<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260405033728 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/438469/20260401.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=438469&amp;date=20260401&amp;timezone=None">
  <channel id="438469">
    <display-name lang="Germany">Bon Gusto</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="438469" start="20260401183000 +0000" stop="20260401190000 +0000">
    <title lang="zh">Smaklig Måltid – Schweden kulinarisch</title>
    <desc>Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat. Mit seinem roten Volvo Amazon fährt Tareq nach Hjo in Westschweden. Dort steht eine der herausragenden Käsereien Schwedens, bekannt als Almnäs Bru</desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401190000 +0000" stop="20260401193000 +0000">
    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>In dieser Episode besucht Andreas die Räucherkammern im Westen Norwegens. Rauch wurde ursprünglich benutzt um Lebensmittel haltbar zu machen. Aber diese Tradition bringt zudem noch einen unverwechselbaren und reichhaltigen Geschmack mit sich. Andreas bereitet ein kurz gebeiztes Lamm mit Forelle und geräuchertem Apfel als Vorspeise zu. Als Hauptgericht kreiert er ein traditionelles Lammgericht mit </desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401193000 +0000" stop="20260401202500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Mate-Tee – er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten. Ein Leben ohne Mate ist im Land der Gauchos unvorstellbar. 250 Millionen Kilogramm Mate-Tee werden jährlich alle</desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401202500 +0000" stop="20260401210000 +0000">
    <title lang="zh">Gurus der indischen Küche</title>
    <desc>Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Rindfleisch ist für viele aus religiösen Gründen ein Tabu, viele Inder ernähren sich vegetarisch und manche essen auch kein Gemüse, das unter der Erde wächst. Indiens beste Küchenchefs, die Gurus der indischen Kochkunst, sind so farbig und vielfältig wie die Küche ihres Heimatlandes. In Indien verändert man die Rezepte seiner Vorfahren nicht </desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401210000 +0000" stop="20260401215500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Spätsommer, Erntezeit. Die Sonne wärmt mit ihren letzten Strahlen die Spätburgunder-, Schwarzriesling- und Chardonnay-Trauben der Champagne. Hier entsteht der einzigartige französische Schaumwein, gekeltert ausschließlich nach den strengen Regeln der heimischen Winzer: Champagner! Anselm Selosse ist Champagner-Winzer. Auf seinen Hängen unweit vom Dorf Avize hat die Ernte der "Côte des Blancs" bego</desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401215500 +0000" stop="20260401223000 +0000">
    <title lang="zh">Exotischer Hochgenuss: Ananas &amp; Co.</title>
    <desc>Das saftige Fruchtfleisch und die verführerischen Aromen der tropischen Früchte begeistern immer mehr Konsumenten. Wer in Ghana Ananas für den europäischen Markt produziert, muss sehr hohen Qualitätsstandards genügen. Im internationalen Handel werden Fairtrade- und Bio-Produkte immer wichtiger. Die Forschung beschäftigt sich neben Fragen zum Nährwert vermehrt mit den Geheimnissen der Aromastoffe. </desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401223000 +0000" stop="20260401231500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401231500 +0000" stop="20260401232500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt Rezepte vor, die gezielt bestimmte Nährstoffe in den Mittelpunkt rücken. Zu jedem Nährstoff – etwa Magnesium oder Omega-3-Fettsäuren – gibt es drei kurze Beiträge. Heute: Eisen-Riegel. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401232500 +0000" stop="20260401233000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Bohnenkraut</title>
    <desc>Schon die alten Römer schätzten das würzige Aroma. Sein scharfer Geschmack ist pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden. Am besten passt es zu Bohnen oder anderen Hülsenfrüchten, verleiht aber auch Eintöpfen, Fleisch und Fisch eine pikant-pfeffrige Note. B</desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260401233000 +0000" stop="20260402000000 +0000">
    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>Andreas besucht den Berg Hallingskarvet und das schöne Hemsedal-Tal, wo in den Sommermonaten unzählige Lämmer durch die Hügel streifen. Andreas kocht mit dem aromatischen Fleisch erst ein Lamm-Carpaccio und dann einen kräftigen Lammburger. Als Hauptgericht zaubert er einen langsam gekochten Lammmagen und zartes, rosa gebratenes Lammfilet. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-01</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402000000 +0000" stop="20260402003000 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel – Classic</title>
    <desc>Heute ist Weltpremiere in der meine Familie &amp; ich Küche. Jörg Götte bekommt Besuch von gleich zwei Gästen. Die Vollblutschwäbinnen Uta &amp; Elke Wagner repräsentieren ihr Ländle und erlauben Jörg einen Blick auf ihre Spezialitäten. Die Schwestern harmonieren perfekt miteinander. Elke als Köchin, Uta als Weinsommelière. Jörg erwartet heute also ein schwäbisches Rundum-Sorglospaket inklusive munterem M</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402003000 +0000" stop="20260402010000 +0000">
    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402010000 +0000" stop="20260402013000 +0000">
    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402013000 +0000" stop="20260402020000 +0000">
    <title lang="zh">lecker schlank</title>
    <desc>Zeitmangel und Stress gehören oft zum Job dazu. Häufig wirkt sich dies auch auf die Ernährung aus. Manchmal merkt man gar nicht, dass man das Mittagessen vergessen oder wieder zu viel "Nervennahrung" gegessen hat. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist aber gerade im Job, wo Leistungsfähigkeit und Konzentration gefordert sind, wichtig. Ein Konzept, das zeigt, dass eine gesunde Ernährung einfac</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402020000 +0000" stop="20260402023000 +0000">
    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In "Echt lecker" empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibt's jede Menge nützliche Tipps &amp; Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402023000 +0000" stop="20260402030000 +0000">
    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In "Echt lecker" empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibt's jede Menge nützliche Tipps &amp; Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402030000 +0000" stop="20260402035000 +0000">
    <title lang="zh">Backen!</title>
    <desc>Geburtstage, Hochzeiten oder ein sommerliches Fest mit Freunden – Anlässe für ein abwechslungsreiches Büffet, bei denen man seine Gäste verwöhnen möchte, gibt es genug. Bei BACKEN! bereitet uns heute Claudia Potgeter köstliches Fingerfood und kleine Snacks zu. Bei der Zubereitung Ihrer Leckerbissen kommen Fantasie und Kreativität nicht zu kurz. Wertvolle Tipps zur Zusammenstellung und Gestaltung v</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402035000 +0000" stop="20260402042500 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel</title>
    <desc>Küchenchef Jörg Götte begrüßt in dieser Folge des "meine Familie &amp; ich"-Gastspiels einen echten Sunnyboy der Koch-Szene: Christian Henze, momentan jüngster Sternekoch Deutschlands, aber daneben auch Entwickler, Berater, Dozent und Autor. Er wird Jörg mit seiner schnellen, einfachen und ehrlichen Küche inspirieren, und beginnt mit dem Moderator den Tag schon überraschend damit, statt an einem Espre</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402042500 +0000" stop="20260402043000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Brennnessel</title>
    <desc>Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund. Im Mittelalter nutze man die Brennnessel zum Senken von Fieber, bei Krampfadern und gegen Darmparasiten. Brennnesseltee wirkt als Muntermacher und hilft Akne und Kopfschmerz</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402043000 +0000" stop="20260402052500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Mate-Tee – er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten. Ein Leben ohne Mate ist im Land der Gauchos unvorstellbar. 250 Millionen Kilogramm Mate-Tee werden jährlich alle</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402052500 +0000" stop="20260402060000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Eine junge Spitzenköchin verwirklicht ihre Träume mit exotischen Früchten der Extraklasse. Mangos stammen ursprünglich aus dem indisch-malaiischen Raum und sind seit langem weltweit in den Tropen und Subtropen verbreitet. Heute werden sie auch erfolgreich in Andalusien angebaut. Über tausend Bauern liefern dort ihre Mangos an die grösste Kooperative. Die Früchte können baumfrisch an die Konsumente</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402060000 +0000" stop="20260402065500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Spätsommer, Erntezeit. Die Sonne wärmt mit ihren letzten Strahlen die Spätburgunder-, Schwarzriesling- und Chardonnay-Trauben der Champagne. Hier entsteht der einzigartige französische Schaumwein, gekeltert ausschließlich nach den strengen Regeln der heimischen Winzer: Champagner! Anselm Selosse ist Champagner-Winzer. Auf seinen Hängen unweit vom Dorf Avize hat die Ernte der "Côte des Blancs" bego</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402065500 +0000" stop="20260402073000 +0000">
    <title lang="zh">Kulinarische Reise durch Sizilien</title>
    <desc>Griechen, Araber, Normannen, Schwaben, Spanier und Franzosen haben Sizilien im Lauf der Jahrhunderte erobert und regiert und Spuren ihrer Kultur hinterlassen, auch in der Küche. Streetfood in Palermo. Auf den Märkten isst man frittierte Reiskugeln, rohe Seeigel und Kutteln. Spanisch beeinflusst sind die Empanadas, die gefüllten Teigtaschen. Die süss-saure Caponata aus Gemüse, Kapern und Oliven ist</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402073000 +0000" stop="20260402081500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402081500 +0000" stop="20260402082500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>Ernährungsberaterin Sarah Brandner stellt Rezepte vor, die gezielt bestimmte Nährstoffe in den Mittelpunkt rücken. Zu jedem Nährstoff – etwa Magnesium oder Omega-3-Fettsäuren – gibt es drei kurze Beiträge. Heute: Eisen-Riegel. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402082500 +0000" stop="20260402083000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Dill</title>
    <desc>Dill ist eines der beliebtesten Gewürze mit feinen Blättern und einem kräftigen Geschmack. Er stammt wahrscheinlich ursprünglich aus dem Orient und wird mittlerweile weltweit angebaut. Am häufigsten wird Dill zum Würzen von Gurkengerichten genutzt. In manchen Ländern wird Dill als Gurkenkraut bezeichnet. Dill sollte möglichst frisch verarbeitet werden. Bereits im Mittelalter wurde aus den Samen Di</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402083000 +0000" stop="20260402090000 +0000">
    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>Andreas besucht den Berg Hallingskarvet und das schöne Hemsedal-Tal, wo in den Sommermonaten unzählige Lämmer durch die Hügel streifen. Andreas kocht mit dem aromatischen Fleisch erst ein Lamm-Carpaccio und dann einen kräftigen Lammburger. Als Hauptgericht zaubert er einen langsam gekochten Lammmagen und zartes, rosa gebratenes Lammfilet. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402090000 +0000" stop="20260402094500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402094500 +0000" stop="20260402095500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402095500 +0000" stop="20260402103000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Die einen lieben sie, die anderen würden sie nie essen: Muscheln, Schnecken oder Seeigel. Richtig zubereitet werden aus den Schalentieren wahre Delikatessen. Frankreich ist das Austernzentrum Europas, sowohl beim Anbau als auch beim Konsum. Ein junger Koch hat sich auf die Weichtiere spezialisiert. Um die "Austern des kleinen Mannes.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402103000 +0000" stop="20260402112500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Wissenschaftler glauben sogar, dass der "Baum der Erkenntnis" im Alten Testament ein Granatapfelbaum war. In Armenien ist die paradiesische Frucht Nationalsymbol. Das Land gilt als eines der Hauptanbaugebiete weltweit. Die besten Früchte werden im Süden, rund um das Dorf Nrnadzor, geerntet. Mukutsch Bojadyan ist einer der erfolgrei</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402112500 +0000" stop="20260402113000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Eisenkraut</title>
    <desc>Eisenkraut bzw. Zitronenverbene, aus der Familie der Eisenkrautgewächse stammend, riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern als Frischekick in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd. Zironenverbene eignet sich auch für die Herstellung von Cocktails und frischen Sommergetränken.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402113000 +0000" stop="20260402120000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In dieser Folge zeigt Elisa, wie man ein traditionelles finnisches Osterdessert zubereitet: Pasha. In Finnland gehört diese cremige Spezialität einfach zu Ostern dazu. Die Kombination aus Quark, frisch geschlagener Sahne, Zitronenabrieb und süßen Pfirsichen sorgt für eine besonders cremige</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402120000 +0000" stop="20260402120500 +0000">
    <title lang="zh">Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits</title>
    <desc>Auf der ANUGA 2025 trafen sich über 7.000 Aussteller aus über 100 Ländern, um zu zeigen, wie die Zukunft unserer Ernährung aussehen könnte. Wir wollten herausfinden: Was sind die Trends für nachhaltige und pflanzliche Produkte und wer sind die Menschen dahinter. Ein erfrischende Meeresbrise bringt BETTAFISH, ein Start-Up, das mit ihrem innovativen Konzept zeigt, wie Genuss und Verantwortung zusamm</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402120500 +0000" stop="20260402123500 +0000">
    <title lang="zh">Essen gut machen</title>
    <desc>Ob altes Handwerk wieder aufleben lassen oder neue Visionen kreativ umsetzen. Wir zeigen Geschichten von Menschen, die Essen UND Nachhaltigkeit lieben. Mit großer Begeisterung und dem Glauben an die eigenen Ideen packen sie dabei fleißig selbst mit an. Wie können wir gut essen und trotzdem das Klima schützen? Eine Antwort ist Fermentation, ein wichtiger Prozess um weniger Lebensmittel zu verschwen</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402123500 +0000" stop="20260402124000 +0000">
    <title lang="zh">Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits</title>
    <desc>Auf der ANUGA 2025 trafen sich über 7.000 Aussteller aus über 100 Ländern, um zu zeigen, wie die Zukunft unserer Ernährung aussehen könnte. Wir wollten herausfinden: Was sind die Trends für nachhaltige und pflanzliche Produkte und wer sind die Menschen dahinter. Eines davon ist THE NEW ORIGINALS COMPANY, ein österreichisches Unternehmen, das mit Leidenschaft, Forschung und viel Geschmack neue Wege</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402124000 +0000" stop="20260402125000 +0000">
    <title lang="zh">Einfach backen! mit Esther</title>
    <desc>Herzlich Willkommen in Esthers Küche. Hier backt sie für euch lecker und gesund mit einfachen Rezepten zum Nachmachen. Lust auf süße, saftige Karamell Apfel Cookies, die einfach zu backen sind? Dieses Rezept ist perfekt für alle, die schnelle, vegetarische und hausgemachte Kekse lieben! Mit wenigen Zutaten wie Dinkelmehl, frischen Äpfeln, braunem Zucker und einer köstlichen Karamellfüllung zaubers</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402125000 +0000" stop="20260402132500 +0000">
    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>Ein Sommer ohne Eis – unvorstellbar. Doch unappetitliche Zusatzstoffe, lange Lieferketten bei den Zutaten oder Umweltsünden wie Plastiklöffel und energieintensive Kühlung trüben die Freude. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402132500 +0000" stop="20260402133000 +0000">
    <title lang="zh">Rezepte vom Land</title>
    <desc>In diesem Format präsentieren Landfrauen aus dem Münsterland ihre persönlichen Highlights der regionalen Küche. Dieses raffinierte Schichtdessert ist nicht nur etwas fürs Auge. Die Komposition von Joghurt, Erdbeeren, Amarettini und Chiasamen ist auch ein besonderes Geschmackserlebnis. Agnes Böcker aus dem Münsterland zeigt, wie der leckere Nachtisch klappt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402133000 +0000" stop="20260402140000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Blätterteig-Karotten ohne Möhren? Klingt interessant, oder? Also auf in den Elsass, wo Annabel leckere Blätterteig-Karotten zubereitet, ganz ohne lästiges Möhren-Schnippeln. Diese süßen Leckereien sind nicht nur ein echter Blickfang, sondern auch super einfach nachzumachen. Weiter geht's n</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402140000 +0000" stop="20260402143000 +0000">
    <title lang="zh">Smaklig Måltid – Schweden kulinarisch</title>
    <desc>Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat. Mit seinem roten Volvo Amazon fährt Tareq nach Hjo in Westschweden. Dort steht eine der herausragenden Käsereien Schwedens, bekannt als Almnäs Bru</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402143000 +0000" stop="20260402150000 +0000">
    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>In dieser Episode besucht Andreas die Räucherkammern im Westen Norwegens. Rauch wurde ursprünglich benutzt um Lebensmittel haltbar zu machen. Aber diese Tradition bringt zudem noch einen unverwechselbaren und reichhaltigen Geschmack mit sich. Andreas bereitet ein kurz gebeiztes Lamm mit Forelle und geräuchertem Apfel als Vorspeise zu. Als Hauptgericht kreiert er ein traditionelles Lammgericht mit </desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402150000 +0000" stop="20260402155500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Mate-Tee – er ist das Nationalgetränk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getränk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten. Ein Leben ohne Mate ist im Land der Gauchos unvorstellbar. 250 Millionen Kilogramm Mate-Tee werden jährlich alle</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402155500 +0000" stop="20260402163000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweissreiche Bohne aus Asien. Die Buddhistischen Mönche liessen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden "Käse" Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402163000 +0000" stop="20260402172500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Spätsommer, Erntezeit. Die Sonne wärmt mit ihren letzten Strahlen die Spätburgunder-, Schwarzriesling- und Chardonnay-Trauben der Champagne. Hier entsteht der einzigartige französische Schaumwein, gekeltert ausschließlich nach den strengen Regeln der heimischen Winzer: Champagner! Anselm Selosse ist Champagner-Winzer. Auf seinen Hängen unweit vom Dorf Avize hat die Ernte der "Côte des Blancs" bego</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402172500 +0000" stop="20260402180000 +0000">
    <title lang="zh">Walliser Küche</title>
    <desc>Raclette bleibt Raclette. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton neue raffinierte Köstlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue für einmal ganz raffiniert, mit Safran aus Mund. Gereift: Edle</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402180000 +0000" stop="20260402184500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402184500 +0000" stop="20260402185500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402185500 +0000" stop="20260402190000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Kapuzinerkresse</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402190000 +0000" stop="20260402193000 +0000">
    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>Niemand isst mehr Schokolade als die Norweger, besonders während des Winters. Wir starten mit einer wärmenden heißen Schokolade mit Safran und Orangen Creme im winterlichen Oslo. Dann reisen wir zu St. Lucia auf den Westindischen Inseln um den Ursprung der Kakaobohne zu erkunden. Zurück in Oslo kocht Andreas Heilbutt mit Kakaobutter. Darauf folgt ein atemberaubendes Dessert, dunkle Schokoladentort</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402193000 +0000" stop="20260402201500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402201500 +0000" stop="20260402202500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402202500 +0000" stop="20260402210000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Die thailändische Küche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reis-Desserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reismühle lässt in Thailand Bio-Jasminreis für den Schweizer Markt anbauen. Spitzenkoch Othmar Schlegel kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto. Die philippinischen Reisterrassen gehören zu den ältesten Bauwerken der Welt und sind Unesco Weltkulturerbe. Bauern bewirtschaften</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402210000 +0000" stop="20260402215500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Granatäpfel gehören zu den ältesten Kulturfrüchten der Menschheit. Wissenschaftler glauben sogar, dass der "Baum der Erkenntnis" im Alten Testament ein Granatapfelbaum war. In Armenien ist die paradiesische Frucht Nationalsymbol. Das Land gilt als eines der Hauptanbaugebiete weltweit. Die besten Früchte werden im Süden, rund um das Dorf Nrnadzor, geerntet. Mukutsch Bojadyan ist einer der erfolgrei</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402215500 +0000" stop="20260402220000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Kerbel</title>
    <desc>Kerbel – je jünger das Blatt, desto kräftiger der Geschmack. Mit der Blüte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von frischen Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Kerbelgeschmack hervorragend. Kerbel ist empfindlich und sollte erst kurz vor dem Servieren dazugegeben werden. Das Kraut fühlt sich im Garten und im Topf wohl und ist Bestandteil der "Frankfurter grünen Soße". Kerbel wurde schon von</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402220000 +0000" stop="20260402223000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In dieser Folge zeigt Elisa, wie man ein traditionelles finnisches Osterdessert zubereitet: Pasha. In Finnland gehört diese cremige Spezialität einfach zu Ostern dazu. Die Kombination aus Quark, frisch geschlagener Sahne, Zitronenabrieb und süßen Pfirsichen sorgt für eine besonders cremige</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402223000 +0000" stop="20260402223500 +0000">
    <title lang="zh">Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits</title>
    <desc>Auf der ANUGA 2025 trafen sich über 7.000 Aussteller aus über 100 Ländern, um zu zeigen, wie die Zukunft unserer Ernährung aussehen könnte. Wir wollten herausfinden: Was sind die Trends für nachhaltige und pflanzliche Produkte und wer sind die Menschen dahinter. Ein erfrischende Meeresbrise bringt BETTAFISH, ein Start-Up, das mit ihrem innovativen Konzept zeigt, wie Genuss und Verantwortung zusamm</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402223500 +0000" stop="20260402230500 +0000">
    <title lang="zh">Essen gut machen</title>
    <desc>Ob altes Handwerk wieder aufleben lassen oder neue Visionen kreativ umsetzen. Wir zeigen Geschichten von Menschen, die Essen UND Nachhaltigkeit lieben. Mit großer Begeisterung und dem Glauben an die eigenen Ideen packen sie dabei fleißig selbst mit an. Wie können wir gut essen und trotzdem das Klima schützen? Eine Antwort ist Fermentation, ein wichtiger Prozess um weniger Lebensmittel zu verschwen</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402230500 +0000" stop="20260402231000 +0000">
    <title lang="zh">Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits</title>
    <desc>Auf der ANUGA 2025 trafen sich über 7.000 Aussteller aus über 100 Ländern, um zu zeigen, wie die Zukunft unserer Ernährung aussehen könnte. Wir wollten herausfinden: Was sind die Trends für nachhaltige und pflanzliche Produkte und wer sind die Menschen dahinter. Eines davon ist THE NEW ORIGINALS COMPANY, ein österreichisches Unternehmen, das mit Leidenschaft, Forschung und viel Geschmack neue Wege</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402231000 +0000" stop="20260402232000 +0000">
    <title lang="zh">Einfach backen! mit Esther</title>
    <desc>Herzlich Willkommen in Esthers Küche. Hier backt sie für euch lecker und gesund mit einfachen Rezepten zum Nachmachen. Lust auf süße, saftige Karamell Apfel Cookies, die einfach zu backen sind? Dieses Rezept ist perfekt für alle, die schnelle, vegetarische und hausgemachte Kekse lieben! Mit wenigen Zutaten wie Dinkelmehl, frischen Äpfeln, braunem Zucker und einer köstlichen Karamellfüllung zaubers</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402232000 +0000" stop="20260402235500 +0000">
    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>Ein Sommer ohne Eis – unvorstellbar. Doch unappetitliche Zusatzstoffe, lange Lieferketten bei den Zutaten oder Umweltsünden wie Plastiklöffel und energieintensive Kühlung trüben die Freude. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260402235500 +0000" stop="20260403000000 +0000">
    <title lang="zh">Rezepte vom Land</title>
    <desc>In diesem Format präsentieren Landfrauen aus dem Münsterland ihre persönlichen Highlights der regionalen Küche. Dieses raffinierte Schichtdessert ist nicht nur etwas fürs Auge. Die Komposition von Joghurt, Erdbeeren, Amarettini und Chiasamen ist auch ein besonderes Geschmackserlebnis. Agnes Böcker aus dem Münsterland zeigt, wie der leckere Nachtisch klappt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260403000000 +0000" stop="20260404000000 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel</title>
    <desc>Der sympathische Franke ist ein lebendes Küchenlexikon. In der aktuellen Folge unserer Kochsendung gibt der Spitzenkoch Einblick in einige Kapitel seines Wissens. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
</tv>
