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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>馬爾代夫是千島之國，張曦雯再「玩轉」兩個島，前往距離首都馬利約35分鐘船程的卡尼島，入住佈置較傳統的水上屋，挑戰獨木舟、水上滑翔傘及傳統綫釣。環境優雅寧靜的翡諾島，距離卡尼島只是5分鐘船程，曦雯在提供私人管家服務的水上泳池屋安頓後，租船出海浮潛，之後享受昆達利尼背部按摩療程，並把握時間，在飯前享用一杯翡諾島特色飲品Fino Colada；飯後她還參與「馬爾代夫之夜」表演，大跳馬爾代夫傳統舞蹈。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#4[粵/普]</title>
    <desc>楚慕抑制不住對傅柔的思念，返回廣州城，卻得知傅柔被海盜抓走的消息。他瘋了般探尋海盜的消息與下落，借調了一支嶺南水師，親自去救傅柔。與此同時，子方每天都想盡辦法勸傅柔留下，四海幫跟水師大戰，四海幫敗走。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹出自日本作家的格言合集，通過每句格言的解說，讓讀者思考、細味，有所啟發。作者亦替其員工訂下百條工作守則，與這集嘉賓簡銘進的做法不謀而合，身為冰室創辦人，他向員工定下了六大原則，當中為何視「感恩」為重要一環？此外，他亦笑談將格言海報張貼於洗手間的用意。若推薦一本書給工作Jumpy的人，韻婷將重點放於鼓勵當事人建立正向思想上。泳芍則帶來一本演員筆記，可令讀者藉演戲挖掘自己。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>哭喪是台灣喪葬習俗的重要儀式，現更發展為受薪「孝女」行業！宇夫、婭彤、茜佳隨資深「孝女」參加喪禮，只見她以悲慟哀號帶領家屬跪行進入靈堂，哭聲催淚！當中的竅門和難處在哪裏？主持學習過基本功，即「披麻帶孝」上陣，配合跪爬動作與哭腔，表現超水準！三人其後往台灣最古老遊樂場，玩盡倉鼠滾輪、超高滑梯、單軌空中腳踏車等設施，刺激兼值回票價！卻有日久失修的安全疑慮？芸希率眾往訪「電梯廟」，整座廟宇竟可離地升降！</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>琉球陽光與海灘，蕭涵方入住海島風情彩色Villa，享無敵大海景，在吊床、小涼亭都可hea足一個下午。豈能錯過潮間帶生態之旅？一步一步走入潮間帶尋找海膽、海葵、海參，親親大自然。琉球的必試任食海鮮，大魷魚、蠔等全部即日捕捉，鮮甜味美。涵方亦享用了一餐琉球特色料理，還有香脆芝士卷。吃飽繼續探索琉球的自然生態，落水浮潛與海龜同游，鑽進美人洞，到地標花瓶岩打卡，接着還可到商圈尋找琉球代表「海龜」的蹤跡。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>跟賴心翎遊雲林！來到豉油的故鄉，先參觀一家百年豉油品牌工廠，看看黑豆豉油的釀造過程，還可以自製豉油。由街市改建成的文創市集，有間古色古香的米行，售當地農戶種的五穀雜糧，充滿雲林特色。一個由繪本家、雕塑家合作打造的繪本公園，有個「西瓜田」令心翎童心大發。心翎入住以布袋戲為主題的文創設計旅館，房間分有生、旦、淨、丑設計，富現代感。夜裏不妨到一間有養生浸腳服務的咖啡店，歎杯地道古坑咖啡，欣賞雲林夜景。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>奶仔準備勇闖馬來西亞第一高峰「京那巴魯山」，紫恩擔心行山登頂要捱苦，幸而奶仔另有安排，只是到山上的國家公園展開「水陸空」大作戰。首先暢玩滑翔傘，紫恩在教練陪同下享受空中飛翔的快感，興奮得又叫又笑，更不停發問，教練只好敷衍回應。奶仔降落時出差錯，臂部慘遭殃……轉玩越野車，沙膽的紫恩也有害怕時，只可全神貫注地駕駛，奶仔卻要玩花式？片刻清靜過後，紫恩體驗天然魚療，被肥大鯉魚吸吮腳皮，再次興奮得大呼過癮！</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵]</title>
    <desc>三位巴打今集轉換爭奪與女神聚餐機會的較量，GM勝出海盜桶遊戲，順利可跟張盈悅約會。越南菜的味道以甜、酸、辣為主，保哥透過三道料理呈現箇中精髓。蒜香牛油雞翼是越式名菜，但這次買來的雞翼已預先調出辣味，保哥如何應對？他還公開不需魚膠粉製作椰汁糕的自創食譜，令人期待。品嚐前菜時GM按照慣例為菜式構思甜蜜名稱，盈悅卻對他的起名才思感到不安？盈悅曾在美國修讀戲劇，GM向她討教演技，二人更即席上演色誘戲份！</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#5[粵/普]</title>
    <desc>楚慕隻身趕到仙黃島救出傅柔，二人在危險關頭確定心意。陳家將傅柔的婚書賣給陸琪，楚慕和陸琪約定殿前比武，楚慕重回無敵山莊練武，歸來後向傅柔求婚。陸雲戟怕船上的東西被傅家看到，為了滅口決定火燒傅家…</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊 - 國際錦標賽馬日[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蕭新亭品嚐機械人煮的牛肉麵，由機械人一手包辦點餐、煮麵工序，體驗不經人手的高科技餐飲服務。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>林玉書潮玩百年歷史的宜蘭酒廠，細味一系列酒釀製品，被稱為「縣酒」的紅露酒如何矜貴？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>宇夫帶茜佳、芸希體驗「觀落陰」！相傳戴上功能仿如「VR眼鏡」的紅布，並在法師協助下便可靈魂出竅，前往陰間探望往生者，甚至可往自己的「元辰宮」改善運程，三人可會「看」到甚麼？芸希又因何落淚？接著映輝加入團隊，造訪一間有27種實境主題的情趣旅館，開箱仿如地鐵站、課室等不同房間，還可上擂台來一場拳擊「肉搏戰」？團隊再往全台唯一的白蛇廟參拜，廟內有超過一百條白蛇，主持們可有膽量接受白蛇的「加持」？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>跟凱晴繼續澎湖之旅，走進彩繪村落，感受趙氏古厝群粗礦原始的風貌。又豈能錯過澎湖花生？凱晴嘗試用貝殼砂炒花生，要炒得脆卜卜，大有學問。澎湖亦盛產蠔，欣賞用蠔殼砌出來的裝置藝術，原來魚鱗都可砌成玫瑰花藝術品！古宅被改造成文創園區，入內逛逛復古雜貨店，試試澎湖特色仙人掌沙冰。園區內有間由舊理髮舖改造成的咖啡室，趁機學整木質明信片，在榕樹下歎咖啡非常寫意。凱晴熱切期待夜釣魷魚，可是等到頸都長都是零收穫。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#5[粵/普]</title>
    <desc>楚慕隻身趕到仙黃島救出傅柔，二人在危險關頭確定心意。陳家將傅柔的婚書賣給陸琪，楚慕和陸琪約定殿前比武，楚慕重回無敵山莊練武，歸來後向傅柔求婚。陸雲戟怕船上的東西被傅家看到，為了滅口決定火燒傅家…</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>成長階段時有迷失，中學選科令Enson搲爆頭，越讀越迷惘。芷欣初踏職場，每份工都唔夾自己，勁Lost……嘉欣中學時被老師看輕，自此奮發考上大學，真心要多謝老師超Mean殺傷力。生得高無罪，Fred被叫「廢高」超挫敗，幸好來個谷底反彈，現時Charm爆球場！祖儀出道之初難免受到抨擊，陽光寶寶逐漸進化出「自讚」大法！峰、Danny易被挫敗感困死，如何釋放？感同身受情境題，後生仔細訴覺得自己係零的時刻。</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>堅持己見有好有不好，哪位後生仔最唔聽人意見？Sharlene對髮型執着，往往得個問字，對方答乜都出事！盈盈不斷搬出理論支持自己，祖儀決定放棄爭辯！講極唔聽的始祖，不在場的芷欣是也，Fred舉例「ET髮型」事件，完美演繹眾人皆醉我獨醒。後生仔不時逆父母意，Fred用激將法免卻舊衣物「死亡」。爸媽都喜歡丟掉信件、亂搜手袋與房間，波波為保私隱，竟要設定機關？面對講極唔聽的頑固一族，動之以情可會見效？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">唔滾唔知有料到[粵]</title>
    <desc>北京的涮羊肉遠近馳名，但慧儀對清水般的湯底感到疑惑，當地人卻認為這才可嚐出羊肉的原味，肉質的高與低，一試自有分曉。第一間涮羊肉店只供應四款羊肉部位，而食用次序亦有講究，詳情如何？兩女讚嘆師傅薄切羊肉的刀功，決定要拜師學藝一番。另一家店提供的菊花火鍋，據稱是慈禧太后的最愛湯底。店內還備有十三款海鹽，讓客人蘸沾為羊肉提味。羊肉丸彈牙且沒有羶味，令韻婷回味無窮，主廚向她揭示滋味秘訣，關鍵是「排酸」？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹出自日本作家的格言合集，通過每句格言的解說，讓讀者思考、細味，有所啟發。作者亦替其員工訂下百條工作守則，與這集嘉賓簡銘進的做法不謀而合，身為冰室創辦人，他向員工定下了六大原則，當中為何視「感恩」為重要一環？此外，他亦笑談將格言海報張貼於洗手間的用意。若推薦一本書給工作Jumpy的人，韻婷將重點放於鼓勵當事人建立正向思想上。泳芍則帶來一本演員筆記，可令讀者藉演戲挖掘自己。</desc>
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    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>網紅陳韻行(Kanya)夥拍劉展霆(Eden) 遠赴加勒比海探索動物小島，經歷漫長航程終於抵達巴哈馬，從飛機上俯瞰世上最藍、最美的大海，已感興奮！一行人晨早動身前赴「豬島」，島上有近80隻豬，二人與豬豬互動，還可餵小豬喝奶，Eden更被豬「寵幸」……到底「豬島」如何誕生？各有說法！二人再往私房「水族館」探秘，冒冷下水浮潛，水底世界有多美？消耗體力後當然要「醫肚」，一嚐海螺、龍蝦炮製的地道美食！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>Kanya、Eden探索巴哈馬群島，先出海親親「島主」護士鯊，這種身形扁平的鯊魚溫馴可愛，觸感獨特；二人被群鯊圍繞，期間竟發生意外！再登上蜥蜴島，無數美洲鬛蜥遊走沙灘曬太陽，毫不怕人；兩位主持赤腳走過尖石路，窺探蜥蜴洞……二人回到首府拿騷租車自駕遊，在毗鄰郵輪碼頭的巿集，隨盛裝打扮的老伯跳舞打鼓，跟熱情檔主學造木雕、縫製編織品，還意外得到遊客打賞！Kanya既為旅遊達人，大方傳授Eden講價絕技。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#5[粵/普]</title>
    <desc>楚慕隻身趕到仙黃島救出傅柔，二人在危險關頭確定心意。陳家將傅柔的婚書賣給陸琪，楚慕和陸琪約定殿前比武，楚慕重回無敵山莊練武，歸來後向傅柔求婚。陸雲戟怕船上的東西被傅家看到，為了滅口決定火燒傅家…</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵]</title>
    <desc>阿峰邀約相識四年之朋友杜穎珊，「女神」猶豫中應承飯局！穎珊想試試四川美食，麻辣走唔甩！保哥製作頭盤「口水鐵蛋」時，特意用上辣椒醬、黑醋、蒜蓉等調製醬汁，期間兩位助手學保哥瀟灑拍蒜頭，功力高下立見。穎珊自認不是外貌協會，怎樣性格的男生最能吸引到她？保哥自製醬汁將杯麵配料大變身，製成主菜「糖醋排骨」。甜品以薯片、蜜糖製作演化版川式美食「燈影薯片」。阿峰從穎珊手中取得滿分沾沾自喜，後來怎麼一秒直插谷底？</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">喂喂喂 你話你係邊個邊個[粵]</title>
    <desc>裝修木工師傅李文偉，分享對「木」的迷戀。將木連繫生活，走進溫暖的沖曬店，咖啡區以柔和色調打造，他訴說對每件木家具的細緻執着。文偉為攝影工作室裝修，背後流露滿滿的人情味。回想艱巨的溫室工程，見證汗水換來的成果，猶如人生縮影，辛苦但值得。另會參觀文偉的專屬小天地兼放空空間。文偉亦是音樂人，音樂賦予他甚麼意義？將音樂、木工兩項最愛的興趣連結，滿足感難以言喻。文偉忙於工作，犧牲了陪伴妻兒的時間，不免感慨。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">關注關注組[粵][PG] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>農曆七月初七是七姐誕，又名七夕，嘉雯帶來相傳的浪漫愛情故事。農曆七月十四盂蘭節亦稱為鬼節，這個月內更有不少傳統禁忌。十郎曾於鬼節月分拍劇至深夜，結果放工時要拉上同事張國強同行。焯日、景行到訪紙紮師傅，了解七姐誕、鬼節拜祭用的紙紮品。「日行」得師傅傳授手藝，入門課程是學造紙紮水杯，二人表現如何？回到大本營，大家試屈紮作用的竹條，竟有竹條應聲折斷。應節講鬼故，有人分享朋友的故事，也有主持憶述親身經歷！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">食彩王國[粵/日]</title>
    <desc>《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>宇夫帶茜佳、芸希體驗「觀落陰」！相傳戴上功能仿如「VR眼鏡」的紅布，並在法師協助下便可靈魂出竅，前往陰間探望往生者，甚至可往自己的「元辰宮」改善運程，三人可會「看」到甚麼？芸希又因何落淚？接著映輝加入團隊，造訪一間有27種實境主題的情趣旅館，開箱仿如地鐵站、課室等不同房間，還可上擂台來一場拳擊「肉搏戰」？團隊再往全台唯一的白蛇廟參拜，廟內有超過一百條白蛇，主持們可有膽量接受白蛇的「加持」？</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>本輯最後行程，兩位主持坐越野車闖進入沙巴叢林環境露營、煮食與深情聊天！教練駛來心愛的「老婆」越野車，接載奶仔、紫恩，中途奶仔更要求做司機！教練大方答允，奶仔竟要他在兩個「老婆」中抉擇？試過用越野車渡河後，以山豬肉及糙米飯醫肚後，繼續上山。稍欠高度的紫恩嘗試協助教練設置好露營車，比「扮工」的奶仔已經有誠意！為答謝教練，二人烹製部隊鍋。節目尾聲，除了紫恩剖白演藝路之外，奶仔亦細訴他的「野外成長」歷程。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵]</title>
    <desc>阿峰抵着凍到牙骹軟的痛感極速吞下雪米滋，志在必得與「嬌小女神」伍韻婷約會，阿峰投其所好講笑話搏女神一笑，誰知衰在外表上？保哥再次製作拿手日本料理，前菜帶來滑捋捋茶碗蒸。韻婷邊品嚐邊「點評」阿峰、GM與Arthur，誰在女神眼中是花花公子？峰的「示愛」可得女神受落？保哥巧妙地將即食麵整碎，配上茄汁、洋蔥等炒香，鋪上蛋皮製成「日式蛋包麵」，再用紅豆餅搞搞花臣造甜品。最後發現，原來保哥是個隱藏情場高手！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#6[粵/普]</title>
    <desc>楚慕要娶傅柔，盛夫人得知後堅決反對，並把傅柔送到韓王府做繡娘。傅柔助夏寒修補韓王妃的袍子，韓王妃知道後讓傅柔繡牡丹圖。楚慕為令盛夫人同意婚事，謊稱要剃度出家。皇上有意把太子選妃一事交給韓王負責。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">至尚生活[粵]</title>
    <desc>香港人潮流觸角敏銳，《至尚生活》為大家搜羅時尚高端及經典傳統品牌的資訊，深入淺出探討有關衣、食、住、行，以至美容與健康的本地優質情報。主持蘇頌輝、邵珮詩、黃耀英、黃碧蓮、胡㻗、魏韵芝、廖倬竩、楊尚友、伍韻婷走遍大街小巷，發掘最潮玩意，欣賞珍貴收藏與藝術文化，並邀請城中名人分享生活哲學。節目集潮流與品味於一身，讓大家安坐家中，也能認識不同範疇的最新事物，盡享至尚生活。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊 - 約克郡橡樹大賽日[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">關注關注組[粵][PG]</title>
    <desc>農曆七月初七是七姐誕，又名七夕，嘉雯帶來相傳的浪漫愛情故事。農曆七月十四盂蘭節亦稱為鬼節，這個月內更有不少傳統禁忌。十郎曾於鬼節月分拍劇至深夜，結果放工時要拉上同事張國強同行。焯日、景行到訪紙紮師傅，了解七姐誕、鬼節拜祭用的紙紮品。「日行」得師傅傳授手藝，入門課程是學造紙紮水杯，二人表現如何？回到大本營，大家試屈紮作用的竹條，竟有竹條應聲折斷。應節講鬼故，有人分享朋友的故事，也有主持憶述親身經歷！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蘇子芸身處台北舊城區的友善親子餐廳，試玩小朋友喜愛的新穎設施，螃蟹寶寶黃金炒飯賣相可愛，健康滿分！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>許綽婷來到台中充滿氣派的藥局，除了出售藥品與保健食品之外，最獨特是由藥劑師負責調配咖啡，是何等享受？</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>芸希、嘟嘟與Ken參加台東獨有的「炸寒單」慶典！善信會向出巡的財神「寒單爺」扔鞭炮，火花四濺，場面嚇人！三人「全副武裝」充當炮手，是否萬無一失？台灣人祈求財運的方法千奇百趣，暉哥、宇夫與茜佳往供奉金棺材的廟宇參拜，還可嘗試求一副小金棺回家供奉，內有甚麼乾坤？三人接著造訪一個要付費的廢墟樂園，這裡日間是打卡勝地，夜裡氣氛卻截然不同，三人用儀器探靈可有發現？最後往廟宇體驗「收驚」儀式，到底有何作用？</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#6[粵/普]</title>
    <desc>楚慕要娶傅柔，盛夫人得知後堅決反對，並把傅柔送到韓王府做繡娘。傅柔助夏寒修補韓王妃的袍子，韓王妃知道後讓傅柔繡牡丹圖。楚慕為令盛夫人同意婚事，謊稱要剃度出家。皇上有意把太子選妃一事交給韓王負責。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>交通工具上遇着「惡頂」乘客，咪話唔驚！Sandy曾在交通工具上被打量，對方還露出猥瑣笑容；Fred竟於巴士被要求「以襪易襪」？「變態佬」令人聞風色變，美棋中學時親睹猥褻行為，某人即場演繹超入戲。欣茵遇着鄰座高談闊論「不道德之事」，怎麼還糾結應否落車？情侶在交通工具上舉止親暱，站在旁邊真的很尷尬。關愛座而起的爭端時有發生，攰爆芷欣幸運遇上明理伯伯，好有愛。疫情期間，KOL在交通工具遇過甚麼「奇景」？</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>誰是最不負任的後生仔？六號突擊以手機飛行模式狀態，測試在座哪位最無責任感。不在場的Fred當選最無責任後生仔，Bonnie、欣茵同稱他難以勝任重要工作，全因吊兒郎當累事？波波長期已讀不回，公司谷卻可八秒報到？一句對Kelvin有偏見，對方躺着也中槍。可靠美棋畀自己八分；Bonnie是個負責任主人，風雨不改照顧毛孩，抵讚！六號自問是負責任男生，仍自嘲對女友責任不足？此外，眾人還會揭開不負責任事件簿。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">唔滾唔知有料到[粵]</title>
    <desc>北京的爐肉，有點像香港常見的燒肉。不過，醃製爐肉所需的功夫和心機卻非常講究。食爐肉前要先試北京烤鴨？皆因烤鴨與爐肉都是出自同一爐，韻婷這次更發現一直弄錯了北京烤鴨的正宗吃法。慧儀親試醃肉的過程，扎孔步驟極費氣力！轉往另一間食店來個「砂鍋爐肉丸子燒白菜」，嚐到白菜濃湯的重口味，卻吃不出爐肉味道，何解？走進廚房，看看主廚如何搓製爐肉丸子。一連十五集，試過不同地方、不同方式的火鍋，主持最難忘的是哪一鍋？</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>遊戲的模式容易令人投入其中，將遊戲元素套用於生活如工作上，又會怎樣？Patrick Sir推介一本「攻略」，帶出「遊戲化八角框架」，細看當中從遊戲模式衍生的八個核心動力，不難發現正體現於每人的生活中。擁有豐富「經驗值」的遊戲界嘉賓再臨，加入思考八大框架的應用，務求令觀眾更喜歡收看《開卷》！想加入娛樂圈？泳芍帶來鼓勵人無懼被討厭以堅持信念的讀物，樂文推薦有關鍛練想像的書籍，有助認清在行業的未來發展。</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-21</date>
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