ViuTV 敖嘉年和古明華由今集起開始轉工初體驗。節目中最年輕的中佬嘉年決定緊貼時勢，登記成為外賣速遞員，新手上路的嘉年在外賣師兄的帶領下正式開工，卻面對不同的突發狀況，他會如何應對？工作經驗不多的古佬幾經波折，終於成為家品店售貨員，但在貨場實戰時後才發現挑戰重重。 2026-04-12 生老病死乃必經之路，年華老去亦絕非千瘡百孔，「老」並不代表老態龍鍾，而是歲月每個階段中所帶來的智慧美感。重中之重是如何優雅地老去，不受年齡束縛，散發出專屬自己的魅力。本節目將為觀眾探索本地專為老友記設計的設施和服務，旨在幫助觀眾了解如何在日常生活中照顧自己與家人。廠景將邀請不同的專家及嘉賓，深入剖析如何面對老年生活的各種挑戰，包括健康管理、社交活動及心理支持；同時滲透社區內老人支援服務及生活設施的外景介紹，讓觀眾體驗如何在熟悉的城市中找到適合長者的生活方式。 2026-04-12 牙芬，現為丙組排球運動員。她平日於診所擔任護士，下班後不辭勞苦，經常舟車勞頓前往偏遠練習場地，堅持與隊友訓練。她以極大熱情投入排球，擔任隊長角色，用汗水證明熱愛從不因場地或職業而動搖。 2026-04-12 2026-04-12 你有聽聞有一種魔法會令食物看起來和吃上來不同嗎？這些當然不是魔法，而是分子料理！《舔舔脷．講講理》今日邀請到對食品科學有深入研究的嘉賓教授，解釋分子料理所用到的技術背後蘊含的科學原理。 2026-04-12 最後一集，又有陳子豐最討厭的環節「做功課」，一份小三程度的功課，不但考起了子豐，還考起了老師和整個製作組？至於在最後一個上學天，陳柏宇竟然被同學仔告上法庭？他和子豐體驗完小學生活，又有什麼心底話想和仔女說呢？ 2026-04-12 2026-04-12 《聲的築城者》是⼀個以香港為舞台的⽂化紀錄節⽬，透過鏡頭走訪⾳樂產業的不同⾓落，尋找那些推動香港⾳樂⽂化發展的靈魂⼈物。從舞台上光芒四射的歌⼿，到幕後默默耕耘的作曲家、填詞⼈、編曲⼈、監製，再到塑造市場與⾳樂⽅向的唱⽚公司，以及承載無數回憶的現場⾳樂表演場地──節⽬將全⾯呈現香港⾳樂⽣態背後的⼒量與故事。 2026-04-12 2026-04-12 芯駖轉戰香港仔魚巿場買海鮮，原來魚巿場是魚商每朝必去的入貨基地。採購海鮮後，必需盡快將貨物運往街巿以確保新鮮。芯駖之後跟雄哥學習其揾食絕技——織籠，雄哥更帶她回家吃晚飯，芯駖想不到雄哥家原來濟濟一堂！ 2026-04-12 2026-04-12 經過一場劇烈的掃街美食競賽後，各家族都從中感受到家人在他們心中的一種久違的感情。而辛苦過後，大家終於可以輕鬆一下，與家人共享兩日一夜的度假村 Staycation。不過在享受的過程中，三隊家族同時要接受味覺考驗，而考驗結果更影響他們的住宿安排，到底誰人歡喜誰人愁？ 2026-04-12 柯茂琳理事長帶著山旮旯拯救隊走進以前留下的礦業遺跡，藉由「戀戀復興礦」導覽行程更深入認識當地的礦業文化，接下來周朝南又帶著兩位主持人去進入以前留下來的礦坑遺跡，以及體驗乘坐百年的礦工小火車，讓兩位更真實的體驗到以前礦工工作的環境，本次的案例讓大家了解到地方創生的推動不一定是要由年輕人做起，只要有心大家都可以參與推動。 2026-04-12 按心理學家分析，人的性格、行為，深受原生家庭影響，舍監嘉盈請癮營人以「家」為題作畫，許賢披露受媽媽影響，衛生標準超高；Creamy的家色彩繽紛，Ame的家被大自然包圍，Emily和Jason的家充滿愛與包容；最特別是Kenny，畫的竟是未來的家！雖然他和原生家庭有隔膜，卻一直用爸爸送的電話，促膝談心時，他說和大家很夾得來，反映他是個感情豐富的人；小明則再次為Lam K淚崩，Thomas亦留下男兒淚。 2026-04-12 2026-04-12 <巴絲Let’s Go歐>第三周，李敏(Ranya)同細妹李賢(Leanne)十年無一齊去過旅行，今次到英國之前曾發生爭執，暗藏洶湧！喺伯明翰狂搵地標為獎金奮鬥，再利用獎金為對方買禮物，究竟Ranya收到咩禮物，搞到五體投地兼眼神死？ 2026-04-12 Anushka喺印度出世幾個月之後就來到香港，喺香港讀書長大，細個時去餐廳見好多食唔晒嘅麵包都會掉左，覺得好浪費，到大學時就同朋友一齊研發用麵包去釀造啤酒，仲贏得多個獎項。Anushka覺得香港唔只有金融科技，仲可以有環保創新。Anushka年紀輕輕就已經於2021年獲香港美國商會選為「年度傑出⻘年」。 2026-04-12 2026-04-12 2026-04-12 好多朋友仔在學校或者一些商場都會見到攀石牆，一般人認知都會叫這種運動為攀岩或者攀石，近件興起的抱石運動又是一種甚麼的運動呢？ 2026-04-12 2026-04-12 《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。 2026-04-12 2026-04-12 專題式深入報道香港及世界熱門時事。 2026-04-12 蒙古國，位於東亞內陸，面積156萬平方公里，是世界上人口密度最低的國家之⼀，約340萬人 （截至2025年估計）散居於此。這個國家以成吉思汗創建的蒙古帝國聞名是獨立⺠主國家，⾸都烏蘭巴托聚集近⼀半人口，經濟依賴礦業與畜牧業。 然而，外界對它的認知卻充滿誤解，常被認為荒涼沙漠、落後遊牧或單⼀文化的刻板形象。本集節⽬將直面這些偏⾒，通過10個迷思揭示蒙古國的真實面貌，從自然景觀到現代生活，帶觀眾新認識這個被低估的國度。 2026-04-12 一次頭痛、流鼻水、咳嗽，看似是小病，其實可能屬於某一種嚴重疾病的先兆! 大家應好好認識不同病症，以防患於未然，或及時對症下藥! 本節目將搜羅各醫科常見的都市病，或奇難雜症，觀眾難於啟齒的身體問題。 2026-04-12 本集邀請 Jeremy 李駿傑、IVY 及 CANDY 擔任嘉賓，以「Level Up」為主題，透過不同階段的能量轉變，帶來一系列充滿動感的表演，分為「WARM UP」、「GLOW UP」及「BLOW UP」，呈現由升溫、發光到全面爆發的音樂旅程。另外，本集亦邀請 Jessica Chan 陳苡臻 帶來其作品《擊敗99%》，展現個人風格與舞台魅力。此外，節目亦設有「CHILL CLUB 推介榜」，與樂迷一同揭曉本週第一至第十位推介歌曲。 2026-04-12 “如果我是XX，你會怎麼做？”《人類觀察學》是一個有關率直反應概念題材的節目，它採訪了大街上的素人以及名人，並利用隱藏攝像頭捕捉被觀察者的反應。例如，如果一個受歡迎的名人打扮成普通的店員會怎樣呢？或者當一個略為微醉的丈夫決定問妻子是否愛他時，會發生什麼事情？她的反應會是什麼？她又會否作出回應？在這個節目裡，人們的坦率反應屢屢超乎想像。 2026-04-12 臼井儀人漫畫作品。五歲小孩野原新之助（小新）百厭趣怪，個性誇張自戀，是最令人頭痛的小朋友。小新與父親廣志、母親美冴、妹妹小葵住在埼玉縣的春日部市，最愛領著「雙葉幼稚園」的朋友你搞冒險，在日常生活中製造無數瘋狂趣事。 2026-04-12 為抓捕逃往地球的月球兔子而聚集在一起的4名勇士穿越時空展開的新概念混合元宇宙動作冒險綜藝節目。 2026-04-12 為抓捕逃往地球的月球兔子而聚集在一起的4名勇士穿越時空展開的新概念混合元宇宙動作冒險綜藝節目。 2026-04-12 吃泰國船麵都令到 Renee 發火扔東西，右雨大喊辛苦，更吃到手震！最傳統麵食──一口船麵，對她們來說絕無難度可言，一開始明明吃得很開心，怎料......為了挽回紅顏一笑，決定帶她們去一個意想不到的地方享用多款獲米芝蓮推介的菜式！ 2026-04-12 第三集兩位作為《貓之旅神》，當然要帶大家去貓最喜歡去的地方，是什麼？當然就是有魚的地方！首站Shirley及Asha化身成貓咪遊覧大阪最大的海游館！二人更大膽地品嘗了日本最出名的河豚高級晚餐，並跟師傅學切河豚的技巧！此外，當然不少得有關貓嘅可愛景點，二人不但拜訪了全日本唯一一間黑貓Cafe，更介紹了另一間能跟貓一同浸足浴的浴堂！精彩內容還有元祖級Youtuber Asha在水晶摩天輪中披露成為人氣youtuber的要訣！是日旅程完結前二人更來到最適合欣賞大阪迷人夜景的最高點，享受最浪漫的夜晚！ 2026-04-12 柯茂琳理事長帶著山旮旯拯救隊走進以前留下的礦業遺跡，藉由「戀戀復興礦」導覽行程更深入認識當地的礦業文化，接下來周朝南又帶著兩位主持人去進入以前留下來的礦坑遺跡，以及體驗乘坐百年的礦工小火車，讓兩位更真實的體驗到以前礦工工作的環境，本次的案例讓大家了解到地方創生的推動不一定是要由年輕人做起，只要有心大家都可以參與推動。 2026-04-12 專門於永續設計的產品設計師 Kay，工作涉及藝術與設計，亦包含與回收項目的合作，運動鞋透過回收單位進行收集，經過篩選和清理，將可重用的材料進行整理，再轉化為學校的運動場地面或公共設施。展示如何將廢棄物轉化為有價值的資源，用設計提升公共空間的功能性，讓社區居民共同參與創造更可持續的未來。 2026-04-12 《聲的築城者》是⼀個以香港為舞台的⽂化紀錄節⽬，透過鏡頭走訪⾳樂產業的不同⾓落，尋找那些推動香港⾳樂⽂化發展的靈魂⼈物。從舞台上光芒四射的歌⼿，到幕後默默耕耘的作曲家、填詞⼈、編曲⼈、監製，再到塑造市場與⾳樂⽅向的唱⽚公司，以及承載無數回憶的現場⾳樂表演場地──節⽬將全⾯呈現香港⾳樂⽣態背後的⼒量與故事。 2026-04-12 Anushka喺印度出世幾個月之後就來到香港，喺香港讀書長大，細個時去餐廳見好多食唔晒嘅麵包都會掉左，覺得好浪費，到大學時就同朋友一齊研發用麵包去釀造啤酒，仲贏得多個獎項。Anushka覺得香港唔只有金融科技，仲可以有環保創新。Anushka年紀輕輕就已經於2021年獲香港美國商會選為「年度傑出⻘年」。 2026-04-12 牙芬，現為丙組排球運動員。她平日於診所擔任護士，下班後不辭勞苦，經常舟車勞頓前往偏遠練習場地，堅持與隊友訓練。她以極大熱情投入排球，擔任隊長角色，用汗水證明熱愛從不因場地或職業而動搖。 2026-04-12 說起設計，大眾的印象不外乎都是那幾樣：女生們的童年夢想——時裝設計師？抑或是男生們的「另一半」——汽車設計師。然而更多的，可能是來自父母的反對：不穩定？不實際？在我們創作力最旺盛的時候，這團烈火往往輕易就被澆熄。事實上，我們生活的每一處都充斥著設計的身影。你每天早上苦惱的髮型，你途中走過的建築，甚至是路過的一草一木，背後都是設計師精心設計過後呈現的藝術品。設計，絕非遙不可及。本節目將搜尋並拜訪香港本土各行設計師，了解這個行業的日常工作，發掘這方面的就業前景，讓對設計有興趣的年輕人知道更多這個行業的事，了解設計到底是怎麼一回事，在欣賞各種設計的同時，也希望呈現和宣揚本地設計師的創意，堅定每一位有設計夢的觀眾，讓創作的心燃燒下去。 2026-04-12 2026-04-12 沈靖韜(Aristo)由昔日的「鋼琴神童」，到29歲成為首位港人勇奪「鋼琴界奥運」金獎，成就有目共睹。早前他更再下一城，推新專輯《Timeline》全球發行。今集主持走進這位鋼琴家的音樂世界，了解他成功背後的點滴。 2026-04-13 緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。 2026-04-13 2026-04-13 世界文化遺產大名響當當，預備名單你又聽過未？黃奕晨和黃可盈去到東歐國家捷克和克羅地亞，訪尋排住隊等入遺、等成名嘅隱世景點。香港人，旅遊都要贏在起跑線！第一集會遊歷布拉格兩個世界第一，之後前往特雷津堡壘，感受二次世界大戰在捷克遺留的傷㾗。 2026-04-13 2026-04-13 一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！ 2026-04-13 娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。 2026-04-13 Max 和 Joseph 在2011年成立一所設計公司，為文化機構、展覽設計場刊、視覺宣傳等。兩人的設計風格縱使不同，但亦希望把客戶獨特的想法深化，通過視覺引起思考。 2026-04-13 《730 玩返轉》魚夫人深入福田赤尾片區，發掘隱藏夜市與網紅小食店。Zelos與主持互動遊戲，讓大家猜測土耳其傳統泡泡浴的流程。阿陳走訪日本境港，遊覽海鮮市場、妖怪神社及水木茂紀念館，欣賞街道上獨特的妖怪裝飾。 2026-04-13 烈火的弟弟阿臣與女友莎莎一直保持關係中的界線，但只有愛沒有性的關係令莎莎感到不安。甚至令莎莎質疑是否自身出現問題。莎莎想藉一次Staycation之旅與阿臣拉近關係，兩人在度假營遇見了一直空等愛人的Viola，在Viola身上阿臣看到了尋找真正自己的可能性，但若是要看見真正的自己，就必然會傷害莎莎⋯⋯ 2026-04-13 緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。 2026-04-13 2026-04-13 2026-04-13 2026-04-13 2026-04-13 2026-04-13 一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。 2026-04-13 2026-04-13 《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！ 2026-04-13 《鬥煮對對碰》係一個煮食對決節目！每集將會有兩位廚師接受隨機挑戰：「限時速煮」、「抽食材大戰」同「清雪櫃任務」，仲有「一煲到底」等廚具考驗！喺限時壓力下，廚師要憑創意將有限食材變成美味菜式。佢哋會一邊煮一邊搞笑互窒，爭奪「鬥煮達人」寶座！夠鐘！上菜！ 2026-04-13 在善映的幫助下，泰悟去見了他的媽媽，並發現媽媽一直對他隱瞞的事情。曉利和寶賢一起去兩天一夜的旅行，智安和正錫也一樣。在兩母女度過了愉快的旅程後，智安收到消息，說曉利的手術被提前了，她希望女兒的手術能再次為她們帶來春天。 2026-04-13 Elements出道當天，智安暈倒了，於是道奇在綵排時頂替她。姜茱莉社長對道奇更加信任，甚至向他吐露了自己的黑暗過去。 2026-04-13 Alton和Chris參加local tour，來到巴布亞新畿內亞內陸高地城市Goroka，第一天導遊卻不見蹤影，二人和團友為了一頓午飯，東奔西走，最後總算覓食成功！新畿內亞本地雙餸飯，究竟長怎樣？第二天導遊出現，帶領大家拜訪附近一條「泥人族」村落。二人欣賞一段又一段表演，在熱鬧的氣氛下，反思「文化體驗」的真正意義。 2026-04-13 都市女性，每日面對社會、經濟、感情等形形色色的不公平，令怨氣愈積愈多。節目為她們提供出口，由主持陪伴解開心結，勉勵大家適時抒發情緒，To be happy girl in the happy world。 2026-04-13 娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。 2026-04-13 黑白無常法外開恩，同意再給小路和石頭七天道別。小路把握與石頭及超感社相處的最後機會，眾人一起拍攝西多士的短片，一起吃喝玩鬧，一起度過平凡單純又快樂的時光。七天期限已到，小路就此消失。 2026-04-13 每當夜晚12點時，總會有當地居民看到在吊橋的中間，看到一位老奶奶，並且看不到祂的腳，甚至同時聽到了令人匪夷所思的怪聲，也有民俗專家楊登嵙強調野外、廢墟多屬聚陰之地，建議敏感體質者三思而後行。主持人壯著膽量，實際利用案件重演的方式，走過這個吊橋，竟然發現工作人員突然的不適，在現場突然一片混亂。 2026-04-13 一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！ 2026-04-13 明男躺在醫院的病床上，仍處於昏迷狀態，江山試圖解讀他混亂的精神狀態。 2026-04-13 2026-04-13 在善映的幫助下，泰悟去見了他的媽媽，並發現媽媽一直對他隱瞞的事情。曉利和寶賢一起去兩天一夜的旅行，智安和正錫也一樣。在兩母女度過了愉快的旅程後，智安收到消息，說曉利的手術被提前了，她希望女兒的手術能再次為她們帶來春天。 2026-04-13 都市女性，每日面對社會、經濟、感情等形形色色的不公平，令怨氣愈積愈多。節目為她們提供出口，由主持陪伴解開心結，勉勵大家適時抒發情緒，To be happy girl in the happy world。 2026-04-13 娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。 2026-04-13 一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！ 2026-04-13 慎遠讓羅成章寫了擔保，直闖衙門要求保出羅宜寧，陸嘉學先行一步強行抱走羅宜寧，三人在牢中對峙。 2026-04-13 2026-04-13