<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260702095529 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/368361/20260702.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=368361&amp;date=20260702&amp;timezone=None">
  <channel id="368361">
    <display-name lang="Hong Kong">TVB Plus</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="368361" start="20260702000000 +0000" stop="20260702003000 +0000">
    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵]</title>
    <desc>冲哥帶玲玲去食餐好！斯里蘭卡人主理的蟹料理店，店內的蟹分十種大小，主持們點吃排第二的「OMG」牛油蟹，究竟有多大？玲玲還會示範進食斯里蘭卡咖喱蝦的食法。「轉型」做文青，冲哥找冬蔭哥哥同往學做手作，討一討身邊人歡喜。冬蔭哥哥以冲哥的「肖像」製作地氈與餅點，冲哥對成品可感滿意？不過，耐性欠奉的冲哥只在DIY地帶搜購香薰蠟燭，實行「買咗當整咗」。想發洩？有間發洩房任你塗潑顏料，兼創作一幅「出色」畫作。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702003000 +0000" stop="20260702010000 +0000">
    <title lang="zh">不如食豪D[粵] 及 積金講e啲[粵]</title>
    <desc>唱得跳得又煮得的陳葦璇，不時用頹廢旁白拍煮食網片，尚友領教「頹聲」威力即動力大減！用西冷、黃金梨、海膽製成「韓牛他他」，最合「牛魔王」葦璇的口味。回想赴韓國訓練時要學擺甫士，她即席教6號如何Chok得來又自然。第二道料理以香嫩肉眼蓋配韓式年糕，淋上港式薑蔥醬汁，味蕾新衝擊。葦璇自揭少時熱愛田徑，卻為當歌手瘋狂減肥，食雞髀都要被經理人鬧！她細談未來發展動向，還大講台山話，卻令淡定的6號亦面有難色？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702010000 +0000" stop="20260702020000 +0000">
    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702020000 +0000" stop="20260702021000 +0000">
    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702021000 +0000" stop="20260702022000 +0000">
    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702022000 +0000" stop="20260702034000 +0000">
    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702034000 +0000" stop="20260702041500 +0000">
    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702041500 +0000" stop="20260702044500 +0000">
    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>盈禎和釋安初訪長崎，在稻佐山欣賞千萬夜景，大介安排他們在景觀餐廳享受視覺與味覺的饗宴；走訪一家長崎蛋糕本店，店內一款長崎蛋糕一天限量四條，原來用不同的砂糖，味道會不同，還有季節限定口味，二人一一品嘗。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702044500 +0000" stop="20260702051500 +0000">
    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>主持去品嘗元祖茶碗蒸，還有從古代開始就用來招待貴賓的卓袱料理；然後參觀長崎最大的神社，亦是三大神祭之一的舉辦地點，原來這裡更是以祈求戀愛為主；接著去試吃河豚料理；最後還有機會吃到出島薔薇和牛。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702051500 +0000" stop="20260702054500 +0000">
    <title lang="zh">窺心事[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>戀愛路上，最忌遇上「花心蘿蔔」，對方卻可能是因為缺乏愛？廖慧儀、施焯日、吳兆麟分別被主持黃紫恩帶到公園等候拍攝，期間巧遇「紫恩的好友」要求合照並相約用膳，三位嘉賓們會有甚麼反應？從擇偶條件可看出閣下可有花心的傾向？寫下三位你欣賞而來自不同年齡層的異性名字，以及其十個優點，張傳義博士隨即分析嘉賓們對愛情的期盼、心態。花心其實未必是一個負面標籤，都要視乎雙方的取向。面對花心伴侶，又可怎樣應對？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702054500 +0000" stop="20260702061500 +0000">
    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>這次齊齊關注蛋糕話題，十郎開心分享喜歡的口味，怎料被女主持們同聲嫌棄？嘉雯偏愛「過江龍」千層蛋糕名店，慧儀卻覺得不好吃？上網買蛋糕近年甚為流行，更可要求製作個人專屬的款式，但慧儀、俊其各有不快經歷，美貽還甘付天價收費！焯日、景行隨導師學整餅，分工合作炮製「J2」標誌蛋糕。打拂蛋白步驟，導師卻嫌兩男過份溫柔？焯日為蛋糕唧忌廉時被要求重做，於是帶同導師回大本營時要求眾拍檔即席試做，誰人的表現最好？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702061500 +0000" stop="20260702064500 +0000">
    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>冲哥帶玲玲去食餐好！斯里蘭卡人主理的蟹料理店，店內的蟹分十種大小，主持們點吃排第二的「OMG」牛油蟹，究竟有多大？玲玲還會示範進食斯里蘭卡咖喱蝦的食法。「轉型」做文青，冲哥找冬蔭哥哥同往學做手作，討一討身邊人歡喜。冬蔭哥哥以冲哥的「肖像」製作地氈與餅點，冲哥對成品可感滿意？不過，耐性欠奉的冲哥只在DIY地帶搜購香薰蠟燭，實行「買咗當整咗」。想發洩？有間發洩房任你塗潑顏料，兼創作一幅「出色」畫作。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702064500 +0000" stop="20260702071500 +0000">
    <title lang="zh">美國潮什麼[粵]</title>
    <desc>梁芷珮閒逛Melrose Avenue附近的周末農夫市集，看看由美食車演變而成的「時裝車」，又一嚐香蕉威士忌雪條、含碳粉的排毒飲品等特色美食。其後，她入住約可容納四人的中型RV旅行車，更與身為專業瑜伽導師的車主進行雙人瑜伽。San Diego有一間奪獎無數的冬甩店，芷珮不惜大排長龍，也要一試著名卡通片男主角愛吃的Homers Donuts，還有大如漢堡包的Strawberry Split！</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702071500 +0000" stop="20260702075000 +0000">
    <title lang="zh">美國潮什麼[粵]</title>
    <desc>梁芷珮的表妹Karen是LA的網上紅人，主力教人化妝和配搭衣服之道，芷珮前往了解她的工作情況。此外，芷珮還到1934年營運的農夫市集，享用雪糕筒咖啡和墨西哥美食，其後入住「LA潮人必住」的Hostel，在有如開放社區的空間認識新朋友，壓軸還帶大家到距離LA市中心約三小時多車程的沙漠景點Salvation Mountain，欣賞一位老伯「一筆一畫、一手一腳」創作出來的藝術作品。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702075000 +0000" stop="20260702082000 +0000">
    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702082000 +0000" stop="20260702085500 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>觀塘有新盤貨尾，浴屏門裝反了開不到，抽油煙機漏風，附設的天台也有瑕疵，如何執修？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702085500 +0000" stop="20260702092500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>行仔相約「星級飯腳」郭偉亮及女團XiX的成員「開餐」，到郭偉亮的愛店品嚐越南美食，味道正宗。越式法包外脆內軟，餡料豐富；河內火車頭湯河粉，牛骨湯清甜濃郁；下龍灣墨魚餅鮮味十足；香茅豬扒飯，豬扒香脆兼醃得入味。食評家劉晉帶伍倩彤造訪粉嶺的隱世餐廳，享用以番薯入饌的港式西餐，包括內有番薯蓉的西多士、層次豐富的鮮茄醬甘薯焗豬扒飯、真材實料的薑汁甘薯批，還有口感綿密的番薯奶茶，味道充滿驚喜，「薯」不簡單！</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702092500 +0000" stop="20260702095500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>食評家KC帶波波造訪位於中環古蹟內的餐廳，享用新派粵菜。川味紅燒和牛腩香煎包麻辣惹味，口感豐富；香草混醬燒鴿香氣四溢，肉嫩多汁；金衣香酥黃花魚外脆內嫩，搭配豉油與花椒蔥油，滋味無窮。深水埗地膽昌哥帶伍倩彤走訪區內多間老店，推介地道美食。獲米芝蓮推介的腸粉特別嫩滑，兼帶米香；百年老店的豆製品豆味香濃，香口的煎釀三拼、香滑的豆腐花及豆腐奶凍皆是必吃之選；加入黑豆的桑寄生蓮子蛋茶豆香馥郁，滋潤順喉。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702095500 +0000" stop="20260702103000 +0000">
    <title lang="zh">出走地圖[粵/普]</title>
    <desc>梁凱晴、牟韻潔前往「溫哥華心臟」Stanley Park觀賞楓葉景色、細探原住民圖騰柱，還可一見獅門大橋的壯麗面貌。位於北溫哥華的特色市場有逾八十間商戶，嚐過超大奶昔後，再走進老字號糖果店，才算滿足。市場旁邊的碼頭，更是欣賞夕陽的好地方！來到Fort Langley小鎮，可發掘各式各樣的古董與生活用品，主持們盡情「尋寶」！小紅莓亦是當地特產，還會製成食醋、調味粉。去旅行當然要逛超市，有何必買手信？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702103000 +0000" stop="20260702110000 +0000">
    <title lang="zh">不如食豪D[粵] 及 積金講e啲[粵]</title>
    <desc>Gin Lee愛吃日式火鍋，尚友專誠用貴價海螯蝦製作火鍋料理。藝人常要戒口，Gin卻稱打邊爐「凍食」就無問題？她自揭馬來西亞家園種植菠蘿、蔗等，6號驚訝空間限制想像！以貓屎咖啡做提拉米蘇，滋味昇華。為測Gin打發忌廉功力，搞鬼6號在她頭上倒轉忌廉碗……撒朱古力粉時，她勾起童年回憶，還笑言曾「運粉」來港。該飲品港版、大馬版試味挑戰，她竟飲到發脾氣？回望在港發展辛酸，她為慳錢不出街，更差點放棄歌手夢？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702110000 +0000" stop="20260702120000 +0000">
    <title lang="zh">川內相親#3[粵/普]</title>
    <desc>川夫人突然下令要李薇與尹崢圓房，李薇心裡非常不情願，於是想出了一個令自己破相的鬼主意。川夫人身體抱恙，幾位少主夫人前往宮中探望，只有李薇能跟川夫人見面。回到府上，李薇看到一名女子正在她房中搗亂…</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702120000 +0000" stop="20260702122500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702122500 +0000" stop="20260702130000 +0000">
    <title lang="zh">孤獨的美食家們#4[粵/日]</title>
    <desc>相撲行司木村正基因多次在比賽上作出誤判，工作又有其他不順之處而意興闌珊地決定不像往常一樣與眾人一起吃相撲鍋而是獨自外出吃飯去。在一間提供西式家常菜的店裡，屬於大人的兒童餐讓他的胃袋和心情均變得愉悅…</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702130000 +0000" stop="20260702133000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702133000 +0000" stop="20260702133500 +0000">
    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702133500 +0000" stop="20260702140500 +0000">
    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702140500 +0000" stop="20260702143500 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:自然系女子旅行[粵]</title>
    <desc>「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702143500 +0000" stop="20260702153000 +0000">
    <title lang="zh">甜孫爺爺#8[粵][PG]</title>
    <desc>Helen到泰來家，要脅他到老人中心，泰來無奈答應。Akubi吩咐思婷買蛋糕，思婷敷衍遭責罵，幸逸朗替她解圍。逸朗突說有創作靈感，要思婷載他去重拾初戀感覺。泰來在老人中心認識了毛婆和四叔，一起打麻雀。思婷欲開西餅店，往吃甜點自助餐作參考，Wing知道逸晞對思婷有意，使計叫逸晞來請客。思婷想逃走卻又捨不得美味的甜點。泰來感激Helen讓他醒覺凡事不必太執著，向家人宣布自己患有柏金遜病，眾震驚。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702153000 +0000" stop="20260702170000 +0000">
    <title lang="zh">早着先機[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702170000 +0000" stop="20260702172500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702172500 +0000" stop="20260702173000 +0000">
    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702173000 +0000" stop="20260702173500 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702173500 +0000" stop="20260702180500 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:自然系女子旅行[粵]</title>
    <desc>「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702180500 +0000" stop="20260702183500 +0000">
    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702183500 +0000" stop="20260702193000 +0000">
    <title lang="zh">川內相親#3[粵/普]</title>
    <desc>川夫人突然下令要李薇與尹崢圓房，李薇心裡非常不情願，於是想出了一個令自己破相的鬼主意。川夫人身體抱恙，幾位少主夫人前往宮中探望，只有李薇能跟川夫人見面。回到府上，李薇看到一名女子正在她房中搗亂…</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702193000 +0000" stop="20260702220000 +0000">
    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702220000 +0000" stop="20260702223000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>想精明理財，首要養成記錄開支的習慣。眾人用理財程式統計一星期支出，波波消費力驚人，閒閒地可以豪買鋼琴！反面教材代表峰做Gym做到窮，欠卡數尤其厲害，理財不善竟「歸咎」咖啡破財陷阱？GM洗錢歪理，買車代步原來因為避免搭的士？祖儀終極打大佬，寄情打機課金，曾經跌落無底深潭。比起上述幾位離地後生仔，欣茵甚為慳家，掌聲鼓勵！六號亦會分享謝絕「月光族」方法。KOL論盡投資失敗經驗，「損手」真相如何慘不忍睹？</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702223000 +0000" stop="20260702230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>KOL以周星馳電影經典角色造形亮相，「鹹蛋伸脷超人」Danny、「乞兒」GM喜感十足。嘉欣的「阿梅」外型激似；Fred的「八爪魚腳」如何呈現？「包租婆」盈盈的獅吼功，震懾全場！星爺電影陪伴在座眾人成長，隨口講出的經典對白與場口超有共鳴。片中的綠葉與女角往往令人印象深刻，KOL都對星爺的神來之筆嘆為觀止。既然眾人超熟星爺歷來作品，即場上演「周星馳電影金句大賽」考牌！超級粉絲盈盈還即席Rap出經典。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702230000 +0000" stop="20260702232500 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260702232500 +0000" stop="20260703000000 +0000">
    <title lang="zh">孤獨的美食家們#4[粵/日]</title>
    <desc>相撲行司木村正基因多次在比賽上作出誤判，工作又有其他不順之處而意興闌珊地決定不像往常一樣與眾人一起吃相撲鍋而是獨自外出吃飯去。在一間提供西式家常菜的店裡，屬於大人的兒童餐讓他的胃袋和心情均變得愉悅…</desc>
    <date>2026-07-02</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703000000 +0000" stop="20260703003000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703003000 +0000" stop="20260703010000 +0000">
    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703010000 +0000" stop="20260703020000 +0000">
    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703020000 +0000" stop="20260703021000 +0000">
    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703021000 +0000" stop="20260703022000 +0000">
    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703022000 +0000" stop="20260703034000 +0000">
    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703034000 +0000" stop="20260703041500 +0000">
    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703041500 +0000" stop="20260703051500 +0000">
    <title lang="zh">川內相親#3[粵/普]</title>
    <desc>川夫人突然下令要李薇與尹崢圓房，李薇心裡非常不情願，於是想出了一個令自己破相的鬼主意。川夫人身體抱恙，幾位少主夫人前往宮中探望，只有李薇能跟川夫人見面。回到府上，李薇看到一名女子正在她房中搗亂…</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703051500 +0000" stop="20260703054500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703054500 +0000" stop="20260703061500 +0000">
    <title lang="zh">大夢想家[粵]</title>
    <desc>有港人放棄高薪厚職移居台灣，還在宜蘭覓得夢想家兼民宿生意。三層獨棟別墅佔地一萬八千呎，四周被農田環繞，讓人遠離繁囂！大屋設計顯心思，多片落地玻璃大大增加採光、空間感，散步樓梯建築、親子主題房又有甚麼特色？畫家夫婦在新北淡水打造藝術之家，將畫廊元素融入客廳，展示心愛藝術品。台北信義區逾一萬呎豪宅極盡氣派，天台更可遠望101大樓。主持譚凱螢還到華山參觀採用雙主人房設計的三房示範單位，買樓竟送早餐服務？</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703061500 +0000" stop="20260703064500 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703064500 +0000" stop="20260703071500 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>想精明理財，首要養成記錄開支的習慣。眾人用理財程式統計一星期支出，波波消費力驚人，閒閒地可以豪買鋼琴！反面教材代表峰做Gym做到窮，欠卡數尤其厲害，理財不善竟「歸咎」咖啡破財陷阱？GM洗錢歪理，買車代步原來因為避免搭的士？祖儀終極打大佬，寄情打機課金，曾經跌落無底深潭。比起上述幾位離地後生仔，欣茵甚為慳家，掌聲鼓勵！六號亦會分享謝絕「月光族」方法。KOL論盡投資失敗經驗，「損手」真相如何慘不忍睹？</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703071500 +0000" stop="20260703075000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>KOL以周星馳電影經典角色造形亮相，「鹹蛋伸脷超人」Danny、「乞兒」GM喜感十足。嘉欣的「阿梅」外型激似；Fred的「八爪魚腳」如何呈現？「包租婆」盈盈的獅吼功，震懾全場！星爺電影陪伴在座眾人成長，隨口講出的經典對白與場口超有共鳴。片中的綠葉與女角往往令人印象深刻，KOL都對星爺的神來之筆嘆為觀止。既然眾人超熟星爺歷來作品，即場上演「周星馳電影金句大賽」考牌！超級粉絲盈盈還即席Rap出經典。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703075000 +0000" stop="20260703082000 +0000">
    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703082000 +0000" stop="20260703085000 +0000">
    <title lang="zh">小滋女孩[粵/普]</title>
    <desc>主持參觀全台灣最古老的鳳儀書院，來到隱藏於巷仔、由50年老屋改建而成的小店覓食，懷舊物品盡收眼底。鳳山有50年歷史的羊肉老店飄來羊肉香。「赤肉湯」帶有當歸藥材香味。肥瘦參半的「三杯排骨」油香味足，口感一流。有餐廳刻意塑造成都市森林感覺，招牌菜有「泰式椒麻雞」、人氣「唐揚雞鬆餅披薩」。由老字號茶藝館轉型的養生食草館，可試人氣的「薑黃咖哩湯底」，野菜即涮即吃可保持營養和爽脆。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703085000 +0000" stop="20260703085500 +0000">
    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蘇子芸教用網美熱推、無添加棉花糖雪糕卷脫毒，再品嚐杯裝及罐裝棉花糖，不忘要打卡。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703085500 +0000" stop="20260703090000 +0000">
    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蘇子芸到創意咖啡室，品嚐台北人氣冠軍咖啡，滋味秘密在哪？</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703090000 +0000" stop="20260703100000 +0000">
    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703100000 +0000" stop="20260703103000 +0000">
    <title lang="zh">出走地圖[粵/普]</title>
    <desc>煤氣鎮是溫哥華最古老的社區，擁有不一樣的復古建築。欣賞全世界首個蒸汽鐘後，韻潔(小牛)撇下拍檔凱晴，相約KOL牛婷婷品嚐烤鴨煎餅、甜鹹豆腐花等中式早餐。一間崇尚簡約、有機理念的家品店，更是小牛的心頭好。凱晴則登上QE Park眺望市內風光，再光顧日式熱狗美食車；接着到訪意式雪糕店，試試「冠軍級」口味。兩位主持在街頭打卡熱點會合，除了色彩繽紛之外，有何特點？她們另會搜購楓糖漿、冰酒糖果等地道紀念品。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703103000 +0000" stop="20260703110000 +0000">
    <title lang="zh">不如食豪D[粵]</title>
    <desc>婆婆弄的撈麵帶給嘉賓糖妹無窮回憶，尚友以日本黑豚肉放入焗爐慢慢烤成叉燒，撈麵上的叉燒醬也是自行調製，再配蔥油享用，怎會不滋味？不過，糖妹亦揭出婆婆撈麵的美味秘密！澳洲芒果、日本純米清酒、香港奶茶，尚友將三地優質飲食結合為港式甜品「奶茶清酒沙巴翁奶凍」。烹調甜品過程中，糖妹講述樂團名字的由來，是希望製造錯摸話題。6號稱糖妹為圈中小富婆，閒談期間，卻發現其致富之道並非做生意，而是買黃金！</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703110000 +0000" stop="20260703120000 +0000">
    <title lang="zh">川內相親#4[粵/普]</title>
    <desc>尹崢有胃疾飲食很清淡，李薇建議大廚劉寶泉做些開胃新菜式，得到尹崢讚賞，成功贏得了點菜權。李薇和上官婧因為頂撞教導嬤嬤而挨了二十大板，尹崢趕來為李薇打抱不平，責怪嬤嬤故意為難，還當眾一把將她抱起離開。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703120000 +0000" stop="20260703122500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703122500 +0000" stop="20260703130000 +0000">
    <title lang="zh">孤獨的美食家們#5[粵/日]</title>
    <desc>新進熱波師進藤由香里在往昔身心俱疲之時，因桑拿獲得了心靈上的救贖，因而決定成為熱波師，希望帶給他人幸福。在努力一段時間後，她迎來了緊張的首次出道之日，而五郎恰巧正是她在這天遇到的其中一位客人…</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703130000 +0000" stop="20260703133000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵][PG]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703133000 +0000" stop="20260703140000 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>佐敦多個新盤推售，帶動同區二手，個別屋苑樓價，在幾個月內升一成多，升勢能否持續？荃灣有新盤貨尾，浴屏門裝反了開不到，抽油煙機漏風，附設的天台也有瑕疵，如何執修？</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703140000 +0000" stop="20260703143000 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:自然系女子旅行[粵]</title>
    <desc>「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703143000 +0000" stop="20260703153000 +0000">
    <title lang="zh">甜孫爺爺#9[粵][PG]</title>
    <desc>文家各人因泰來患柏金遜症而失眠。翌晨，眾發現泰來晨運未返，擔心他迷路。逸朗找到泰來，泰來笑罵他無知，分不清柏金遜症與老人癡呆症的分別。逸朗試唱新歌，花姐大讚，更讓Akubi當他的MV女主角。無人肯試吃思婷的蛋糕，她惟有找逸晞當白老鼠。超傑為泰來大興土木，卻因過分熱心而鬧笑話。逸晞應考警察，思婷以芝士蛋糕為他打氣，逸晞考試時卻突然拉肚子。狗仔隊跟蹤逸朗，拍下泰來雙手顫抖的照片，渲染逸朗有個殘廢爺爺。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703153000 +0000" stop="20260703164500 +0000">
    <title lang="zh">聽日有馬跑[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703164500 +0000" stop="20260703174500 +0000">
    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703174500 +0000" stop="20260703175000 +0000">
    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵][PG]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703175000 +0000" stop="20260703175500 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703175500 +0000" stop="20260703182500 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:自然系女子旅行[粵]</title>
    <desc>「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703182500 +0000" stop="20260703185500 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>佐敦多個新盤推售，帶動同區二手，個別屋苑樓價，在幾個月內升一成多，升勢能否持續？荃灣有新盤貨尾，浴屏門裝反了開不到，抽油煙機漏風，附設的天台也有瑕疵，如何執修？</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703185500 +0000" stop="20260703195000 +0000">
    <title lang="zh">川內相親#4[粵/普]</title>
    <desc>尹崢有胃疾飲食很清淡，李薇建議大廚劉寶泉做些開胃新菜式，得到尹崢讚賞，成功贏得了點菜權。李薇和上官婧因為頂撞教導嬤嬤而挨了二十大板，尹崢趕來為李薇打抱不平，責怪嬤嬤故意為難，還當眾一把將她抱起離開。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703195000 +0000" stop="20260703200000 +0000">
    <title lang="zh">設計型空間[粵]</title>
    <desc>主持參觀一個逾千呎單位，透過物料與空間高度配合，凸顯現代藝術風格，建材選擇更暗藏設計心思。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703200000 +0000" stop="20260703220000 +0000">
    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703220000 +0000" stop="20260703223000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔傾吓「仔」時間，論盡對高質男外表的喜好，溫柔大叔最合祖儀口味；波波獨沽一味，眼睛要細！Sharlene鍾情薄唇型，因為錫落夠口感；Sandy搬出面相學，無眉毛等於好鹹濕？KOL列出型男藝人典範，盈盈提起當年屈機男神代表，在場男士心服口服。理想男生的髮型，俊朗外表配禿頭效果如何？後生女一致認為型男要腹肌、人魚線兼備，女士們要求真高！現場四位男生派福利，讓女子組代表蒙眼摸出最Charm身型！</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703223000 +0000" stop="20260703230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>票選最重色輕友之人，波波一馬當先，戀愛食人鯧並非浪得虛名！子碩對Bonnie另有一番見解，女漢子如何反擊？「愛妻」六號戀愛大過天，輕友都關工作太忙事？祖儀越愛越黐身；盈盈趁機向閨蜜道歉……男女重色輕友程度大不同，子碩施計令伴侶融入朋友圈，聚會一Take過！萬一雙方太熟怎麼辦？嘉欣某姊妹有異性無人性，閨蜜拜拜。Bonnie的紅顏知己，一拍拖即變絕緣體！祖儀的「痛到嘔」經歷，竟演變成愛情與友情的考驗？</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703230000 +0000" stop="20260703232500 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260703232500 +0000" stop="20260704000000 +0000">
    <title lang="zh">孤獨的美食家們#5[粵/日]</title>
    <desc>新進熱波師進藤由香里在往昔身心俱疲之時，因桑拿獲得了心靈上的救贖，因而決定成為熱波師，希望帶給他人幸福。在努力一段時間後，她迎來了緊張的首次出道之日，而五郎恰巧正是她在這天遇到的其中一位客人…</desc>
    <date>2026-07-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260704000000 +0000" stop="20260705000000 +0000">
    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-07-04</date>
  </programme>
</tv>
