測試頻道 關楓馨首次單獨和爸爸關禮傑去旅行，安排了海景酒店，希望可一起看日出。兩人先挑戰揚帆出海，父女合作操控風帆，漸見默契。楓馨又帶爸爸夜遊惠州年輕人蒲點，嘗試夾公仔，也換上泳裝享受溫泉樂。翌日享用早餐後，父女登高觀賞雙月灣美景，還駕駛越野車漫遊沙灘。楓馨特意為爸爸準備內地網紅最新的打卡活動— 圍爐煮茶，兩人互相替對方拍照，傑爸的攝影姿勢與技術卻似乎被嫌棄！入夜，父女摸着酒杯深入對談，楓馨緣何觸動落淚？ 2026-04-03 楓馨偕爸爸獨遊，擔心媽媽會呷醋，因此親自調製香水送贈母親「補飛」。及後和爸爸會合吃飯，楓馨還溫馨餵他進食。關氏父女接着以高卡車競速分勝負，完賽後談感受，傑哥一份感動湧上心頭，所為何事？來到惠州的海鮮街大擦一頓，父女互相點菜許諾回家後為對方下廚。惠州之行臨近尾聲，楓馨要求爸爸為她策劃的這次旅程評分，竟只得八十分？父女兩人又會訴說對這趟旅程的感受、得着，傑哥還暗中為女兒準備了一份窩心禮物，會是甚麼？ 2026-04-03 2026-04-03 情進入義的公司後，兄妹感情大進。義一反懶惰本性，教授她辦公室生存之道。義將德下屬德安解僱，情竟將有義視為機密的「公司人物關係表」送給德安。義大怒，指責有情專門與他作對，有情反唇相譏，兩兄妹竟因此吵翻。 2026-04-03 子衿勸說朱瞻基原諒太孫妃，不料二人誤會更深，朱瞻基對子衿發洩怨氣，子衿決定以奴婢對待主人的方式待之。朱瞻基等人品鑒尚食局為外國使節團準備的菜品，有別於其他人呈上各樣山珍海味，子衿偏偏呈上尋常食物。 2026-04-03 金雕、玉雕、牙雕已成夕陽行業，一班手藝非凡的老師傅，如何為這些傳統工藝「守尾門」？一塊金磚，由熔金到打磨，每個步驟都要一絲不苟，打金師傅胡文楷卻稱學習了「批、鑲、卓、鑿」已稱得上滿師，但要怎樣才能獨當一面？經過師傅悉心設計，一塊石頭，隨時會變成價值連成的寶玉！何以香蕉、燒肉、龍蝦等亦能成為精緻的玉器擺設？牙雕業在國際實施象牙禁運後面臨重大衝擊，何以朱忠盛仍堅持守護這門即將絕跡的手藝？ 2026-04-03 鼎爺與阿譚到塔門與漁民捉海鮮，有甚麼收穫？接着鼎爺以海膽蒸蛋白及炒飯，將原片海膽與蛋白同蒸，想蛋白蒸起來更幼滑有何秘訣？鼎爺製作炒飯時特意選用蛋白帶出海膽的鮮味，為何海膽要分兩次下鑊？鼎爺與阿譚品嚐過塔門住家菜，再帶來兩道海鮮菜式。先炮製「鮑魚綠豆沙」，這道「豪華」糖水有何來歷？糖水中的「西米棟楝」是甚麼？鼎爺又以荷包魷切幼絲，配搭蝦醬、蔬菜炒麵，留意下材料的先後次序，令魷魚嫩滑不致韌。 2026-04-03 2026-04-03 《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 2026-04-03 有三兄弟繼承了父親的砂鍋粥路邊攤，發展成砂鍋粥店，更標明即點即煮即宰。粥內有肉蟹、鮑魚、蟶子，足料非常，也滿載鮮味；椒鹽鷓鴣等伴粥小菜亦不容錯過！踏進小吃街，祖藍又有任務了！買齊反沙番薯芋、無米粿、鱟粿、橄欖油甘甘蔗汁、酸菜豬肚湯五種小食，認識小吃歷史之外，還找來小朋友為他現場即學的潮汕話評分呢！祖藍接着到步行街逛夜市，順道為家中三位女士搜羅禮物，有檔主專誠為祖藍兩位千金設計簡單名牌，不得不買啦！ 2026-04-03 (大結局)竇彰盼曉盈將五成半股權賣回給竇家，讓他們延續傳統精神。百喜昇受醜聞影響，股價不斷下跌。司徒嵐忽然記起《哥士的殺手》故事內容及意外情景，頭痛不已。秀瓊認錯鄰家是自己的家，兆明提議她做檢查。蔣生要曉盈對鼎福和事件負全責，並將鼎福和的股份全賣回竇家。竇彰邀同業加入鼎福和，各人表示愛莫能助……德正參加沙沙舞比賽被美娜奚落，仍堅持站在舞台，並找來丹丹做舞伴。兆明帶秀瓊看醫生，證實她患腦退化症…… 2026-04-03 小丸子隨爸爸晚上巡區提高防火意識，事後到居酒屋小休，其間得以窺探成年人的世界。小玉不小心弄壞盛載其父母回憶的音樂盒，去鐘錶店找人修理但不果，小丸子提議她學習用鋼琴把曲子彈奏出來。 2026-04-03 壯五向父親說出內心想法，但後者不理，更借故誣陷環傷人，要脅壯五放棄演藝活動。壯五獨個兒主持電台節目，其間透露自己的過去，更播出TRIGGER的歌。環前來迎接壯五，在車上告訴他其父親已答允請求。 2026-04-03 兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！ 2026-04-03 美月在早晨直播時，說起「想趁今年內做到的事」，陽葵希望自己的廚藝有所進步，而美月則想克服最害怕的跳箱。陽葵見狀，決定為美月進行特訓，可是美月仍然對跳箱充滿恐懼，怎麼都跳不過去…… 2026-04-03 在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理... 2026-04-03 日出康城一個1,500平方呎單位，如何把中式古董收藏品，融入現代設計風格？ 2026-04-03 2026-04-03 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 2026-04-03 2026-04-03 2026-04-03 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-04-03 樹根生日將至，適逢他擔任金剛門掌門十周年，打算邀請各地分館門人參與壽宴。城安等人忙於安排各項事宜，卻知悉樹根任期將滿，快將退位，懷疑他大事舖張另有所圖。聯絡海外門人並不順利，樹根責怪眾人辦事不力。尚善託潮偉查得海外多間分館已結束，門人四散，眾人於是取消壽宴，改為自行慶祝。生日當天，樹根以為壽宴如期舉行，滿心期待，眾人只好設法補救。出於某些原因，樹根被困家中。得悉麻煩盡消，眾人欣喜之際卻另有發現…… 2026-04-03 惠知審理一宗盜竊案，被告竟是當日意外開槍擊斃麗慈的警員何偉迪……偉迪一直愧疚，終鼓起勇氣探望麗慈的遺孤芳芳，偉迪再向惠知探問案件真相。邵文的母親冼勵梅被指「碰瓷」扮撞車敲詐，而被告上法庭，邵文自覺顏面無存，勵梅卻毫無悔意！凍肉店發現初生嬰兒屍體，女店主的女兒麥珊珊被控殺嬰罪，珊珊卻堅持不說出嬰兒爸爸是誰，裁判官洪思義覺得另有內情。宇澤的忌日，惠知往現場拜祭時，與淑樺狹路相逢…… 2026-04-03 高冷安郡王蕭瑾瑜和禦賜女仵作楚楚的婚後故事！事業、感情、格局全部升級，攜手三法司少年團，去偽求真查奇案，同心協力禦守大唐太平。 2026-04-03 中國幅員遼闊，南北飲食文化各具風味。《轟炸味蕾的廚房》由區永權、戴祖儀聯手主持，並邀得周世韜、李家鋌、譚詠儀、鄭紫欣等星級廚師亮相。星廚們透過剪輯片段，細味南北美食的精髓，繼而吸取靈感，化為迎合港人口味的創意新菜。眾大廚將結合擅長的菜系發揮煮意，並強調簡單易學的理念，讓觀眾於欣賞佳餚背後故事的同時，也可在家輕鬆「復刻」菜式。節目既展現飲食文化的多元魅力，也提供實用烹調技巧，務求令大家學以致用。 2026-04-03 2026-04-03 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 2026-04-03 2026-04-03 2026-04-03 嬴政野心勃勃，計劃十年內一統六國。嬴政將剛離母體的嬰兒掐死。嫪毐怒然挾持嬴政欲殺他，嬴政與趙高雙雙跳崖。少龍突然心緒不寧，再見銅鏡中影像模糊。嫪毐將真正兒子交給朱姬，原來他早已調包嬰兒。不韋見嬴政與朱姬突然關係轉好，隱覺不妥。琴清得悉少龍無恙回來，飛奔往渡頭接他，見他與廷芳態度親暱，錯愕。少龍奇怪二女沒有酸風醋雨。少龍更衣入宮時，赫見嬴政暱藏房中。嬴政講出調包原委，滕翼來報指琴清被大王軟禁。 2026-04-03 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-04-03 《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 2026-04-03 有三兄弟繼承了父親的砂鍋粥路邊攤，發展成砂鍋粥店，更標明即點即煮即宰。粥內有肉蟹、鮑魚、蟶子，足料非常，也滿載鮮味；椒鹽鷓鴣等伴粥小菜亦不容錯過！踏進小吃街，祖藍又有任務了！買齊反沙番薯芋、無米粿、鱟粿、橄欖油甘甘蔗汁、酸菜豬肚湯五種小食，認識小吃歷史之外，還找來小朋友為他現場即學的潮汕話評分呢！祖藍接着到步行街逛夜市，順道為家中三位女士搜羅禮物，有檔主專誠為祖藍兩位千金設計簡單名牌，不得不買啦！ 2026-04-03 (大結局)竇彰盼曉盈將五成半股權賣回給竇家，讓他們延續傳統精神。百喜昇受醜聞影響，股價不斷下跌。司徒嵐忽然記起《哥士的殺手》故事內容及意外情景，頭痛不已。秀瓊認錯鄰家是自己的家，兆明提議她做檢查。蔣生要曉盈對鼎福和事件負全責，並將鼎福和的股份全賣回竇家。竇彰邀同業加入鼎福和，各人表示愛莫能助……德正參加沙沙舞比賽被美娜奚落，仍堅持站在舞台，並找來丹丹做舞伴。兆明帶秀瓊看醫生，證實她患腦退化症…… 2026-04-03 情進入義的公司後，兄妹感情大進。義一反懶惰本性，教授她辦公室生存之道。義將德下屬德安解僱，情竟將有義視為機密的「公司人物關係表」送給德安。義大怒，指責有情專門與他作對，有情反唇相譏，兩兄妹竟因此吵翻。 2026-04-03 子衿勸說朱瞻基原諒太孫妃，不料二人誤會更深，朱瞻基對子衿發洩怨氣，子衿決定以奴婢對待主人的方式待之。朱瞻基等人品鑒尚食局為外國使節團準備的菜品，有別於其他人呈上各樣山珍海味，子衿偏偏呈上尋常食物。 2026-04-03 日日運動身體好，吳幸美竟教跆拳道學員「洗面盆學游泳」、「牀下底踢毽」？原來是為了講解「㜺鬼」歇後語。廣東道玉器街是香港七十年代的熱門「蒲點」，主持們到訪玉器店學習分辨玉器優劣，期間發現「玉器塗白漆－ 內中有寶」？農曆七月初七又叫「七姐節」、「乞巧節」，背後除了牛郎織女的深情故事，還另有文章！霓虹燈製作過程繁複，「楷師傅」三兩下手勢便做出「TVB光管」，果然是「半空中點燈－ 高招」！ 2026-04-03 「盂蘭節」是中國傳統的「鬼節」，善信自會備好各式祭品「做節」。眾主持前往餅店尋找「文化遺產」，幸美卻帶來探險裝備，可謂「抬棺材甩褲－ 失禮死人」。鄭寶鴻另會講解「拋三牲」、「散福」等習俗。洋服店老闆逾四十年來堅持手做西裝，功架十足堪稱「飛機上點燈－ 高明」。張惠雅還向老闆請教何謂「關公領」、「飛機領」，以及時下流行的西裝款式。「擔屎唔偷食」意指為人忠直老實，俗語背後原來隱藏自明朝流傳至今的誤解！ 2026-04-03 2026-04-03 2026-04-03 2026-04-04 哇揚皮影偶戲除了是一種提供視覺享受的傳統表演藝術, 更是傳遞宗教及哲學訊息的媒界. 哇揚戲偶分為以皮革製作的皮影偶及木頭製作的木偶, 全靠工匠的巧手以精湛的手藝為戲偶賦予生命, 才能成就精彩的哇揚皮影偶戲. 2026-04-04 工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。 2026-04-04 嘉欣歸隊同遊沙巴，敏之、高Ling獻吻歡迎好姊妹。下榻酒店前先玩尋人遊戲，三位主持根據照片線索，周圍尋找男導遊，誰可率先完成任務？傾盆大雨，無阻美女們探索亞庇文化村之行。學習釀造米酒期間，三人意外獲得蜜蜂的熱情招待……她們還會拿起鋸刀自製竹筒杯，又挑戰原始吹箭，有人竟一擊即中？見識過原住民在傳統彈床遊戲展現的驚人彈跳力，主持們亦要體驗一番。玩樂之後，三人享用海鮮大餐，一嚐另類的海鮮肉骨茶。 2026-04-04 山系KOL誓要征服大帽山！登山之前，衍峰與祖儀、穎彤到川龍村舊式茶樓歎早茶，細嚐懷舊風味點心。醫飽肚，輕輕鬆鬆步上觀景台，居高臨下睇靚景。再往山頂尋找芒草、席地野餐，等待長夜星空，湯兆昇博士傳授拍攝壯麗「星流跡」貼士。衍峰、穎彤、淑雅緊接展開軍事要塞之旅，順道認識松林炮台、摩星嶺炮台、銀禧炮台等歷史故事。終站來到日落觀瀾亭，楊潮凱不忘替穎彤拍下夕陽醉影。衍峰、穎彤決戰室內競技遊戲，激鬥蓄勢待發！ 2026-04-04 年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。 2026-04-04 2026-04-04 「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。 2026-04-04 一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。 2026-04-04 絞豬肉是香港人常用的食材之一，Gigi姐為大家帶來一道陳皮蓮藕餅，教授如何做到吃到蓮藕的口感而不頂牙的竅門。再加上陳皮，它獨特的香氣令口味更有層次。這次更選用了三十年以上的陳皮，令菜式變得更為矜貴。 2026-04-04 一男一女本地小朋友，分別與一位外籍小孩背對背坐下。大家只透過說話認識對方，對於這種交友模式，眾人感受如何？主持洪永城講出不同的地方，讓孩子們說出第一印象，原來不少小朋友都覺得日本人有禮貌。永城接着帶兩位港孩家訪俄羅斯小朋友，並一同享用俄式家常菜，吃後有甚麼感想？餐後，眾位小朋友換上俄國的節慶服飾，隨俄裔男士體驗當地傳統舞蹈。大家及後還會試玩俄國民間的孩童遊戲，這是一款拋擲木棒的競技，玩法怎樣？ 2026-04-04 今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。 2026-04-04 2026-04-04 太晴趕回超鐵機，適性值恢復正常，並且請求出戰。伊奈召喚出大量UNKNOWN，太晴陷入苦戰之際，良太和茜及時趕到。太晴按照濱的指示發射光速能量炮，成功擊敗伊奈。三人和好如初，出戰三人四足。 2026-04-04 兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！ 2026-04-04 森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。 2026-04-04 森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。 2026-04-04 小丸子騎單車去三松屋購物，期間突然下雨，笹山撐傘送她回家，誰知隔天再去，單車已經不翼而飛。小丸子弄髒房間卻態度囂張，被媽媽罰負責打掃房間，為了減少工作量，她決定盡可能避免弄髒房間。 2026-04-04 本片選取近年來國內最具代表性的安全事故和自然災害，作科學分析，重現處置過程，展現當下中國應急救援專業能力的提升和全新面貌，分析事發原因和調查過程，解讀事故隱患。同時，展示人類的勇氣、智慧與無畏。 2026-04-04 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 2026-04-04 2026-04-04 《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。 2026-04-04 香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。 2026-04-04 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-04-04 每個人生階段都有不同憧憬，做好規劃就可實現所想！主持高海寧向多個領域的專家、達人取經，引領觀眾從環球旅遊體驗、運動科技潮流與培育菁英新生代三個面向，了解如何《Grand住享樂人生》。世界級酒吧創辦人、中菜名廚細說成功之道；跑車收藏家分享「車」華生活；星級嘉賓暢談Grand遊、參與馬拉松點滴。節目也會一探本港先進醫療技術、可持續飲食理念對社會的影響。新生代學習馬術、茶藝與禮儀，又怎樣引導正向發展？ 2026-04-04 挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。 2026-04-04 《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。 2026-04-04 食物的處理方式，因地理環境、文明歷程、物產差異等而千變萬化。不過，食慾始終是人類跨越疆域的原動力，推動着全球的飲食文化互相交融，並在碰撞中孕育出更多智慧。《風味人間2》承接首季，再次開啟一趟趟味蕾與文化的旅程。鏡頭走訪中國大地與世界各地，深入廚房與市井，探尋食物背後的故事與情感。從色澤到香氣，從滋味到工藝，攝製團隊以細膩的畫面捕捉每一瞬間，令觀眾如臨其境，同享人間風味。 2026-04-04 全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。 2026-04-04 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 2026-04-04 《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。 2026-04-04 飛在模型店找到線索，杰依循線索找到貨倉，卻身陷險境，晨前往營救亦被勒暈，幸杰下屬及時趕到現場。因殺杰和晨事敗，金夫人要插手此事的諾負責越國的生意，諾自知是明賞暗罰。Mag為除後患，再設局引晨去貨倉… 2026-04-04 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-04-04 山系KOL誓要征服大帽山！登山之前，衍峰與祖儀、穎彤到川龍村舊式茶樓歎早茶，細嚐懷舊風味點心。醫飽肚，輕輕鬆鬆步上觀景台，居高臨下睇靚景。再往山頂尋找芒草、席地野餐，等待長夜星空，湯兆昇博士傳授拍攝壯麗「星流跡」貼士。衍峰、穎彤、淑雅緊接展開軍事要塞之旅，順道認識松林炮台、摩星嶺炮台、銀禧炮台等歷史故事。終站來到日落觀瀾亭，楊潮凱不忘替穎彤拍下夕陽醉影。衍峰、穎彤決戰室內競技遊戲，激鬥蓄勢待發！ 2026-04-04 年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。 2026-04-04 嘉欣歸隊同遊沙巴，敏之、高Ling獻吻歡迎好姊妹。下榻酒店前先玩尋人遊戲，三位主持根據照片線索，周圍尋找男導遊，誰可率先完成任務？傾盆大雨，無阻美女們探索亞庇文化村之行。學習釀造米酒期間，三人意外獲得蜜蜂的熱情招待……她們還會拿起鋸刀自製竹筒杯，又挑戰原始吹箭，有人竟一擊即中？見識過原住民在傳統彈床遊戲展現的驚人彈跳力，主持們亦要體驗一番。玩樂之後，三人享用海鮮大餐，一嚐另類的海鮮肉骨茶。 2026-04-04 節目組準備了幾段外語錄音，要小朋友單憑聲調語氣，猜想對方說話時的情感。日語的溫柔聲調，就令人誤以為必定是開心情緒，語言原來會影響觀感？提起印度人，小朋友會聯想到甚麼？永城帶港孩吳柏翹、何朗怡和來自南韓的金炫志到訪夏利里拉家族大宅，富麗堂皇的裝修陳設，印度小孩的帥氣打扮，都令訪客感到驚訝！小朋友們透過傳統的Hanna、瑜伽與康樂棋，體驗印度文化後，對印度人也有所改觀；柏翹更直言想結識更多印度朋友。 2026-04-04 哇揚皮影偶戲除了是一種提供視覺享受的傳統表演藝術, 更是傳遞宗教及哲學訊息的媒界. 哇揚戲偶分為以皮革製作的皮影偶及木頭製作的木偶, 全靠工匠的巧手以精湛的手藝為戲偶賦予生命, 才能成就精彩的哇揚皮影偶戲. 2026-04-04 工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。 2026-04-04 2026-04-04 日日運動身體好，吳幸美竟教跆拳道學員「洗面盆學游泳」、「牀下底踢毽」？原來是為了講解「㜺鬼」歇後語。廣東道玉器街是香港七十年代的熱門「蒲點」，主持們到訪玉器店學習分辨玉器優劣，期間發現「玉器塗白漆－ 內中有寶」？農曆七月初七又叫「七姐節」、「乞巧節」，背後除了牛郎織女的深情故事，還另有文章！霓虹燈製作過程繁複，「楷師傅」三兩下手勢便做出「TVB光管」，果然是「半空中點燈－ 高招」！ 2026-04-04 「盂蘭節」是中國傳統的「鬼節」，善信自會備好各式祭品「做節」。眾主持前往餅店尋找「文化遺產」，幸美卻帶來探險裝備，可謂「抬棺材甩褲－ 失禮死人」。鄭寶鴻另會講解「拋三牲」、「散福」等習俗。洋服店老闆逾四十年來堅持手做西裝，功架十足堪稱「飛機上點燈－ 高明」。張惠雅還向老闆請教何謂「關公領」、「飛機領」，以及時下流行的西裝款式。「擔屎唔偷食」意指為人忠直老實，俗語背後原來隱藏自明朝流傳至今的誤解！ 2026-04-04 壓軸一玩，在婚宴場地玩一番，由「垃圾之最」連詩雅、朱智賢鬥倒霉抽隊員，兩人的行為總是令人摸不著頭腦。大玩隊與特玩隊進行一對一單挑，蝦頭與楊潮凱造就「同姓一吻」；陳嘉桓、林秀怡竟出動肥肉搶鏡；翟威廉與朱智賢大鬥反應，威廉勝出卻輸風度！「開口中」遊戲談起情侶間的暱稱，眾人戀情被Bob擺上檯，為何最後區永權要接受吃辣飯的懲罰？藝員搶花球爭獎品，有甚麼東西令蝦頭感動流涕？慰勞宴上，眾人分享最難忘的事。 2026-04-04 畢德利和巴尼離開墨西哥，進入危地馬拉叢林探險。他們開車深入帕卡亞火山國家公園，游繩降下140呎的瀑布。然後去彈奏馬林巴琴，輕鬆一番。最後去阿蒂特蘭自然保護區，嘗試刺激的高空單車。 2026-04-05