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    <title lang="zh">Facteur A</title>
    <desc>Face aux dizaines de questions de l'assemblée, Claude Legault se livre avec une grande sensibilité, s'ouvrant même sur sa relation de couple, alors qu'il est d'ordinaire très discret en la matière.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Astrid et Raphaëlle</title>
    <desc>Un tueur en série rapatrié en avion sous la surveillance de Raphaëlle meurt durant le vol, victime d'un mystérieux accident de décompression ; aidée par Astrid au téléphone, Raphaëlle trouve la preuve qu'il s'agit d'un assassinat.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Divergentes</title>
    <desc>Coco et Naadei abordent les défis et réussites de la neurodivergence au travail ; chacune nous emmène en coulisse de ses engagements professionnels ; l'animatrice Mélanie Maynard partage son expérience et sa façon de concilier TDAH et carrière.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Vacances entre filles</title>
    <desc>À Victoriaville, Marie-Christine et Ève explorent la ville à vélo à partir de la Vélogare du Grand Tronc ; pédalant dans le Parc linéaire des Bois-Francs, elles font une pause à la tour d'observation du Réservoir Beaudet.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Adapté</title>
    <desc>Élisabeth vit avec la paralysie cérébrale et Sam a subi un accident de parachute qui a changé sa mobilité ; Ingrid Falaise les rencontre alors qu'ils découvrent un nouveau sport.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont été diagnostiqués autour de la quarantaine ; ils doivent composer avec des pertes d'énergie soudaines, le deuil de certaines activités récréatives ; malgré cela, ils acceptent ce coloc intrusif qu'est le Parkinson.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Un magazine de service qui place le handicap au cœur des préoccupations et est un lieu de rassemblement pour celles et ceux qui vivent avec des limitations fonctionnelles ou qui sont proches de cette réalité.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont fait des études, ont une famille; grâce à leur capacité d'adaptation et à leur force, ces personnes redéfinissent notre réalité de voyants et d'entendants.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Pas plus compliqué que ça</title>
    <desc>Xavier vit avec le trouble du spectre de l'autisme ; sa chambre est pour lui son havre de paix et rêve d'en faire un espace sensoriel ; accompagnés de sa mère Mélanie et de son frère, Éric et François font les ajouts nécessaires pour le lui offrir.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Viens souper</title>
    <desc>Si certains adoptent volontairement un mode de vie qui les place dans la marge, d'autres se retrouvent aussi marginalisés malgré eux ; c'est ce que Dominic cherche à comprendre avec trois invités bien placés pour le savoir.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique préparent une salade niçoise ainsi que des carrés à la mélasse et à l'avoine ; Bob doit écailler et couper les œufs cuits durs lors de son défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Prendre le volant</title>
    <desc>Conduire un véhicule quand on est en situation de handicap, ça change une vie, mais ça pose aussi toutes sortes de défis. Prendre le volant suit les hauts et les bas de trois personnes à différents stades de leur parcours vers la conduite adaptée.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont été diagnostiqués autour de la quarantaine ; ils doivent composer avec des pertes d'énergie soudaines, le deuil de certaines activités récréatives ; malgré cela, ils acceptent ce coloc intrusif qu'est le Parkinson.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Divergentes</title>
    <desc>Coco et Naadei abordent les défis et réussites de la neurodivergence au travail ; chacune nous emmène en coulisse de ses engagements professionnels ; l'animatrice Mélanie Maynard partage son expérience et sa façon de concilier TDAH et carrière.</desc>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité, et même pour minimiser les risques de blessures ; on propose des mouvements alternatifs à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Vacances entre filles</title>
    <desc>À Victoriaville, Marie-Christine et Ève explorent la ville à vélo à partir de la Vélogare du Grand Tronc ; pédalant dans le Parc linéaire des Bois-Francs, elles font une pause à la tour d'observation du Réservoir Beaudet.</desc>
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    <title lang="zh">Plan large</title>
    <desc>Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Un magazine de service qui place le handicap au cœur des préoccupations et est un lieu de rassemblement pour celles et ceux qui vivent avec des limitations fonctionnelles ou qui sont proches de cette réalité.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique ; lors du défi à l'aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût ; l'astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Viens souper</title>
    <desc>Si certains adoptent volontairement un mode de vie qui les place dans la marge, d'autres se retrouvent aussi marginalisés malgré eux ; c'est ce que Dominic cherche à comprendre avec trois invités bien placés pour le savoir.</desc>
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    <title lang="zh">Adapté</title>
    <desc>Élisabeth vit avec la paralysie cérébrale et Sam a subi un accident de parachute qui a changé sa mobilité ; Ingrid Falaise les rencontre alors qu'ils découvrent un nouveau sport.</desc>
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    <title lang="zh">Facteur A</title>
    <desc>Face aux dizaines de questions de l'assemblée, Claude Legault se livre avec une grande sensibilité, s'ouvrant même sur sa relation de couple, alors qu'il est d'ordinaire très discret en la matière.</desc>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique préparent des boulettes de bœuf épicées à la sauce tomate et des biscuits aux pépites de chocolat ; Bob doit hacher le persil et la gousse d'ail lors du défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Ragoût de légumineuses et barres tendres sont au menu végétarien concocté par Bob et Véronique ; lors du défi à l'aveugle, Bob doit identifier des épices et assaisonner le ragoût ; l'astuce du jour décrit comment préparer un potage de légumes maison.</desc>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux ; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse ; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont fait des études, ont une famille; grâce à leur capacité d'adaptation et à leur force, ces personnes redéfinissent notre réalité de voyants et d'entendants.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Mathilde, Vincent et Élise visitent le restaurant mui mui et s'apprêtent à juger la cuisine du chef Minh Phat ; est-ce que la cuisine fusion asiatique du mui mui saura satisfaire leur palais ?</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Sept pieds sur terre</title>
    <desc>Pascal, David, Martin et Vincent nous ouvrent tour à tour les portes de leur maison ; le quatuor fait par la suite connaissance en se réunissant au magasin de David, une boutique de chaussures pour personnes de grande taille.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Jeffrey souhaite trouver un look professionnel et chic pour son travail ; les experts font ressortir sa personnalité extravagante et assumée.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Pas plus compliqué que ça</title>
    <desc>Xavier vit avec le trouble du spectre de l'autisme ; sa chambre est pour lui son havre de paix et rêve d'en faire un espace sensoriel ; accompagnés de sa mère Mélanie et de son frère, Éric et François font les ajouts nécessaires pour le lui offrir.</desc>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
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    <title lang="zh">Prendre le volant</title>
    <desc>Conduire un véhicule quand on est en situation de handicap, ça change une vie, mais ça pose aussi toutes sortes de défis. Prendre le volant suit les hauts et les bas de trois personnes à différents stades de leur parcours vers la conduite adaptée.</desc>
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    <title lang="zh">Adapté</title>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux ; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse ; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.</desc>
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    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Liana, qui vit avec l'amyotrophie spinale de type II, est colorée, audacieuse et ouverte à la surprise.</desc>
    <date>2026-07-01</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Allez-vous mourir plus jeune ? Donnez-vous la main quand vous rencontrez quelqu'un ? Ils sont immunodéprimés et doivent fréquemment justifier les précautions qu'ils prennent. Leur système immunitaire les expose à des risques constants, souvent incompris.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Mathilde, Vincent et Élise visitent le restaurant mui mui et s'apprêtent à juger la cuisine du chef Minh Phat ; est-ce que la cuisine fusion asiatique du mui mui saura satisfaire leur palais ?</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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  <programme channel="470344" start="20260702010000 +0000" stop="20260702013000 +0000">
    <title lang="zh">Divergentes</title>
    <desc>Comment élever un enfant quand on peine déjà à s'occuper de soi ; Coco et Naadei abordent les défis de la maternité ; Kim Rusk ouvre les portes de son quotidien de maman ; Coco rencontre Lucilla, mère d'un garçon autiste et elle-même sur le spectre.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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  <programme channel="470344" start="20260702013000 +0000" stop="20260702020000 +0000">
    <title lang="zh">Pas plus compliqué que ça</title>
    <desc>Le club de hockey sonore Les Hiboux est composé de personnes à basse vision ou encore non-voyantes ; les responsables de l'équipe cherchent un support amovible pour bâtons de hockey, sans trouver ; Éric et François leur en offrent un personnalisé.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">À corps perdus</title>
    <desc>Ils sont sept athlètes de haut niveau, issus de pays différents et spécialisés dans des disciplines variées ; ils partagent le même rêve : décrocher une qualification aux Jeux paralympiques.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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  <programme channel="470344" start="20260702030000 +0000" stop="20260702033000 +0000">
    <title lang="zh">Sept pieds sur terre</title>
    <desc>Pascal, David, Martin et Vincent nous ouvrent tour à tour les portes de leur maison ; le quatuor fait par la suite connaissance en se réunissant au magasin de David, une boutique de chaussures pour personnes de grande taille.</desc>
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    <title lang="zh">Vacances entre filles</title>
    <desc>À Victoriaville, Marie-Christine et Ève explorent la ville à vélo à partir de la Vélogare du Grand Tronc ; pédalant dans le Parc linéaire des Bois-Francs, elles font une pause à la tour d'observation du Réservoir Beaudet.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux ; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse ; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <desc>Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <desc>Face aux dizaines de questions de l'assemblée, Claude Legault se livre avec une grande sensibilité, s'ouvrant même sur sa relation de couple, alors qu'il est d'ordinaire très discret en la matière.</desc>
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    <title lang="zh">Prendre le volant</title>
    <desc>Conduire un véhicule quand on est en situation de handicap, ça change une vie, mais ça pose aussi toutes sortes de défis; on suit les hauts et les bas de trois personnes à différents stades de leur parcours vers la conduite adaptée.</desc>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique préparent des boulettes de bœuf épicées à la sauce tomate et des biscuits aux pépites de chocolat ; Bob doit hacher le persil et la gousse d'ail lors du défi à l'aveugle.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Un magazine de service qui place le handicap au cœur des préoccupations et est un lieu de rassemblement pour celles et ceux qui vivent avec des limitations fonctionnelles ou qui sont proches de cette réalité.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Sept pieds sur terre</title>
    <desc>Pascal, David, Martin et Vincent nous ouvrent tour à tour les portes de leur maison ; le quatuor fait par la suite connaissance en se réunissant au magasin de David, une boutique de chaussures pour personnes de grande taille.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Ils ont un handicap visuel, mais ça ne veut pas dire que tout est noir à leurs yeux ; ils répondent à toutes nos questions avec la candeur de leur jeunesse ; il ne faut surtout pas leur dire qu'ils ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Allez-vous mourir plus jeune ? Donnez-vous la main quand vous rencontrez quelqu'un ? Ils sont immunodéprimés et doivent fréquemment justifier les précautions qu'ils prennent. Leur système immunitaire les expose à des risques constants, souvent incompris.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité et sa mobilité ; on propose des mouvements alternatifs à la posture assise pour maintenir la santé des articulations.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça me regarde</title>
    <desc>Un magazine de service qui place le handicap au cœur des préoccupations et est un lieu de rassemblement pour celles et ceux qui vivent avec des limitations fonctionnelles ou qui sont proches de cette réalité.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Divergentes</title>
    <desc>Comment élever un enfant quand on peine déjà à s'occuper de soi ; Coco et Naadei abordent les défis de la maternité ; Kim Rusk ouvre les portes de son quotidien de maman ; Coco rencontre Lucilla, mère d'un garçon autiste et elle-même sur le spectre.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Style sur mesure</title>
    <desc>Liana, qui vit avec l'amyotrophie spinale de type II, est colorée, audacieuse et ouverte à la surprise.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Fettucine à la crème, poulet, champignons, roquette et truffes aux deux ingrédients sont au menu ; l'astuce du jour explique comment utiliser nos sens pour bien choisir nos aliments frais.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Pas plus compliqué que ça</title>
    <desc>Le club de hockey sonore Les Hiboux est composé de personnes à basse vision ou encore non-voyantes ; les responsables de l'équipe cherchent un support amovible pour bâtons de hockey, sans trouver ; Éric et François leur en offrent un personnalisé.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Allez-vous mourir plus jeune ? Donnez-vous la main quand vous rencontrez quelqu'un ? Ils sont immunodéprimés et doivent fréquemment justifier les précautions qu'ils prennent. Leur système immunitaire les expose à des risques constants, souvent incompris.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Prendre le volant</title>
    <desc>Conduire un véhicule quand on est en situation de handicap, ça change une vie, mais ça pose aussi toutes sortes de défis; on suit les hauts et les bas de trois personnes à différents stades de leur parcours vers la conduite adaptée.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Les critiques atypiques</title>
    <desc>Les critiques culinaires Mathieu, Mathilde, Vincent et Élise visitent le restaurant mui mui et s'apprêtent à juger la cuisine du chef Minh Phat ; est-ce que la cuisine fusion asiatique du mui mui saura satisfaire leur palais ?</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Plan large</title>
    <desc>Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique cuisinent une salade de quinoa et agrumes ; l'astuce du jour propose des idées pour se faciliter la vie à l'épicerie.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Fettucine à la crème, poulet, champignons, roquette et truffes aux deux ingrédients sont au menu ; l'astuce du jour explique comment utiliser nos sens pour bien choisir nos aliments frais.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une sœur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie ; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Vacances entre filles</title>
    <desc>À Victoriaville, Marie-Christine et Ève explorent la ville à vélo à partir de la Vélogare du Grand Tronc ; pédalant dans le Parc linéaire des Bois-Francs, elles font une pause à la tour d'observation du Réservoir Beaudet.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Viens souper</title>
    <desc>Si certains adoptent volontairement un mode de vie qui les place dans la marge, d'autres se retrouvent aussi marginalisés malgré eux ; c'est ce que Dominic cherche à comprendre avec trois invités bien placés pour le savoir.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Facteur A</title>
    <desc>Face aux dizaines de questions de l'assemblée, Claude Legault se livre avec une grande sensibilité, s'ouvrant même sur sa relation de couple, alors qu'il est d'ordinaire très discret en la matière.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Mon guide yoga</title>
    <desc>Chaque semaine, on pratique un yoga accessible et sans prétention, afin de découvrir tous les bienfaits de cette pratique.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Pas de panique, on cuisine!</title>
    <desc>Bob et Véronique cuisinent une salade de quinoa et agrumes ; l'astuce du jour propose des idées pour se faciliter la vie à l'épicerie.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Ça ne se demande pas</title>
    <desc>Allez-vous mourir plus jeune ? Donnez-vous la main quand vous rencontrez quelqu'un ? Ils sont immunodéprimés et doivent fréquemment justifier les précautions qu'ils prennent. Leur système immunitaire les expose à des risques constants, souvent incompris.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Plan large</title>
    <desc>Des reportages originaux rassemblés sous un même thème.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <desc>Comment élever un enfant quand on peine déjà à s'occuper de soi ; Coco et Naadei abordent les défis de la maternité ; Kim Rusk ouvre les portes de son quotidien de maman ; Coco rencontre Lucilla, mère d'un garçon autiste et elle-même sur le spectre.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <desc>Un magazine de service qui place le handicap au cœur des préoccupations et est un lieu de rassemblement pour celles et ceux qui vivent avec des limitations fonctionnelles ou qui sont proches de cette réalité.</desc>
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    <desc>Avoir un frère aveugle ou avec une déficience intellectuelle, une sœur sourde ou en fauteuil roulant, qu'est-ce que ça change dans une vie ; si l'on se fie à leurs réponses, on peut dire que ça enrichit leur quotidien.</desc>
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    <title lang="zh">Vacances entre filles</title>
    <desc>Les animatrices explorent le Vieux-Québec à travers un parcours adapté aux personnes en situation de handicap visuel; elles discutent des défis d'accessibilité du Vieux-Québec avec Claude Lavoie, et Ève essaie plusieurs fauteuils roulants hors route.</desc>
    <date>2026-07-02</date>
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    <title lang="zh">Adapté</title>
    <desc>Pratiquer un sport avec leur enfant est un désir que les parents de Kayden et de Juliette portent en eux ; Kayden est né avec le syndrome de Joubert et Juliette vit avec une dyspraxie motrice sévère.</desc>
    <date>2026-07-03</date>
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