<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20261026220656 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/370133/20261024.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=370133&amp;date=20261024&amp;timezone=None">
  <channel id="370133">
    <display-name lang="Malaysia">Sukan RTM</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/12/20240612105846735817_20.png" />
  </channel>
  <programme channel="370133" start="20261024000000 +0000" stop="20261024003000 +0000">
    <title lang="zh">Match Day Highlight</title>
    <desc>Saksikan Match Day Highlight menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024003000 +0000" stop="20261024010000 +0000">
    <title lang="zh">FIFA WORLD CUP UNSEEN</title>
    <desc>Ulangan rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024010000 +0000" stop="20261024013000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Cergas Cerdas</title>
    <desc>Memaparkan pelbagai teknik senaman ringkas, panduan rekreasi, serta rutin kecergasan harian.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024013000 +0000" stop="20261024033000 +0000">
    <title lang="zh">FIH HOCKEY WORLD CUP 2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali FIH HOCKEY WORLD CUP 2026 -  PAKISTAN vs SOUTH AFRICA</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024033000 +0000" stop="20261024034500 +0000">
    <title lang="zh">Konti Sukan SABAHfm (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan Konti Sukan sebuah rancangan berbentuk bual bicara yang akan bersiaran langsung dari konti radio negeri-negeri setiap hari Selasa dan Khamis, dengan isu-isu menarik serta membincangkan aktiviti sukan lokal, tokoh sukan, pembangunan dan pencapaian sukan di negeri terbabit. Tidak lupa penampilan atlet lokal yang terkenal mahu pun atlet baharu yang sedang meningkat naik sebagai tetamu konti.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024034500 +0000" stop="20261024040000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024040000 +0000" stop="20261024043000 +0000">
    <title lang="zh">Sungai X-trem</title>
    <desc>Rancangan majalah sukan yg mengetengahkan lokasi sungai-sungai yang mencabar khusus bagi penggemar sukan lasak Water Raffting. Turut menyelitkan panduan keselamatan dan alat keselamatan yang diperlukan ketika berhadapan jeram-jeram merbahaya serta laluan arus deras.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024043000 +0000" stop="20261024061500 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (E-SPORTS HONOR - FINAL)</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024061500 +0000" stop="20261024063000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024063000 +0000" stop="20261024064500 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (4x100M MIXED)</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024064500 +0000" stop="20261024070000 +0000">
    <title lang="zh">Sport Shoot</title>
    <desc>Di sebalik tabir dunia sukan tanah air melalui keindahan seni fotografi dan visual aksi sukan.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024070000 +0000" stop="20261024080000 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (S/TAKRAW REGU)</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024080000 +0000" stop="20261024083000 +0000">
    <title lang="zh">SOROTAN HARIAN KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026)</title>
    <desc>Saksikan SOROTAN HARIAN KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026)</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024083000 +0000" stop="20261024090000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah: Super</title>
    <desc>Rancangan berkonsepkan sukan dan perubatan yang mengupas secara mendalam tentang kecederaan dan kaedah perubatan yang dialami oleh atlet.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024090000 +0000" stop="20261024111000 +0000">
    <title lang="zh">Siaran Langsung : KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026</title>
    <desc>Saksikan secara langsung KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026) -  3RD PLACING -  TBC</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024111000 +0000" stop="20261024113000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024113000 +0000" stop="20261024134000 +0000">
    <title lang="zh">Siaran Langsung : KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026</title>
    <desc>Saksikan secara langsung KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026) - FINAL - TBC</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024134000 +0000" stop="20261024140000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024140000 +0000" stop="20261024143000 +0000">
    <title lang="zh">Siaran Langsung : SOROTAN HARIAN KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026</title>
    <desc>Saksikan secara langsung SOROTAN HARIAN KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026) - DAY 6</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024143000 +0000" stop="20261024153000 +0000">
    <title lang="zh">Realiti : Rashid Mencari Juara (RMJ)</title>
    <desc>Rancangan realiti sukan  yang menampilkan legenda badminton negara, Datuk Rashid Sidek, menjelajah ke seluruh Malaysia demi mencari dan menggilap bakat-bakat muda  dalam sukan badminton.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024153000 +0000" stop="20261024160000 +0000">
    <title lang="zh">Jom Dive</title>
    <desc>Memaparkan keindahan pulau, landskap marin di dasar laut, kesalinghubungan dalam kitaran alam semulajadi serta tips selaman.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024160000 +0000" stop="20261024161500 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024161500 +0000" stop="20261024163000 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024163000 +0000" stop="20261024170000 +0000">
    <title lang="zh">Sungai X-trem</title>
    <desc>Rancangan majalah sukan yg mengetengahkan lokasi sungai-sungai yang mencabar khusus bagi penggemar sukan lasak Water Raffting. Turut menyelitkan panduan keselamatan dan alat keselamatan yang diperlukan ketika berhadapan jeram-jeram merbahaya serta laluan arus deras.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024170000 +0000" stop="20261024184300 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (E-SPORTS HONOR - FINAL)</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024184300 +0000" stop="20261024190000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024190000 +0000" stop="20261024193000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah: Super</title>
    <desc>Rancangan berkonsepkan sukan dan perubatan yang mengupas secara mendalam tentang kecederaan dan kaedah perubatan yang dialami oleh atlet.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024193000 +0000" stop="20261024194500 +0000">
    <title lang="zh">Sport Shoot</title>
    <desc>Di sebalik tabir dunia sukan tanah air melalui keindahan seni fotografi dan visual aksi sukan.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024194500 +0000" stop="20261024200000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024200000 +0000" stop="20261024210000 +0000">
    <title lang="zh">Realiti : Rashid Mencari Juara (RMJ)</title>
    <desc>Rancangan realiti sukan  yang menampilkan legenda badminton negara, Datuk Rashid Sidek, menjelajah ke seluruh Malaysia demi mencari dan menggilap bakat-bakat muda  dalam sukan badminton.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024210000 +0000" stop="20261024213000 +0000">
    <title lang="zh">Memo Cergas</title>
    <desc>Bersama Norman Hakim, Kit Mah dan tetamu jemputan berkongsi tip mengenai senaman ringkas di rumah.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024213000 +0000" stop="20261024220000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan teknik senaman dan aktiviti kecergasan yang boleh diamalkan sebagai rutin harian untuk tetap bersenam, sihat dan cergas setiap hari. Juga dikongsikan kepelbagaian menu sihat dan mengenyangkan yang boleh dicuba oleh penonton.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024220000 +0000" stop="20261024220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024220500 +0000" stop="20261024221500 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024221500 +0000" stop="20261024223000 +0000">
    <title lang="zh">Inovasi Prestasi</title>
    <desc>Sebuah program berkonsepkan majalah membawa penonton mengenai impak pembelajaran sains sukan terhadap individu di peringkat pengajian tinggi dan bidang pekerjaan.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024223000 +0000" stop="20261024230000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan teknik senaman dan aktiviti kecergasan yang boleh diamalkan sebagai rutin harian untuk tetap bersenam, sihat dan cergas setiap hari. Juga dikongsikan kepelbagaian menu sihat dan mengenyangkan yang boleh dicuba oleh penonton.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024230000 +0000" stop="20261024233000 +0000">
    <title lang="zh">Memo Cergas</title>
    <desc>Bersama Norman Hakim, Kit Mah dan tetamu jemputan berkongsi tip mengenai senaman ringkas di rumah.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024233000 +0000" stop="20261024234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261024234000 +0000" stop="20261025000000 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025000000 +0000" stop="20261025003000 +0000">
    <title lang="zh">Match Day Highlight</title>
    <desc>Saksikan Match Day Highlight menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025003000 +0000" stop="20261025010000 +0000">
    <title lang="zh">FIFA WORLD CUP UNSEEN</title>
    <desc>Ulangan rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025010000 +0000" stop="20261025013000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Cergas Cerdas</title>
    <desc>Memaparkan pelbagai teknik senaman ringkas, panduan rekreasi, serta rutin kecergasan harian.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025013000 +0000" stop="20261025031500 +0000">
    <title lang="zh">FIH HOCKEY WORLD CUP 2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali FIH HOCKEY WORLD CUP 2026 -  NEW ZEALAND vs IRELAND</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025031500 +0000" stop="20261025033000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025033000 +0000" stop="20261025034500 +0000">
    <title lang="zh">Konti Sukan - SELANGORfm (Ulangan)</title>
    <desc>Memaparkan slot menerusi konti radio SELANGORfm bagi membincangkan aktiviti sukan lokal, tokoh sukan, pembangunan dan pencapaian sukan di negeri terbabit. Turut menampilkan atlet lokal yang terkenal mahupun atlet baharu yag sedang meningkat naik sebagai tetamu konti.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025034500 +0000" stop="20261025040000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025040000 +0000" stop="20261025043000 +0000">
    <title lang="zh">Xcamp</title>
    <desc>Bersama hos,Farali Khan dan Shakilla Koriri dalam eksplorasi mereka ke lokasi-lokasi pilihan yang menarik sambil menyahut cabaran aktiviti-aktiviti lasak dan berkhemah di sana.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025043000 +0000" stop="20261025053000 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (DIVING 10M)</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025053000 +0000" stop="20261025064500 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (E-SPORTS MLBB)</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025064500 +0000" stop="20261025070000 +0000">
    <title lang="zh">Sport Shoot</title>
    <desc>Di sebalik tabir dunia sukan tanah air melalui keindahan seni fotografi dan visual aksi sukan.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025070000 +0000" stop="20261025080000 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (AQUATIC DIVING)</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025080000 +0000" stop="20261025083000 +0000">
    <title lang="zh">SOROTAN HARIAN KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026)</title>
    <desc>Saksikan SOROTAN HARIAN KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026) - DAY 6</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025083000 +0000" stop="20261025090000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah : Arena Wanita Hebat</title>
    <desc>Majalah  yang memaparkan kisah inspirasi, cabaran, dan kejayaan atlet serta tokoh wanita dalam arena sukan.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025090000 +0000" stop="20261025093000 +0000">
    <title lang="zh">Sungai X-trem</title>
    <desc>Rancangan majalah sukan yg mengetengahkan lokasi sungai-sungai yang mencabar khusus bagi penggemar sukan lasak Water Raffting. Turut menyelitkan panduan keselamatan dan alat keselamatan yang diperlukan ketika berhadapan jeram-jeram merbahaya serta laluan arus deras.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025093000 +0000" stop="20261025110000 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (SQUASH (W) TEAM)</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025110000 +0000" stop="20261025121500 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (DIVING 10M PLATFORM FINAL)</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025121500 +0000" stop="20261025123000 +0000">
    <title lang="zh">Sport Shoot</title>
    <desc>Di sebalik tabir dunia sukan tanah air melalui keindahan seni fotografi dan visual aksi sukan.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025123000 +0000" stop="20261025143000 +0000">
    <title lang="zh">KEJOHANAN PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC)</title>
    <desc>Saksikan kembali KEJOHANAN HOKI ANTARABANGSA PIALA SULTAN JOHOR 2026 (SOJC 2026) - FINAL</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025143000 +0000" stop="20261025150000 +0000">
    <title lang="zh">The Evolution Of Sports</title>
    <desc>Evolusi Sukan yang menerokai transformasi, sejarah dan perubahan besar dalam dunia sukan merentas zaman.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025150000 +0000" stop="20261025160000 +0000">
    <title lang="zh">Di Antara Emas</title>
    <desc>Memfokuskan kepada pencapaian, perjuangan, dan persediaan atlet negara dalam memburu pingat emas di kejohanan sukan utama.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025160000 +0000" stop="20261025161500 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025161500 +0000" stop="20261025163000 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025163000 +0000" stop="20261025170000 +0000">
    <title lang="zh">Sungai X-trem</title>
    <desc>Rancangan majalah sukan yg mengetengahkan lokasi sungai-sungai yang mencabar khusus bagi penggemar sukan lasak Water Raffting. Turut menyelitkan panduan keselamatan dan alat keselamatan yang diperlukan ketika berhadapan jeram-jeram merbahaya serta laluan arus deras.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025170000 +0000" stop="20261025173000 +0000">
    <title lang="zh">Xcamp</title>
    <desc>Bersama hos,Farali Khan dan Shakilla Koriri dalam eksplorasi mereka ke lokasi-lokasi pilihan yang menarik sambil menyahut cabaran aktiviti-aktiviti lasak dan berkhemah di sana.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025173000 +0000" stop="20261025180000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah : Arena Wanita Hebat</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025180000 +0000" stop="20261025183000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Cergas Cerdas</title>
    <desc>Saksikan rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025183000 +0000" stop="20261025190000 +0000">
    <title lang="zh">Match Day Highlight</title>
    <desc>Saksikan Match Day Highlight menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025190000 +0000" stop="20261025193000 +0000">
    <title lang="zh">FIFA WORLD CUP UNSEEN</title>
    <desc>Ulangan rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025193000 +0000" stop="20261025203000 +0000">
    <title lang="zh">Di Antara Emas</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025203000 +0000" stop="20261025204500 +0000">
    <title lang="zh">Sport Shoot</title>
    <desc>Di sebalik tabir dunia sukan tanah air melalui keindahan seni fotografi dan visual aksi sukan.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025204500 +0000" stop="20261025210000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025210000 +0000" stop="20261025213000 +0000">
    <title lang="zh">Memo Cergas</title>
    <desc>Bersama Norman Hakim, Kit Mah dan tetamu jemputan berkongsi tip mengenai senaman ringkas di rumah.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025213000 +0000" stop="20261025220000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan teknik senaman dan aktiviti kecergasan yang boleh diamalkan sebagai rutin harian untuk tetap bersenam, sihat dan cergas setiap hari. Juga dikongsikan kepelbagaian menu sihat dan mengenyangkan yang boleh dicuba oleh penonton.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025220000 +0000" stop="20261025220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025220500 +0000" stop="20261025233000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025233000 +0000" stop="20261025234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025234000 +0000" stop="20261025234500 +0000">
    <title lang="zh">Lima-Lima Bersama Aziz Kota</title>
    <desc>Program sembang santai bersama pengamal sukan, jurulatih sukan, atlet dan bekas atlet negara untuk mencungkil kisah dan pengalaman yang belum pihak media war-warkan serta penglibatan awal serta harapan masa hadapan.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261025234500 +0000" stop="20261026000000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-10-25</date>
  </programme>
</tv>
