My Zen TV Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-09-01 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-09-01 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-09-01 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-01 Cette méditation en mouvement vous guide à travers une série de postures qui renforcent les hanches et les ischio-jambiers. Trouvez l'équilibre entre douceur et effort tout en cultivant une curiosité attentive à chaque posture. 2026-09-01 Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement. Pour préparer votre corps à la séance d'entraînement, nous allons commencer par un échauffement doux et progressif. Puis c'est l'heure de la séance de sport dirigée par les coachs. Une fois la séance terminée, nous retrouvons la coach Shannone pour faire des étirements. La séance se termin 2026-09-01 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-09-01 Découvrez votre corps physique d'une manière nouvelle et différente en utilisant des repères d'alignement pour ressentir plus profondément votre espace corporel. 2026-09-01 Aujourd'hui, c'est Christophe, artiste sculpteur atypique de 45 ans, qui va tout donner. Cet habitant de Trooz dans la province de Liège compte se démarquer avec sa passion depuis toujours : les poubelles. 2026-09-01 Les fruits d'été, ceux qui se récoltent de juin à août, à savoir les pêches les abricots, les melons, les fraises, les framboises et la figue, apportent leur lot de bonnes recettes sucrées. Pour commencer ce périple fruitier, direction l'Ardèche pour cueillir et goûter la célèbre myrtille sauvage. En fin d'émission, Julie a donné rendez-vous au chef Arnaud Donckele pour tenter de lui arracher une 2026-09-01 Julie commence son périple à Auxerre puis propose des recettes typiques des environs : les croquignoles, les œufs à la chablisienne et le clafoutis aux cerises. 2026-09-01 Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive. 2026-09-01 Rencontre avec Benoît Durrivaud, mytiliculteur, puis escale sur l'île de Ré pour découvrir l'art de l'éclade de moules. Après un tour d'horizon de l'ostréiculture avec Joël Dupuch, Julie réalise une fricassée de berniques, des palourdes farcies et cuisine des ormeaux. 2026-09-01 A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au menu, les berlingots de Berck-sur-Mer. 2026-09-01 Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine un poisson de la Méditerranée : le rouget. 2026-09-01 Soufflés au chocolat sans gluten et Financiers sans gluten aux fruits rouges. 2026-09-01 Situé au coeur du Calvados, le pays d'Auge offre de nombreux lieux à découvrir : le splendide port de Honfleur, la basilique de Lisieux, ou le haras du Pin. 2026-09-01 La pointe sud-ouest du Finistère abrite des cités remarquables comme Concarneau, aux puissants remparts, ou Locronan et ses maisons en granit. 2026-09-01 Si la Franche-Comté offre des paysages verdoyants, elle abrite aussi des cités pittoresques comme Dole, ou des villages superbes, tel Baume-les-Messieurs. 2026-09-01 Julie Andrieu se rend chez Patrick Roger, maitre chocolatier et sculpteur. Coté recettes Julie fait découvrir un gâteau qui associe le chocolat au macaron, avant de rejoindre le Pays Basque pour un dessert qui ne manque pas de piment. A Val Thorens, Cathy réalise à sa façon des petits pains au chocolat. 2026-09-01 Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers". 2026-09-01 Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise. 2026-09-01 Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse. 2026-09-01 Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne. 2026-09-01 Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes. 2026-09-01 Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf. 2026-09-01 Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage. 2026-09-01 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-01 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-01 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-01 Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV. 2026-09-02 Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier. 2026-09-02 Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels. 2026-09-02 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-02 Une pratique centrée sur le cœur, Anahata Flow permet au corps de rechercher la liberté du ciel tout en s'unifiant avec la respiration. 2026-09-02 Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous allons faire un circuit training complet, dynamique et intense pour travailler à la fois le haut du corps ainsi que le bas du corps et le tout en cardio. 2026-09-02 Restez en forme avec nos cours de pilates ! 2026-09-02 Renforcez et détoxifiez-vous avec cette séquence puissante et exigeante. "Pivoter pour révéle" est un processus d'exploration du don de la présence afin de découvrir les trésors que le corps peut révéler. 2026-09-02 En ce troisième jour de compétition, c'est Aurélie qui débarque. Professeur d'arts plastiques et étalagiste, elle en connaît un rayon en matière de déco. 2026-09-02 Julie découvre la gastronomie de Fontainebleau à travers trois recettes : la caille au raisin, la tarte aux framboises et au coquelicot et le grave d'écrevisses. 2026-09-02 Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine". 2026-09-02 Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager. 2026-09-02 Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons. 2026-09-02 Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon. 2026-09-02 Luana Belmondo cuisine la reine des protéines végétales : la lentille. Bonne pour la santé, digeste et délicieuse, elle remplace la viande et le poisson. Nous allons préparer des galettes de lentilles corail aux épices, avec une sauce au yaourt et à la menthe. Et pour la suite, un classique de la cuisine française : une salade de lentilles vertes avec de la saucisse de Morteau. 2026-09-02 Tarte Luarraine et Tarte à la patate douce. 2026-09-02 Située en Haute-Corse, la Balagne recèle des lieux comme Saint-Florent, petit port pittoresque, ou Pigna, nid d'aigle perché entre ciel et mer. 2026-09-02 Une promenade le long du littoral picard permet de découvrir des sites comme la cité médiévale de Saint-Valéry ou les jardins de l'abbaye de Valloires. 2026-09-02 Morceau de Catalogne entre mer et montagne, les Pyrénées-Orientales abritent des villages ou des villes fortifiées telles Villefranche-de-Conflent. 2026-09-02 Julie parle aujourd'hui d'un produit incontournable des tables françaises : le fromage. Plus qu'un engouement gourmand, plus qu'une friandise de fin de repas, le fromage est associé à l'image de la gastronomie française, et à ce titre il est d'ailleurs reconnu patrimoine immatériel par l'Unesco avec près de 1 000 variétés. 2026-09-02 Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris". 2026-09-02 Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate. 2026-09-02 Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine des pois chiches. Comme ils sont originaires du Moyen-Orient, elle décide de préparer des recettes libanaises. Au menu : fallafels avec des pois chiches, du kumquat, des épices, de la cannelle, et blettes aux pois chiches, persil, menthe et boulgour. 2026-09-02 C'est au tour du mannequin Adriana Karembeu de partir en terre inconnue aux côtés de Frédéric Lopez : destination, les hauts plateaux d'Ethiopie. 2026-09-02 Située en Haute-Corse, la Balagne recèle des lieux comme Saint-Florent, petit port pittoresque, ou Pigna, nid d'aigle perché entre ciel et mer. 2026-09-02 Une promenade le long du littoral picard permet de découvrir des sites comme la cité médiévale de Saint-Valéry ou les jardins de l'abbaye de Valloires. 2026-09-02 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-02 Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi. 2026-09-02 Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde. 2026-09-02