹邨，區內的理髮店、士多等都充滿年代感。他們還走訪出租漫畫店，向店主探問現時的行業生態。大本營內，多款懷舊「口立濕」小食排列桌上，眾人隨意試吃。在外國長大的美貽，對山楂球無從下口？

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。

素食專家Pamela與拍檔Gillian和Michelle，今次用簡單「素材」炮製兩道「好睇又好食」的精緻菜式。首先是「香辣焦糖白蘿蔔卷撻」，Pam出動「重型裝備」把白蘿蔔刨成薄片，再捲成卷狀配以醃汁來焗，最後淋上秘製醬汁。酸甜血橙汁混合香辣七味粉會是什麼滋味？另一道「香草吞拿魚醬配米香脆餅」，Pam用鷹嘴豆蓉扮吞拿魚醬，口感幾可亂真，她還加了什麼增加魚味？米漿又如何做成脆餅？且看Pam巧手示範。

常盤貴子去參觀河井寬次郎紀念館，欣賞這名多材多藝的陶藝家的生活藝術。內藤商店售賣用棕櫚造的掃帚，以及各式各樣的毛刷。鍛金工房WESTSIDE33以鍛金工藝製作廚具和餐具，產品導熱能力出眾。

本季最後一集又來到一個大家庭，一家數口僅用七年時間就讓客廳雜物堆積如山。屋主下定決心，允許設計師打通隔壁房間，設計出一個明亮寬敞的大客廳，更用心學習收納，還給全家人一個共享天倫之樂的公共空間。

香港人潮流觸角敏銳，《至尚生活》為大家搜羅時尚高端及經典傳統品牌的資訊，深入淺出探討有關衣、食、住、行，以至美容與健康的本地優質情報。主持蘇頌輝、邵珮詩、黃耀英、黃碧蓮、魏韵芝、楊尚友、廖倬竩、伍韻婷走遍大街小巷，發掘最潮玩意，欣賞珍貴收藏與藝術文化，並邀請城中名人分享生活哲學。節目集潮流與品味於一身，讓大家安坐家中，也能認識不同範疇的最新事物，盡享至尚生活。

Ashley與Quentin拍拖未幾即孕育三胞胎，此後每天盡心盡力照顧女兒，無暇再感受拍拖的溫馨甜蜜。Ashley對愛情仍充滿憧憬，二人細說當年如何由同事發展成情侶……連詩雅為讓他們再單獨約會，肩負帶孩子任務；她自言有幼兒教學經驗，面對活力充沛的三胞胎可感吃力？Quentin精心策劃浪漫驚喜，Ashley細意打扮，二人悠閒吃下午茶、漫步海灘……二人的浪漫時光有助維繫婚姻！詩雅又有什麼愛情保鮮秘笈？

尚友覺得最能代表巴黎的是塞納河，這集他先往左岸的咖啡室點吃一份海明威早餐，一啖濃咖啡一啖馬卡龍，別具滋味。那裡還有獲尚友認為是全世界最好喝的朱古力熱飲，古法品嚐，近十歐一杯亦值得？想hea陣，建議到盧森堡公園，坐、曬任君選擇；在中央水池玩船仔 ，更是讓小朋友「放電」之選。尚友曾於法國某餐廳享用韃靼牛肉與油封鴨，逾廿年後卻始終未能百分百尋回當年滋味？一於試試在自家廚房炮製「法式封油鴨腿」，步驟如何？

素食專家Pamela與拍檔Gillian和Michelle，今次用簡單「素材」炮製兩道「好睇又好食」的精緻菜式。首先是「香辣焦糖白蘿蔔卷撻」，Pam出動「重型裝備」把白蘿蔔刨成薄片，再捲成卷狀配以醃汁來焗，最後淋上秘製醬汁。酸甜血橙汁混合香辣七味粉會是什麼滋味？另一道「香草吞拿魚醬配米香脆餅」，Pam用鷹嘴豆蓉扮吞拿魚醬，口感幾可亂真，她還加了什麼增加魚味？米漿又如何做成脆餅？且看Pam巧手示範。

Apple、玉兔、蘇子芸、牟韻潔帶來毛小孩，分享萌寵時尚。趙靜儀示範「3分鐘簡單變髮術」，變出可愛雙辮、優雅公主頭、小蘋果丸子頭及浪漫低馬尾頭髮造型。「愛美麗盲測」測試髮型噴霧、剃鬚膏、牙膏去唇膏漬的效能。「愛美麗時尚」探訪亞洲最大規模的香氛精品概念店，製作獨一無二的香水。「MIT時尚」推介台灣設計師的手袋品牌，設計結合城市色彩、一物多用和一體成型的特色。「時尚News」介紹秋冬時尚單品──腰封。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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拳擊教練藍靖曾任職電影幕後，更與吳宇森、周潤發、張國榮這個黃金班底合作過。九十年代末電影市道不景，藍靖亦考慮轉行。他縱有豐富電影攝製經驗，卻苦無合適工作，究竟怎麼一回事？為當稱職教練，藍靖戒煙之餘刻苦鍛練，終練出健碩身型。他教過不少學生，更曾為曹星如訓練體能，並提到「神奇小子」曾懶惰不肯苦練。張家輝於《激戰》中打得拳拳到肉，藍靖亦是背後功臣！雖然年屆57歲，藍靖仍會上擂台，更無懼與後生仔對陣比拼。

打拳改變了藍靖的人生，當上拳擊教練後，他亦助不少人成就正向人生。藍靖曾協助外籍男於一年間減掉逾百磅，有何秘訣？他還試過以拳擊幫助好友面對中年危機，走出負面情緒。或有人覺得五十多歲已接近人生盡頭，藍靖為此計劃參加拳擊比賽，藉自身故事傳遞正能量。因精通拳擊亦曾從事電影業，藍靖每當看動作電影，除了留意主角的表現，還會特別觀察「中招」反應。他提到香港的動作電影仍有不少進步空間，其心目中有哪些出色的動作片？

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。