<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260418040658 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/368366/20260418.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=368366&amp;date=20260418&amp;timezone=None">
  <channel id="368366">
    <display-name lang="Hong Kong">翡翠台</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="368366" start="20260418010000 +0000" stop="20260418020000 +0000">
    <title lang="zh">隆行天下之重走八千里路雲和月[普]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418020000 +0000" stop="20260418023000 +0000">
    <title lang="zh">手匠傳承[粵/韓]</title>
    <desc>擁有多元宗教及種族的新加坡, 在各種文化互相碰撞下產生出一套新的峇峇娘惹文化, 造就了新加坡獨特的手工藝 - 娘惹繡珠鞋、紗籠可峇雅及娘惹心口針. 並成為新加坡引以為傲的文化遺產</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418023000 +0000" stop="20260418033000 +0000">
    <title lang="zh">翻生工程[粵/英]</title>
    <desc>工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418033000 +0000" stop="20260418040000 +0000">
    <title lang="zh">仨心友行[粵]</title>
    <desc>昆達山景色怡人，馬貫東隨三位美女激玩越野四驅車，但嘉欣出發不久即向教練呼救？寫意環境下暢快飛馳，敏之解開人母束縛，展現貪玩一面。四人及後深入茶園採茶，再登上樹屋歎一杯，享受慢活節奏。說到兒時志願，高Ling、嘉欣喜歡小朋友，均曾希望成為幼稚園老師。除了演藝工作，各人現時又有甚麼計劃？夕陽美景映襯下，一行人到可可山打卡，還即席演繹經典影視場面，貫東變身少女大撒嬌！玩得興起，四人更High爆熱舞！</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418040000 +0000" stop="20260418043000 +0000">
    <title lang="zh">港產旅行團[粵][PG]</title>
    <desc>輕鬆郊遊，打卡打到盡頭！Ben Sir、淑雅、衍峰向香港最南端的蒲台島進發，必吃島上紫菜餐蛋麵、海帶綠豆沙，沿途探索珍貴石刻與奇石，遠觀呈現人形僧人石、靈龜上山石，好神奇！順利征服終站燈塔，任務完成。祖儀、淑雅共度泰式宅度假，打泰拳、泰式按摩與細味泰國菜，不用飛都「泰」識歎！衍峰再接再厲，領祖儀、嘉賓陳詩欣尋訪西貢隱世小島鹽田梓，參觀百年村校、港版鹽田，學做正宗茶粿，認識傳承已久的本地客家文化。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418043000 +0000" stop="20260418050000 +0000">
    <title lang="zh">周六聊Teen谷[粵]</title>
    <desc>年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418050000 +0000" stop="20260418051500 +0000">
    <title lang="zh">午間新聞[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418051500 +0000" stop="20260418052000 +0000">
    <title lang="zh">警聲百二秒 III[粵]</title>
    <desc>「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418052000 +0000" stop="20260418063500 +0000">
    <title lang="zh">一路前行[粵/普]</title>
    <desc>一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418063500 +0000" stop="20260418065000 +0000">
    <title lang="zh">Gi味俱全[粵]</title>
    <desc>本集Gigi姐為大家介紹一道很健康的素食「豆腐煮雙耳」。雙耳所指的是雲耳和銀耳，配合煎香了的硬豆腐，還有腐乳來提味，既美味又健康。Gigi姐也會向大家講解銀耳、雪耳、木耳和雲耳的分別，還有挑選的準則。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418065000 +0000" stop="20260418072500 +0000">
    <title lang="zh">成人教科書[粵]</title>
    <desc>節目組讓孩子們試吃不同地方的早餐，俄羅斯小朋友竟對鹹豆漿、粢飯甚為喜歡？永城帶兩位港孩到訪韓國小朋友家中，體驗彼邦的家庭文化。「韓式飯卷」是當地代表食物，韓裔媽媽引領大家DIY，各人亦會一嚐自己的成品。「擲柶戲」是可多人參與的韓國傳統遊戲，如何進行？嬉戲過後，港、韓孩子還會隨導師學習K-pop舞蹈。兩位港孩趁着「你我」課題，探訪三個不同國家小朋友的家居，眾人直率地不分種族，融洽打成一片，教人欣喜。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418072500 +0000" stop="20260418075500 +0000">
    <title lang="zh">地球大神秘[粵]</title>
    <desc>今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418075500 +0000" stop="20260418080000 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418080000 +0000" stop="20260418083000 +0000">
    <title lang="zh">新幹線戰士 改變世界[粵/日]</title>
    <desc>敵人意欲破壞捕捉牆，卻突然收手離去。阿茜未能合體，繼續私底下練習，良太和太晴則表現得愛理不理，舞和伽馬看不過眼，屢次想插手，太晴和良太決定給予阿茜空間，等他自行交出理想答案。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418083000 +0000" stop="20260418090000 +0000">
    <title lang="zh">Hands Up[粵]</title>
    <desc>兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418090000 +0000" stop="20260418091500 +0000">
    <title lang="zh">查查林部隊[粵/英]</title>
    <desc>森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418091500 +0000" stop="20260418093000 +0000">
    <title lang="zh">查查林部隊[粵/英]</title>
    <desc>森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418093000 +0000" stop="20260418100000 +0000">
    <title lang="zh">櫻桃小丸子[粵/日]</title>
    <desc>全班分組做觀察報告。小丸子不幸被編配到，與說話尖酸刻薄的永澤在同一組。而且，永澤還成為了組長。另一方面，與小玉同組的成員，全是一些氣勢迫人及很有主見的人。被選為組長的小玉，感到很難駕馭他們。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418100000 +0000" stop="20260418103000 +0000">
    <title lang="zh">危機現場[粵]</title>
    <desc>本片選取近年來國內最具代表性的安全事故和自然災害，作科學分析，重現處置過程，展現當下中國應急救援專業能力的提升和全新面貌，分析事發原因和調查過程，解讀事故隱患。同時，展示人類的勇氣、智慧與無畏。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418103000 +0000" stop="20260418105500 +0000">
    <title lang="zh">六點半新聞報道[粵]</title>
    <desc>翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418105500 +0000" stop="20260418110000 +0000">
    <title lang="zh">農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418110000 +0000" stop="20260418113000 +0000">
    <title lang="zh">新聞透視[粵]</title>
    <desc>《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418113000 +0000" stop="20260418113500 +0000">
    <title lang="zh">好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418113500 +0000" stop="20260418120000 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418120000 +0000" stop="20260418123000 +0000">
    <title lang="zh">滙豐保險呈獻：退休有乜計[粵]</title>
    <desc>退休並非人生的終點，而是另一段旅程的開始。為迎接這個新階段，除了財務上的積蓄與規劃之外，也要關注身心健康。提前準備，方能讓退休後的生活更自在。由王祖藍、李亞男夫婦，聯同曾展望、葉蒨文這對CP，走訪香港、內地與海外，帶來多元化的退休資訊與體驗，讓觀眾深入了解如何規劃退休後的「歎世界」生活。節目更邀請洪天明、蔣祖曼等星級嘉賓，分享心目中的理想退休方式，綜合出一份既實用又富趣味的未來人生指南。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418123000 +0000" stop="20260418133000 +0000">
    <title lang="zh">AlipayHK 呈獻:唱錢[粵]</title>
    <desc>挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418133000 +0000" stop="20260418141500 +0000">
    <title lang="zh">伯樂音樂學院20週年呈獻：J Music[粵]</title>
    <desc>《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418141500 +0000" stop="20260418144500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞周報[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418144500 +0000" stop="20260418151500 +0000">
    <title lang="zh">J Sport[粵]</title>
    <desc>全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418151500 +0000" stop="20260418153000 +0000">
    <title lang="zh">晚間新聞[粵] 及 農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc>報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418153000 +0000" stop="20260418160000 +0000">
    <title lang="zh">財經透視[粵]</title>
    <desc>《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418160000 +0000" stop="20260418170500 +0000">
    <title lang="zh">叠影狙擊#17[粵][PG]</title>
    <desc>晟杰帶人使計進入唐樓一戶救出差點死在Tina手裡的曉晨，曉晨讓Tina說出梁曦害死Simon的證據。文諾為文雅開翡翠珠寶店，他試探曉晨後讓她加入洗黑錢，曉晨想搶走一批黑錢，一幫神秘劫匪突然出現，更發現家明當臥底。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418170500 +0000" stop="20260418173500 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418173500 +0000" stop="20260418180500 +0000">
    <title lang="zh">港產旅行團[粵][PG]</title>
    <desc>輕鬆郊遊，打卡打到盡頭！Ben Sir、淑雅、衍峰向香港最南端的蒲台島進發，必吃島上紫菜餐蛋麵、海帶綠豆沙，沿途探索珍貴石刻與奇石，遠觀呈現人形僧人石、靈龜上山石，好神奇！順利征服終站燈塔，任務完成。祖儀、淑雅共度泰式宅度假，打泰拳、泰式按摩與細味泰國菜，不用飛都「泰」識歎！衍峰再接再厲，領祖儀、嘉賓陳詩欣尋訪西貢隱世小島鹽田梓，參觀百年村校、港版鹽田，學做正宗茶粿，認識傳承已久的本地客家文化。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418180500 +0000" stop="20260418183000 +0000">
    <title lang="zh">周六聊Teen谷[粵]</title>
    <desc>年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418183000 +0000" stop="20260418190000 +0000">
    <title lang="zh">仨心友行[粵]</title>
    <desc>昆達山景色怡人，馬貫東隨三位美女激玩越野四驅車，但嘉欣出發不久即向教練呼救？寫意環境下暢快飛馳，敏之解開人母束縛，展現貪玩一面。四人及後深入茶園採茶，再登上樹屋歎一杯，享受慢活節奏。說到兒時志願，高Ling、嘉欣喜歡小朋友，均曾希望成為幼稚園老師。除了演藝工作，各人現時又有甚麼計劃？夕陽美景映襯下，一行人到可可山打卡，還即席演繹經典影視場面，貫東變身少女大撒嬌！玩得興起，四人更High爆熱舞！</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418190000 +0000" stop="20260418193000 +0000">
    <title lang="zh">成人教科書[粵]</title>
    <desc>永城這集引領小朋友翻開「美醜」課題，先要大家說出最喜歡與眼中最美的藝人，永城是某孩子的選擇？長得美麗可會有好處？眾人各有想法。節目組還讓小朋友嘗試從兩個同品種的水果中選擇較好味一個，他們從中領略到外觀美麗的水果不一定較滋味。三位孩子互相拍照，永城看過作品，決定親自指導影靚相的技巧。永城要求兩位女生於園藝店內，各自選出認為最美與最醜的植物，她們有甚麼準則？大家又嘗試競猜植物的價錢，又可會跟外表掛鉤？</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418193000 +0000" stop="20260418200500 +0000">
    <title lang="zh">手匠傳承[粵/韓]</title>
    <desc>擁有多元宗教及種族的新加坡, 在各種文化互相碰撞下產生出一套新的峇峇娘惹文化, 造就了新加坡獨特的手工藝 - 娘惹繡珠鞋、紗籠可峇雅及娘惹心口針. 並成為新加坡引以為傲的文化遺產</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418200500 +0000" stop="20260418210000 +0000">
    <title lang="zh">翻生工程[粵/英]</title>
    <desc>工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418210000 +0000" stop="20260418220000 +0000">
    <title lang="zh">隆行天下之重走八千里路雲和月[普]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418220000 +0000" stop="20260418223000 +0000">
    <title lang="zh">粵講粵㜺鬼[粵]</title>
    <desc>經營近半世紀的眼鏡店舖位細細，雖然「單眼仔睇榜 － 一眼睇晒」，店內多款眼鏡各有特色，還吸引演藝圈「潮人」專誠捧場！香港不乏愛馬之人，許多賽馬術語更已變成流行俚語，學者廖舜禧「出馬」解讀。不少俗語與顏色有關，如「三分顏色上大紅」、「戴綠帽」等，究竟有何出處？「托大腳」原來與中國古代皇帝有關，且聽舜禧逐一拆解。老字號麵店裡，黃耀英「攞住碌竹」學造竹昇麵，卻被吳幸美笑稱「棺材拐杖」，究竟怎麼回事？</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418223000 +0000" stop="20260418230000 +0000">
    <title lang="zh">粵講粵㜺鬼[粵]</title>
    <desc>結婚嫁女餅款式多多，美味之餘還各有吉祥寓意，難怪引來「砧板蟻－ 為食鬼」！中秋節臨近，中式餅店師傅講解月餅製作過程。月餅價錢並不便宜，上一代港人還要每月拿出薪金「供月餅」，有何原因？廣東美食仿如「三水佬睇走馬燈－ 陸續有蒞」，但遇見「油炸蟹」、「土鯪魚」卻要避之則吉？乘搭小巴亦可發現香港傳統特色，經典小巴「水牌」更成為至潮香港手信！「寫字人」麥師傅還會親身示範「小巴牌」特色字體。</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418230000 +0000" stop="20260418233000 +0000">
    <title lang="zh">Do姐有問題[粵][PG]</title>
    <desc>清邁有炸雞師傅每天將手放進沸油中，他受了甚麼刺激？有何方法令一顆朱古力升價百倍？盧覓雪、阮兆祥為分甘同味，企圖自製打和賽果，可惜在祥仔旁邊的是被形容為「沒帶腦上班」的C君，祥仔最終能否嚐到黑松露美食？</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260418233000 +0000" stop="20260419000000 +0000">
    <title lang="zh">Do姐有問題[粵][PG]</title>
    <desc>單立文偕妻子胡蓓蔚擔任嘉賓，不停發放笑彈，引得Do姐對他們的相處方式大感好奇。秘魯青蛙汁有何功效？東京一間沒有廚師的食店，食物從何而來？台灣麵店老闆為何炮製分量足夠十人食用的「大碗麵」？</desc>
    <date>2026-04-18</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419000000 +0000" stop="20260419003000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼的拉丁美洲公路之旅到了尾聲。終站是巴拿馬，首先參加一個為保留原住民部落傳統而設的祖運會，之後打道去巴拿馬城，觀賞巴拿馬運河，再登上摩天大廈，嘗試一下驚險刺激的高空抹窗工作。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419003000 +0000" stop="20260419010000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419010000 +0000" stop="20260419013000 +0000">
    <title lang="zh">星夢頻道[粵/日]</title>
    <desc>透過星夢電子蛋，每個星夢頻道偶像組合都會擁有一隻吉祥物，奇蹟閃耀組的吉祥物是閃亮CHU，而Meltic StAr的吉祥物，就是名為玫露熊的熊貓。玫露熊責任感強烈，甚至帶有幾分神經質，導致她初來不久便與安娜鬧翻……</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419013000 +0000" stop="20260419014000 +0000">
    <title lang="zh">奶龍與小七之大戰暴暴龍[粵/普]</title>
    <desc>在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419014000 +0000" stop="20260419015000 +0000">
    <title lang="zh">奶龍與小七之大戰暴暴龍[粵/普]</title>
    <desc>在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419015000 +0000" stop="20260419020000 +0000">
    <title lang="zh">奶龍與小七之大戰暴暴龍[粵/普]</title>
    <desc>在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419020000 +0000" stop="20260419023000 +0000">
    <title lang="zh">多啦A夢[粵]</title>
    <desc>媽媽託爸爸寄信，但爸爸轉頭便忘記，多啦A夢於是借他「善忘鳥」，提醒他不要忘記寄信。大雄的同學住在火車站附近，可以乘火車上學，多啦A夢於是借他「自組鐵路」，讓他在家中建造火車站。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419023000 +0000" stop="20260419030000 +0000">
    <title lang="zh">B-PROJECT超星團[粵/日]</title>
    <desc>B-PRO和Ultras決定參加由西山貴教一手策劃的雷神音樂節，作為藝人也有所成長的Ultras，心態已經與當初不同，因為初次登台演唱而緊張不已。B-PRO的成員為了鼓勵他們，炒熱舞台的氣氛，一場愛的呼喚正要開始迴響。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419030000 +0000" stop="20260419033000 +0000">
    <title lang="zh">講清講楚[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419033000 +0000" stop="20260419040000 +0000">
    <title lang="zh">到此一遊[粵]</title>
    <desc>朱家角古鎮歷史悠久，被稱為「上海威尼斯」。主持陳約臨前往河邊的舊式茶館品茶，感受老上海風情；緊接去掃街，試吃手工綠豆糕、噴煙雪糕等網紅美食。回到市中心，約臨到咖啡旗艦店打卡，細看咖啡豆製作流程，還會初嚐結合咖啡豆、啤酒的特飲，好驚喜！七寶古鎮的人氣飲品店，主打多款創意酸奶，鹹蛋黃口味有多特別？由麵粉廠區活化而成的創意園區，齊集逾百間文創小店，成為文青必到蒲點！約臨閒逛大街小巷，歎咖啡兼瘋狂購物。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419040000 +0000" stop="20260419043000 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>現代化水耕農場以先進方法種植新鮮蔬菜，確保吃得健康又衛生。主持們還實地了解「魚菜共生」，這種有機農法如何持續實踐低碳環保的理念？今回示範美食，「參峇醬香煎羅非魚」以豐富材料炮製醬汁，極其惹味；「竹蔗肥牛卷」配搭創新，帶來非凡味覺體驗。青芥火箭菜口味辛辣過癮，多吃紫菜則有助防止腦退化，配上三文魚製作的「三文魚水耕菜飯熱狗」，怎樣將壽司和熱狗二合為一？還有「電飯煲沙薑雞」，以簡單快捷方法煮出經典味道。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419043000 +0000" stop="20260419050000 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>野菜馬屎莧具清熱去濕等多種功效，6號竟誤當雜草胡亂踐踏？主持們在農場親手採摘馬屎莧及紫法邊豆，準備煮好餸。肥媽率先奉上「馬屎莧兩吃」，嫩滑的菜葉以蒜子上湯輕焯；根部則與肉片滾湯，有益脾胃。而「紫豆粟米芯炒豬柳片」更是低卡、降膽固醇之選。「秋葵腐皮卷」中的秋葵不會「滑潺潺」，香煎後既爽脆，還可保持豐富纖維。阿媽另會巧製「韓國泡菜蛋飯釀魷魚」，每口嚐盡滿滿的魷魚肉和炒飯之外，泡菜與黃薑粉更能凸顯滋味！</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419050000 +0000" stop="20260419051500 +0000">
    <title lang="zh">午間新聞[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419051500 +0000" stop="20260419054500 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>接受談判組、高空工作隊、搜查隊、爆炸品處理課的訓練後，思貝擔任行動指揮官，帶領其他女藝員與警「募」大使，參與終極考核任務！跨部門聯合演習圍繞一宗銀行械劫案，涉事銀行職員危站天台，韻姿如何勸服職員退回安全位置？畏高的碧蓮要在大廈外牆游繩收集證物，表示有思貝在旁就無所畏懼！轉往皇后像廣場搜索武器，嘉怡卻找到一個計時炸彈！慧敏著上防爆衣負責拆彈，期間竟發生爆炸？任務結束，眾長官為團隊的整體表現評分……</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419054500 +0000" stop="20260419062000 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>徐榮、孔德賢、鄭衍峰、林鈺洧、梁允瑜檢視過往四項《不可能任務》片段，自覺容易應付，節目組遂向五人派遣新任務……先接受以啤牌砌出三層高金字塔的考驗，大學修讀建造工程的德賢卻被難倒？鈺洧妙用小智慧，「取巧」過關！五人在香港大學覓路前行，走進了土木工程學系的活動室，獲區達光教授給予任務，是要跟小學生比賽；題目是限時三十分鐘，採用意大利粉及指定材料搭建橋樑模型，並通過承重測試。藝員們可會不敵一眾同學仔？</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419062000 +0000" stop="20260419065000 +0000">
    <title lang="zh">請1日假去旅行[粵]</title>
    <desc>跟過往旅途不盡相同，何沛珈、李芷晴這次放工後才到機場，抵達泰國曼谷已入夜，沛珈未忘為好姊妹準備猛男生日派對，並附大量海鮮！狂歡過後，已是行程第二天。換上校服，走進大學感受校園氣息，再到學生長龍店食碗「媽媽麵」。花半小時坐車往近郊一間咖啡店，值得嗎？原來是網美勝地，還可划小艇和打韆鞦，打卡、休閒皆一流！創意市集尋寶，她們看上了哪款時裝？隨後登上由舊飛機改造的餐廳，享用廉價精緻餐飲，暫時放低減肥大事。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419065000 +0000" stop="20260419072000 +0000">
    <title lang="zh">請1日假去旅行[粵]</title>
    <desc>沛珈、芷晴租著泰服，再乘觀光船往鄭王廟留影，打卡初嘗教訓後，提醒大家要早點到場，究竟怎麼回事？兩女自言第一次享受Spa，單是揀精油已花去不少時間。然後試試「曼谷十大名廚」之一主理的摘星餐廳菜餚，賣相與美味兼備。走入夜市，當然要買手信！節目組為主持各提供一千泰銖鬥買得多，沛珈講價不成都照買，滿腦策略的芷晴執行力又怎樣？此外，行程亦有酒吧、設計週活動推介。旅途最後一晚，她們於泳池中互訴心聲，感觸良多。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419072000 +0000" stop="20260419075500 +0000">
    <title lang="zh">甜心先生[粵]</title>
    <desc>滋味甜品可算是女士們「最愛的敵人」，皆因甜品往往含有大量糖份，容易致肥。古嘉俊(阿古)今次示範的「黃梅夏威夷果仁撻」，冰涼感覺不但能為炎炎夏日消暑降溫，以法國急凍黃梅製成的黃梅杏仁餡料，散發陣陣清新果香，還能讓大家暫時忘卻節食修身的壓力。今集嘉賓莊思明，一向擅長烹飪，這次特意到來向阿古請教甜品製作心得，揚言要為未來日子打算，難道她打算做好準備成為一家之「煮」？</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419075500 +0000" stop="20260419080000 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419080000 +0000" stop="20260419083000 +0000">
    <title lang="zh">新幹線戰士 改變世界[粵/日]</title>
    <desc>翔提出與茜賽跑，如果他勝了，茜便得加入田徑部。茜在比賽過程中終於想通並取勝，隨後馬上前往超鐵機，與太晴和良太一起迎戰敵人。三人的SRG值達致同步，成功進行三輛合體，卻依然陷入苦戰。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419083000 +0000" stop="20260419090000 +0000">
    <title lang="zh">Hands Up[粵]</title>
    <desc>兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419090000 +0000" stop="20260419093000 +0000">
    <title lang="zh">屁屁偵探[粵/日]</title>
    <desc>改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419093000 +0000" stop="20260419095500 +0000">
    <title lang="zh">櫻桃小丸子[粵/日]</title>
    <desc>嫲嫲替小丸子的口罩刺了四葉草，後者戴上後好運連連，但測驗當天，口罩卻被媽媽洗了未乾透。小丸子發現烘火堆不止溫暖，更能撫慰心靈，妙用無窮，可惜家中落葉枯枝用盡，唯有四出尋求火堆。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419095500 +0000" stop="20260419100000 +0000">
    <title lang="zh">好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419100000 +0000" stop="20260419103000 +0000">
    <title lang="zh">野性四季：珍稀野生動物在中國[粵]</title>
    <desc>《野性四季：珍稀野生動物在中國》聯合世界頂尖野生動物拍攝團隊，透過以年為週期的野外追蹤拍攝，為動物國寶留存具有歷史意義和科學價值的珍貴影像檔案。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419103000 +0000" stop="20260419105500 +0000">
    <title lang="zh">六點半新聞報道[粵]</title>
    <desc>翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419105500 +0000" stop="20260419110000 +0000">
    <title lang="zh">農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419110000 +0000" stop="20260419113000 +0000">
    <title lang="zh">星期日檔案[粵]</title>
    <desc>《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419113000 +0000" stop="20260419113500 +0000">
    <title lang="zh">警聲百二秒 III[粵]</title>
    <desc>「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419113500 +0000" stop="20260419120000 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419120000 +0000" stop="20260419140500 +0000">
    <title lang="zh">香港何濟公止痛退熱散呈獻：中年好聲音4[粵]</title>
    <desc>《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419140500 +0000" stop="20260419143500 +0000">
    <title lang="zh">中年好聲音 4 獨家內幕3分鐘 [粵]</title>
    <desc>《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419143500 +0000" stop="20260419151500 +0000">
    <title lang="zh">一周星星[粵]</title>
    <desc>訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419151500 +0000" stop="20260419153000 +0000">
    <title lang="zh">晚間新聞[粵]</title>
    <desc>報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419153000 +0000" stop="20260419153500 +0000">
    <title lang="zh">農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419153500 +0000" stop="20260419163500 +0000">
    <title lang="zh">叠影狙擊#18[粵][PG]</title>
    <desc>曉晨向文諾透露俊雄在暗中搞鬼，因為知道交易地點的人之中，只有Tracy安然無恙，霆釗則不贊同她的分析。晟杰在閉路電視影片中發現女性劫匪的身影，直接去找曉晨求證，曉晨承認並說出臥底是她的前男友馬家明。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419163500 +0000" stop="20260419171000 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419171000 +0000" stop="20260419174000 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>接受談判組、高空工作隊、搜查隊、爆炸品處理課的訓練後，思貝擔任行動指揮官，帶領其他女藝員與警「募」大使，參與終極考核任務！跨部門聯合演習圍繞一宗銀行械劫案，涉事銀行職員危站天台，韻姿如何勸服職員退回安全位置？畏高的碧蓮要在大廈外牆游繩收集證物，表示有思貝在旁就無所畏懼！轉往皇后像廣場搜索武器，嘉怡卻找到一個計時炸彈！慧敏著上防爆衣負責拆彈，期間竟發生爆炸？任務結束，眾長官為團隊的整體表現評分……</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419174000 +0000" stop="20260419181000 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>徐榮、孔德賢、鄭衍峰、林鈺洧、梁允瑜檢視過往四項《不可能任務》片段，自覺容易應付，節目組遂向五人派遣新任務……先接受以啤牌砌出三層高金字塔的考驗，大學修讀建造工程的德賢卻被難倒？鈺洧妙用小智慧，「取巧」過關！五人在香港大學覓路前行，走進了土木工程學系的活動室，獲區達光教授給予任務，是要跟小學生比賽；題目是限時三十分鐘，採用意大利粉及指定材料搭建橋樑模型，並通過承重測試。藝員們可會不敵一眾同學仔？</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419181000 +0000" stop="20260419184000 +0000">
    <title lang="zh">請1日假去旅行[粵]</title>
    <desc>麥美恩、戴祖儀接力遊首爾，飛抵機場首件事，並非購買智能卡，而是做「粉絲」接機？放低行李，先到米芝蓮推介餃子店醫肚，形狀似小籠包的韓式餃子，多肉爆汁！置身戶外露台，歐陸風景下打卡兼歎咖啡。接受十秒評估，得出個人合適妝容、穿搭顏色；再來皮膚檢測，有人肌膚年齡比實際大兩歲？入夜，走進汗蒸幕出一身汗讓皮膚放鬆，主持們上演耐熱比拼及「敲雞蛋」測試，結果如何？美食方面，韓國炸雞、燉雞、薯仔排骨湯都有好介紹。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419184000 +0000" stop="20260419191000 +0000">
    <title lang="zh">請1日假去旅行[粵]</title>
    <desc>對兩位女主持來說，購物當然是指定行程，東大門掃完平貨，再往汝矣島的大型商場，祖儀還付鈔數百萬韓圓買手袋。觀眾的惡夢將開始？祖儀、美恩來到景福宮，揀選韓服化身公主與皇后，連番街拍，然後走進由韓屋改造的咖啡店，一試當地年輕人甜品口味。但要扮優雅進食，確實有點辛苦她們……嚐過米芝蓮豬骨湯飯、紫菜包做早餐，首爾之旅最後一餐，以爆膏的醬油蟹作結。除了「任性」吃法，還有「非正式」醬油蟹吃法教學，模仿前宜三思。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419191000 +0000" stop="20260419194000 +0000">
    <title lang="zh">甜心先生[粵]</title>
    <desc>滋味甜品可算是女士們「最愛的敵人」，皆因甜品往往含有大量糖份，容易致肥。古嘉俊(阿古)今次示範的「黃梅夏威夷果仁撻」，冰涼感覺不但能為炎炎夏日消暑降溫，以法國急凍黃梅製成的黃梅杏仁餡料，散發陣陣清新果香，還能讓大家暫時忘卻節食修身的壓力。今集嘉賓莊思明，一向擅長烹飪，這次特意到來向阿古請教甜品製作心得，揚言要為未來日子打算，難道她打算做好準備成為一家之「煮」？</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419194000 +0000" stop="20260419200500 +0000">
    <title lang="zh">到此一遊[粵]</title>
    <desc>朱家角古鎮歷史悠久，被稱為「上海威尼斯」。主持陳約臨前往河邊的舊式茶館品茶，感受老上海風情；緊接去掃街，試吃手工綠豆糕、噴煙雪糕等網紅美食。回到市中心，約臨到咖啡旗艦店打卡，細看咖啡豆製作流程，還會初嚐結合咖啡豆、啤酒的特飲，好驚喜！七寶古鎮的人氣飲品店，主打多款創意酸奶，鹹蛋黃口味有多特別？由麵粉廠區活化而成的創意園區，齊集逾百間文創小店，成為文青必到蒲點！約臨閒逛大街小巷，歎咖啡兼瘋狂購物。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419200500 +0000" stop="20260419203500 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>現代化水耕農場以先進方法種植新鮮蔬菜，確保吃得健康又衛生。主持們還實地了解「魚菜共生」，這種有機農法如何持續實踐低碳環保的理念？今回示範美食，「參峇醬香煎羅非魚」以豐富材料炮製醬汁，極其惹味；「竹蔗肥牛卷」配搭創新，帶來非凡味覺體驗。青芥火箭菜口味辛辣過癮，多吃紫菜則有助防止腦退化，配上三文魚製作的「三文魚水耕菜飯熱狗」，怎樣將壽司和熱狗二合為一？還有「電飯煲沙薑雞」，以簡單快捷方法煮出經典味道。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419203500 +0000" stop="20260419210000 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>野菜馬屎莧具清熱去濕等多種功效，6號竟誤當雜草胡亂踐踏？主持們在農場親手採摘馬屎莧及紫法邊豆，準備煮好餸。肥媽率先奉上「馬屎莧兩吃」，嫩滑的菜葉以蒜子上湯輕焯；根部則與肉片滾湯，有益脾胃。而「紫豆粟米芯炒豬柳片」更是低卡、降膽固醇之選。「秋葵腐皮卷」中的秋葵不會「滑潺潺」，香煎後既爽脆，還可保持豐富纖維。阿媽另會巧製「韓國泡菜蛋飯釀魷魚」，每口嚐盡滿滿的魷魚肉和炒飯之外，泡菜與黃薑粉更能凸顯滋味！</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419210000 +0000" stop="20260419213000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼的拉丁美洲公路之旅到了尾聲。終站是巴拿馬，首先參加一個為保留原住民部落傳統而設的祖運會，之後打道去巴拿馬城，觀賞巴拿馬運河，再登上摩天大廈，嘗試一下驚險刺激的高空抹窗工作。</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419213000 +0000" stop="20260419220000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發!</desc>
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419220000 +0000" stop="20260419234000 +0000">
    <title lang="zh">香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260419234000 +0000" stop="20260420000000 +0000">
    <title lang="zh">香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-19</date>
  </programme>
</tv>
