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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>范文雅到陶波跳傘、駕駛越野四驅車，又到科羅曼德爾半島的熱水沙灘「掘洞浸Spa」，玩轉海陸空。陶朗加是奇異果之都，收成期要聘請大量人手採摘和入箱，文雅特意前往果園和包裝工場，感受這項打工假期熱門工種。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">川內相親#10[粵/普]</title>
    <desc>新川主賜婚，讓尹崢娶金川主嫡女元英。尹崢拒絕，令主上大怒，幸得和夫人解圍。洞房花燭夜，元英和尹崢達成合作，她為他掌內院，培養李薇成為合格的少主夫人，助他在朝堂站穩根基，而尹崢也答應事成後放她回金川。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>食粥為清腸胃？近年的弼品選項越來越豐富，蟹黃粥、龍蝦弼等湧現，大家已不再是只於身體抱恙時才吃粥。嘉雯分享其媽媽家鄉的竹蔗茅根粥；美貽自小愛吃台灣粥，各有甚麼特色？慧儀提到韓國流行粥品，竟會加入韓式泡菜、炒麵！焯日、景行外出試食潮州蠔仔粥、廣東雞粥、及第粥與魚粥，究竟是哪一款讓兩人嚐後大讚好好味？十郎等人即使安坐大本營，也可吃到「日行」買回的十穀粥、鮑魚粥等即食粥，但某些款式卻被指像貓咪食物、泥膠？</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵] 及 宏利保險呈獻：掌握健康人生[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔新入職場被藐視只能啞忍？今集來個大控訴！Sandy被某人「連恰」兩次，反思後繼續努力！欣茵初入行因NG換來「怨氣」激勵，再遇時來一招實力反擊！Fred與Enson帶來不快的試鏡經歷，經眾人分析，發覺又不全是對方的過錯。化妝間或許充滿看不見的淚水，輕則被迫讓座，祖儀更試過被不留情面批評；子碩曾被公審樣貌，勁尷尬。Enson遭批評唱功，因某句話而激起一團火。他們又怎樣將傷感難受，化為向上的動力？</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>今集再次請來麥明詩「密友」Keith，娓娓道來二人的單車情誼，後生仔不放過追擊嘉賓的機會，他又可曾想過要突破這段純友誼關係？Keith半推半就下，唯有吐出大家想要的「答案」。Bella細說好友狄以達的窩心事，後生仔一致認為某君有企圖！唯獨Fred認為這是純友誼舉動，竟惹來嘉欣不滿？Leonard突破盲腸，直指純友誼或是經歷過一段超友誼而建立！此外，Keith憶述跟女機師升呢為戀人的情史，好浪漫！</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">就是愛美麗[粵/普]</title>
    <desc>今集介紹足體養生館，透過精油足部與全身按摩技術，再作全身經脈推拿，舒緩雙腳肌肉繃緊，韻潔經過藥浴泡腳與足底按摩，疲勞盡消。頭部護理的重要性不遜皮膚，孟籬到頭皮毛髮專業管理中心，透過高技術頭皮檢測，作出不同類型的護理療程。碧潭風景區旁隱藏美體Spa店，自家研發天然護膚與身體療程，韻潔一試人氣胜肽美顏！孟籬又試由日本引進的膠原蛋白時光機，短短三十分鐘躺在舒適儀器內，就能補充全身膠原蛋白，回復嫩滑肌膚。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">野外步出 2[粵]</title>
    <desc>奶仔與新相識的李靜儀(Heidi)來趟「車中泊」露營，先往高流灣搜羅隱世美味食材，請教專人即製馳名墨魚丸，順道在山徑行一圈，欣賞野外之美。品嚐風味海鮮宴後，他們到魚排親手撈魚，花盡九牛二虎之力，晚餐可以如願加料嗎？驅車到達營地，兩人廚藝解鎖，炮製充滿原味道的餐單，同時享受大自然慢活的樂趣，原始得來好Chill！晚膳之後，二人隨意眺望夜空，Heidi憶述加入演藝圈初期，曾跟家人產生矛盾，感慨萬千。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">宏利保險呈獻：掌握健康人生[粵]</title>
    <desc>《宏利保險呈獻：掌握健康人生》邀請醫學界及保險界專家，深入淺出探討癌症預防、治療及相關檢查的知識，助您把握黃金時間，從容掌握健康保障貼士。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>本集主持來到佐世保的全日本最大主題樂園︰豪斯登堡，欣賞美景先填飽肚子，吃正宗意大利窯烤薄餅，經過咖啡店品嘗各款精緻甜品，吃飽去歐洲酒店欣賞真正的鮮花，再吃正宗日本料理，最後坐全世界最大的三層旋轉木馬。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>胡氏姐弟繼續在佐世保體驗親手開珍珠，不同顏色還能進行戀愛占卜；再包船乘坐雙體帆船欣賞九十九島灣的美景；之後在受到認證的餐廳品嘗日本第一名的佐世保漢堡；最後回到市區，鮮嫩多汁的檸檬牛排讓姐弟倆齒頰留香。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">無心睡眠[粵]</title>
    <desc>鄧詠雪走進傳統台灣手路菜酒家，與老闆聚舊，並由他發辦招牌菜，當中的豬肉菜式曾獲「年度十大名菜點」。此外，珍貴的豬眉毛筋，可好好補充膠原蛋白。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">無心睡眠[粵]</title>
    <desc>太晚下班難以鍛練身體？迪子到台北少有的廿四小時健身室，跟教練瘋狂健身，這位「懶人」笑言再沒有藉口不做運動！</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">賽後你點睇[粵][馬會] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">意料之踪[粵]</title>
    <desc>Amy、Alan登臨意大利北部有逾千年歷史產酒區，尋味「風乾葡萄酒」，欣賞梯級式葡萄園景觀，該種植法有何特色？Alan得農學家指導打理葡萄園，摘葉看似簡單，當中大有學問！葡萄樹下何以雜草亂生？Alan獲准進入太陽能發電酒廠，向釀酒師學習品酒基本功。葡萄酒經歷不銹鋼酒桶、木桶至入樽，入口帶出朱古力、車厘子、香草芳香……味道千變萬化，Alan卻飲到懷疑人生？以風乾葡萄酒入饌的「酒燉牛肉」，風味又如何？</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">意料之踪[粵]</title>
    <desc>主持造訪走地雞農場，見證「意大利第一蛋」誕生！雞場創辦人採天然方法養雞，產出米芝蓮星㕑專用雞蛋。Alan幫忙收蛋，了解雞的習性和飼養法；名㕑更親授揀蛋三式，揭開走地雞蛋美味之謎！兩位主持品嚐過星級蛋料理「我想外出午餐」、「生金蛋的雞」，齊聲驚呼！二人其後往訪風乾牛肉工場，見識意式鹹牛肉的傳統製法。Alan隨師學醃肉大法，風乾過程「氣」勢迫人？主廚奉上自家聖誕美食「風乾牛肉卷」，洋溢媽媽的味道！</desc>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>范文雅漫遊新西蘭的北島，走進火山地帶羅托魯亞的「地獄之門」，又挑戰刺激的滑車。她還坐上紅色開篷古董車，「型」遊奧克蘭，並往法式市集湊熱鬧。另外，她嘗試親自操控近年興起的旋翼機，光顧當地的「首相餐廳」。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>范文雅到陶波跳傘、駕駛越野四驅車，又到科羅曼德爾半島的熱水沙灘「掘洞浸Spa」，玩轉海陸空。陶朗加是奇異果之都，收成期要聘請大量人手採摘和入箱，文雅特意前往果園和包裝工場，感受這項打工假期熱門工種。</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔對純友誼的見解大不同，單是「挨膊頭」舉動，已可FF無限。盈盈不忘提點，親近異性亦靠小小的肩膀。論盡男女超友誼的親暱行徑，嘉欣對男生的口水特別避忌？Fred曾跟兩位紅顏知己旅行，有苦自己知。Leonard帶來老友孤男寡女的旅行事件，最佳暗示在於訂房的小心機？Fred傳授秒速測試雙方友誼指數方法！盈盈曾聽說戲假情真是演戲必要技巧？話題再次轉向嘉賓Keith跟麥明詩的友達狀態，後生仔乘勢推波助瀾！</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔帶來入醫院經歷，六號、盈盈保持零入院幸運紀錄；祖儀以抽象畫描繪台灣拍攝途中進院情況，方知當地吊鹽水好常見？Sandy在加國跌斷手已夠慘豬，更見識異地「入廠」的另類貼心，打石膏花款眾多，最終埋單幾錢？峰細說額頭戰績由來，源於太掛念兒時鄰居？硬縫針超恐怖，至今印象難忘。波波入院經驗豐富，食物敏感竟嚴重到要抽骨髓！Fred住院似開P，連全身麻醉都覺得好得意？嘉欣食足一個月無味醫院餐，So Sad。</desc>
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    <title lang="zh">大夢想家[粵]</title>
    <desc>要將實體店舖大展拳腳，選址是一大關鍵！有港人在台北經營三間港式茶餐廳，並進軍西門町、東區兩大黃金地段，將父母心血發揚光大。老闆曾於港、台兩地做生意，他會分享開立「夢想餐廳」的心得。港人投資物業前，必先了解當地的樓市資訊。西門町的舊樓重建住宅項目，兩個示範單位分別設有兩條走廊，以及兩間主人房，各有甚麼特色？古亭站附近星級學府林立，三房豪宅兼備輕煮食區與廚房；主人房不但內藏衣帽間，更可飽覽市區美景。</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹可讓人重新思考「樂觀」的讀物，書中舉出令大部份人偏向樂觀想法的例子，帶出箇中偏差；還透過一幅有趣企鵝圖，提出關於有備無患的討論。著作的推薦者到來當面分享，此書如何對原本極度樂觀的他帶來衝擊？他亦曾體會書中提及樂觀的「盲點」，繼而影響重要決策？韻婷向「放負」朋友推介一本旅遊書，目的竟是送走「麻煩友」一了百了！新加入的布樂文則拿出一本求生手冊，竟令主持拍檔忍不住要向他出拳？</desc>
    <date>2026-07-15</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵] 及 積金講e啲[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>本集主持來到佐世保的全日本最大主題樂園︰豪斯登堡，欣賞美景先填飽肚子，吃正宗意大利窯烤薄餅，經過咖啡店品嘗各款精緻甜品，吃飽去歐洲酒店欣賞真正的鮮花，再吃正宗日本料理，最後坐全世界最大的三層旋轉木馬。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>胡氏姐弟繼續在佐世保體驗親手開珍珠，不同顏色還能進行戀愛占卜；再包船乘坐雙體帆船欣賞九十九島灣的美景；之後在受到認證的餐廳品嘗日本第一名的佐世保漢堡；最後回到市區，鮮嫩多汁的檸檬牛排讓姐弟倆齒頰留香。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">窺心事[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>MBTI十六型人格針對精神來源、資訊處理、決策思維、生活方式四大範疇，解構性格傾向。五位女主持要藉神秘嘉賓的MBTI與對談，猜出其身分。INFP珮詩諗到乜問乜，ESTP美貽邏輯力強。嘉雯提問感情狀況，跟分析性格有何關連？子桐亦接連「犯規」問職業。紫恩發問憑直覺，卻廢話居多！及後兩人一組玩蒙眼帶路遊戲，嘉賓被嘉雯嚇到失信任，角色互換後嘉雯更出手打嘉賓！某主持獲清晰指令卻信不過自己，揭示甚麼性格特質？</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹可讓人重新思考「樂觀」的讀物，書中舉出令大部份人偏向樂觀想法的例子，帶出箇中偏差；還透過一幅有趣企鵝圖，提出關於有備無患的討論。著作的推薦者到來當面分享，此書如何對原本極度樂觀的他帶來衝擊？他亦曾體會書中提及樂觀的「盲點」，繼而影響重要決策？韻婷向「放負」朋友推介一本旅遊書，目的竟是送走「麻煩友」一了百了！新加入的布樂文則拿出一本求生手冊，竟令主持拍檔忍不住要向他出拳？</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>范文雅到陶波跳傘、駕駛越野四驅車，又到科羅曼德爾半島的熱水沙灘「掘洞浸Spa」，玩轉海陸空。陶朗加是奇異果之都，收成期要聘請大量人手採摘和入箱，文雅特意前往果園和包裝工場，感受這項打工假期熱門工種。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔對純友誼的見解大不同，單是「挨膊頭」舉動，已可FF無限。盈盈不忘提點，親近異性亦靠小小的肩膀。論盡男女超友誼的親暱行徑，嘉欣對男生的口水特別避忌？Fred曾跟兩位紅顏知己旅行，有苦自己知。Leonard帶來老友孤男寡女的旅行事件，最佳暗示在於訂房的小心機？Fred傳授秒速測試雙方友誼指數方法！盈盈曾聽說戲假情真是演戲必要技巧？話題再次轉向嘉賓Keith跟麥明詩的友達狀態，後生仔乘勢推波助瀾！</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔帶來入醫院經歷，六號、盈盈保持零入院幸運紀錄；祖儀以抽象畫描繪台灣拍攝途中進院情況，方知當地吊鹽水好常見？Sandy在加國跌斷手已夠慘豬，更見識異地「入廠」的另類貼心，打石膏花款眾多，最終埋單幾錢？峰細說額頭戰績由來，源於太掛念兒時鄰居？硬縫針超恐怖，至今印象難忘。波波入院經驗豐富，食物敏感竟嚴重到要抽骨髓！Fred住院似開P，連全身麻醉都覺得好得意？嘉欣食足一個月無味醫院餐，So Sad。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>西營盤一個入伙盤，洗手盆有裂紋漏水，浴室掛鈎沒裝穩，牆身油漆也有瑕疵，怎樣執修？</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">野外步出 2[粵]</title>
    <desc>奶仔與美女鄧伊婷到赤柱正灘挑戰滑浪風帆，還請來曾列世界第一的教練何智豪親自指導。兩位風帆初哥略為學過基本控制技巧後，隨即出海，奶仔率先跌落水，伊婷的表現則淡定得多！伊婷曾是跳唱組合一員，今集的「黃金三十秒挑戰」就送上伊婷海邊跳舞Solo。接着更上演一場驚嚇短劇「人魚傳說」。談及感動事情，伊婷將對哥哥移民的不捨抒發出來。奶仔跟伊婷相處過後，竟有「沉船」感覺？伊婷對奶仔的變態固有印象，又可會改變？</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">意料之踪[粵] 及 積金講e啲[粵]</title>
    <desc>洪永城與Amy置身北部湖光山色的檸檬小鎮，目之所見皆是以檸檬為主題的產品。沿湖興建的檸檬園可追溯至17世紀，多條石柱的設計有何妙用？檸檬是小鎮的經濟命脈，不少遊客亦慕名而來。主持造訪沿用古法種植的檸檬園，負責人請洪永城食檸檬，新鮮現摘的跟超巿貨色有何分別？主持了解古法灌溉系統、見識檸檬的親戚「枸櫞」，再試嚐檸檬美酒！以在地食材三寶：檸檬、橄欖和湖魚炮製的「白鮭魚卷」，佐以醉人湖景，值得為檸檬乾杯！</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">川內相親#11[粵/普]</title>
    <desc>元英向李薇坦言無意介入她與尹崢的關係，更承諾會培育李薇成為稱職的少主夫人。尹崢獲川主支持開放夜市，讓尹嵩大感不滿，他更揚言不會出席六少主府的開府宴。開府宴當日，一切準備就緒，賓客卻遲遲未到…</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">孤獨的美食家們#12[粵/日]</title>
    <desc>油輪船長中町在臨近年尾之時久違地來到橫濱，決定前往一間新人時代由當年的船長帶自己光顧過的小店。為了讓平日吃過多油膩食物的腸胃稍作休息，他選擇了刺身與水炊雞肉鍋這兩款偏清淡的日本菜來為2024年收尾…</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
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    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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  <programme channel="368361" start="20260716140500 +0000" stop="20260716143500 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:自然系女子旅行[粵]</title>
    <desc>「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">甜孫爺爺#16[粵][PG]</title>
    <desc>美仙和泰來大力支持逸晞開餅店，超紅與超群也表支持。麗芳的丈夫為還債而逼她賣樓，更指泰來教唆她離婚而打傷泰來。超傑堅稱投票無效，逸晞和逸清不滿他出爾反爾，離家出走。泰來讚賞逸晞，借出十萬元。泰來直斥超傑不尊重別人意見及毫無誠信，超傑一時氣憤反責泰來與麗芳有不尋常關係，為老不尊，泰來氣得險些病發。逸朗的新歌被指抄襲泰文歌，出碟計劃被迫擱置，仍強顏歡笑。思婷鼓勵他重新振作，逸朗感動地擁抱著她。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">意外步出[粵]</title>
    <desc>無論何時何地，意外都可能「殺到埋身」，造成人命傷亡！為了應付各種意外狀況，梁諾妍(Inez)、施焯日(Arthur)、馮子亮(Liam)與杜穎珊(Sandy)特別組成「意外步出小隊」，進行各種訓練，帶領觀眾「步出意外」！隊長Inez帶領學員來到石澳，挑戰拯救墮崖傷者的任務。墮崖傷者常見狀況包括劃傷、骨折、嚴重昏迷以至死亡，到底應如何進行急救？如在物資缺乏的情況下撤離傷者，又怎樣尋找工具幫忙？</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">鬼上你架車[粵][PG]</title>
    <desc>這個可能是電視史上「最恐怖，亦需要家長回條」才可以收看的鬼故節目，每集主持人方力申及唐劍康，都會請來嘉賓在車上分享真人真事或他們曾經聽聞最恐怖、最詭異的靈異故事，同集更會「加映」各行各業講鬼故。</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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  <programme channel="368361" start="20260716163000 +0000" stop="20260716170000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:自然系女子旅行[粵]</title>
    <desc>「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。</desc>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
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    <title lang="zh">川內相親#11[粵/普]</title>
    <desc>元英向李薇坦言無意介入她與尹崢的關係，更承諾會培育李薇成為稱職的少主夫人。尹崢獲川主支持開放夜市，讓尹嵩大感不滿，他更揚言不會出席六少主府的開府宴。開府宴當日，一切準備就緒，賓客卻遲遲未到…</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>香港人襯衫風格保守，星級形象指導馬天佑提起當年在外國讀書，極愛穿高跟鞋，超大膽嘗試只能回味。後生仔自我評分，嘉欣、Fred自嘲襯衫低能；GM少時曾著七彩風褸，時裝災難。Bella試過「跳掣」襯衫，連自己都無眼睇。Danny好有心機，專程上網學穿搭。Sharlene被嘉賓讚可愛，自信返晒嚟！Leonard超執着，形象失手即衝回家換衫？馬佑分享男生襯衫貼士，竟延伸到從穿衣看性格？後生仔紛紛踴躍求指點！</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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  <programme channel="368361" start="20260716223000 +0000" stop="20260716230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔輪流向形象指導馬天佑(馬佑)展示衣櫃裡的另類珍藏，盈盈的西瓜聖誕樹「打大佬」裝束，經意見改良後竟獲讚賞，黃色手袋更成了馬佑至愛，盈盈封塵多年的衣物有救！Enson的格仔西裝大褸深得眾人歡心；Sharlene、Danny分別拿出熱帶風與阿伯恤衫，可惜衣不襯人。Bella的露單肩「拉丁舞衣」，怎樣可化腐朽為神奇？欣茵的日式長袍，確實是災難。嘉欣不愧為襯衫低能，她帶來的真空短裙，連馬佑都大嘆奇怪！</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">孤獨的美食家們#12[粵/日]</title>
    <desc>油輪船長中町在臨近年尾之時久違地來到橫濱，決定前往一間新人時代由當年的船長帶自己光顧過的小店。為了讓平日吃過多油膩食物的腸胃稍作休息，他選擇了刺身與水炊雞肉鍋這兩款偏清淡的日本菜來為2024年收尾…</desc>
    <date>2026-07-16</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-17</date>
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