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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">人夫放假約出去滾[粵] 及 才駿Hashtag 中銀香港「退優·新活」[粵]</title>
    <desc>阿蕭於英國之旅偶然下再求婚，換得成功，更趁台慶頒獎禮公佈婚訊。阿蕭對翠如可謂無微不至，連入隔離營前都為她安排三餐，令Bob對翠如的自理能力大感質疑，阿蕭無奈指出營後獲翠如以臭豬肉款待，諗起都想喊！聽過阿蕭另類放閃，其實他亦充當「心靈導師」，教翠如面對坊間的輿論壓力，「佛系」帶她走出被評論的漩渦。阿蕭談到翠如早前幾經波折到內地與他會合，更透露太太為他開金口演唱！樂於現狀的阿蕭對生育下一代又有何想法？</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#43[粵/韓]</title>
    <desc>華英得知美淑與東河是母子後覺得可疑，便派金室長調查他們。美淑為了反對秀妍與東河拍拖，甚至逼惠慶盡快把店面空出來，讓東河十分生氣。華英怕宣太自行調查會得知更多真相，便直接將流果犯案的影片給真優與宣太看…</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">鐵子瓹山窿[粵]</title>
    <desc>泳芍再遊覽一次淨土之濱？皆因天朗氣清！繼續未完的三陸海岸旅程，也因好天氣，令泳芍無座位，但能在鐵道上看到多個美景已值得！抵達被譽為視野最開揚車站的堀內站，更是不枉此行。轉巴士到一間博物館，除了參觀琥珀的展品外，還可親手採掘？小坂曾是礦業產量冠軍的日本城鎮，其鐵道卻已廢線，卻憑藉一批有心人致力保存，讓遊人得以參觀，甚至預訂臥鋪列車夜宿。此外，還可在棄用路軌上踏單車往返？泳芍形容，踏着單車似在拍MV！</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵] 及 才駿Hashtag 中銀香港「退優·新活」[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">歡樂頌5#22[粵/普] 及 國泰呈獻：同心飛躍80年[粵]</title>
    <desc>22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">MASA滋味日常[粵/普]</title>
    <desc>百年老店傳承着歷史記憶的味道。MASA老師閒逛台北剝皮寮老街、初嚐青草茶，還特地到訪百年肉圓老店；招牌美食「紅糟肉圓」、「滷肉飯」古早味飄香，不論食材、製法，皆充滿傳統特色。老師這次炮製一道簡易的日式傳統料理「筑前煮」。新鮮牛蒡是當中的靈魂食材，如何保留牛蒡表皮的營養？優質昆布應怎樣挑選？要為蒟蒻去除水分，又有甚麼方法？把牛蒡、蒟蒻、香菇炒香後，再放入雞腿肉熬煮成湯，即成煮物「福岡鄉土風筑前煮」！</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 才駿Hashtag 中銀香港「退優·新活」[粵]</title>
    <desc>蕭欣浩博士與行仔走訪一間老字號燒臘店，60多年來一直堅持以炭爐古法炮製燒味。二人品嚐炭燒乳豬、蜜汁叉燒及招牌金錢雞，蕭博士並細說燒味典故。胡美貽駕車載廖慧儀到新界西「搵食」，率先造訪屯門一間「人氣」米線店，細嚐豬頸肉配鯛魚片鮮魚湯米線、搭配秘製辣菜脯的麻辣湯銀針粉、鮮味十足的脆皮花枝丸，以及具食療功效的螺旋藻。二人繼而再到元朗，走訪老字號唐餅專門店，試吃並「入手」開心果脆糖及龍鬚糖，滿載而歸。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">野外步出[粵]</title>
    <desc>長洲被稱為香港人的後花園，奶仔與董嘉儀(LuLu)登上這個怡人小島，先遊三輪車河尋訪地道小食，奶仔更會嘗試「鯨吞」巨大芒果糯米糍。來到島上的活動中心，二人隨專家學習鑽木取火，並上演「野外食平D」，炮製腸仔包、菠蘿飯、烤雞和香橙朱古力蛋糕，成品如何？他們亦會合作進行繩網訓練，期間LuLu卻「哭訴」被奶仔捉到手仔痛！另一在半空中的挑戰，二人相對各自站在一根繩上，並靠雙手互相支撐前進，同樣難度十足！</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">人夫放假約出去滾[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>Ben加入TVB後由參與綜藝再進劇組，自覺性格內向不擅交際，直至拍攝《鐵馬戰車》時打開活潑一面。事業為Ben帶來自信與外間的認同，入行多年工作得到肯定，自言得前輩教路「做自己」，在這行走下去。Ben與太太張寶兒始於出埠拍攝，還因對方一句令他「飄飄然」的說話而感興趣，開始與寶兒互相試探。Ben坦言寶兒幫他克服坊間的流言蜚語，在她面前可展露軟弱一面，二人不時拍片分享甜蜜生活，他亦透露為事業未來的想法。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">國泰呈獻：同心飛躍80年[粵]</title>
    <desc>作為全港首家民營航空公司，國泰一直以香港為家，80年來提供優質的客運和貨運等服務，見證香港成為亞太區的航空樞紐。國泰致力為乘客提供最佳的旅程體驗，早於70年代已開設機場貴賓室，及後更引入機艙娛樂系統，並在國際航空公司大獎中屢獲殊榮。本系列將回顧國泰各個領域的發展，包括機隊的擴充、機艙服務演變、專業人員培訓、還透過多位社會知名人士，分享他們對使用國泰服務的心聲，並介紹國泰如何透過贊助香港大型活動，回饋香港。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#44[粵/韓]</title>
    <desc>華英把載有閉路電視影片的記憶棒給了秀妍，秀妍質問流果；流果把責任推給華英，並求真優原諒。秀妍想到華英主動給她證據是想利用自己去對付流果，沒有馬上報警；同時流果再找英智幫忙偷取記憶棒，結果英智良心發現…</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">大地餐桌(第二季)[粵/普]</title>
    <desc>《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">富途證券特約:牛牛講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵][PG]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">師傅點算[直播][粵][PG]</title>
    <desc>生活上總是會遇着不少難題，或可從命理、風水角度，尋求參考指引。《師傅點算》召集三大中、西玄學師傅，包括「三駕道長」趙嘉寶、通靈師In Lee、塔羅占卜師羅泳嫻(裸泳)，為一眾有緣人拆解種種疑難，傳授開運大法。主持兼「首席廟祝」火火閱歷豐富，其人生智慧亦有助為「善信」觀眾梳理三衰六旺。各位有緣人亦可透過互動聊天室留言，讓「實習廟祝」施焯日將問題帶出，再交給師傅們教路。參與問答遊戲，更有機會獲得獎品！</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <desc>22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。</desc>
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    <title lang="zh">聽日有馬跑[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">大地餐桌(第二季)[粵/普]</title>
    <desc>《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。</desc>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵][PG]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">MASA滋味日常[粵/普]</title>
    <desc>百年老店傳承着歷史記憶的味道。MASA老師閒逛台北剝皮寮老街、初嚐青草茶，還特地到訪百年肉圓老店；招牌美食「紅糟肉圓」、「滷肉飯」古早味飄香，不論食材、製法，皆充滿傳統特色。老師這次炮製一道簡易的日式傳統料理「筑前煮」。新鮮牛蒡是當中的靈魂食材，如何保留牛蒡表皮的營養？優質昆布應怎樣挑選？要為蒟蒻去除水分，又有甚麼方法？把牛蒡、蒟蒻、香菇炒香後，再放入雞腿肉熬煮成湯，即成煮物「福岡鄉土風筑前煮」！</desc>
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    <title lang="zh">黃金面具#44[粵/韓]</title>
    <desc>華英把載有閉路電視影片的記憶棒給了秀妍，秀妍質問流果；流果把責任推給華英，並求真優原諒。秀妍想到華英主動給她證據是想利用自己去對付流果，沒有馬上報警；同時流果再找英智幫忙偷取記憶棒，結果英智良心發現…</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>六號、盈盈互吐真言，大家Friend底，不怕嬲嬲豬！欣茵突放冷箭，當眾踢爆GM曾有香港腳……盈盈對真心話對象有另類想法；波波最常與Sandy悄悄話，全因不在場的她是天然呆？芷欣會嚴選「三觀Friend」傾偈先啱Key？嘉欣則列出交換秘密的條件！「真心話不冒險」小遊戲，透過不同問題反映後生仔的性格，為何祖儀對放狗活動特別敏感？後生仔同事、朋友感情大測試，欣茵原來與六號、盈盈有着不能說的「前輩距離」？</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>後生仔實時開Live，與觀眾漫談愛情「如果」題。而愛情死穴離不開出軌，危機分分鐘在左近！Kelvin提到的「兼職女友」谷是甚麼一回事？好亂呀！欣茵有幾位男性朋友同時「偷食ING」，及後怎收科？嘉欣為了捍衛好姊妹，化身偵探小隊，誓要踢爆出軌真相！六號、Danny自認有Buddy革命情感，加上清官難審「出軌」事，扮唔知似乎較合適……談到分手的藝術，Danny為何傾到眼濕濕？想「好心分手」，盈盈有心得！</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">大地餐桌(第二季)[粵/普]</title>
    <desc>《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-19</date>
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    <title lang="zh">人夫放假約出去滾[粵] 及 警聲百二秒 III[粵]</title>
    <desc>Bob以台式火鍋盛宴款待嘉賓陳展鵬，美食當前讓展鵬無所不談。展鵬自言少年時頑皮事做盡，喜歡蒲吧也愛玩車，還自揭在酒吧內有個經常駐足的特別位置？演藝生涯之初，展鵬於TVB不時「爆Show」，但感較難適應「捱夜」的拍攝生活。機緣下展鵬得恩人之一蘇德華介紹加入唱片公司，但亦令他要抉擇放棄在電視台繼續發展。展鵬勇闖樂壇卻遇公司結業，轉投電影圈又碰上市道低迷。為了生計，他曾當乒乓球教練，更試過到地盤打工！</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
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    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#44[粵/韓]</title>
    <desc>華英把載有閉路電視影片的記憶棒給了秀妍，秀妍質問流果；流果把責任推給華英，並求真優原諒。秀妍想到華英主動給她證據是想利用自己去對付流果，沒有馬上報警；同時流果再找英智幫忙偷取記憶棒，結果英智良心發現…</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵][PG]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">大地餐桌(第二季)[粵/普]</title>
    <desc>《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">歡樂頌5#23[粵/普] 及 國泰呈獻：同心飛躍80年[粵]</title>
    <desc>22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">MASA滋味日常[粵/普]</title>
    <desc>以酒入饌可提升食物的味道層次。MASA老師到訪以酒入菜的創意料理餐廳，「鴨胸芝麻葉沙拉」用蘋果酒輕解芝麻葉的微苦；「松露麻油雞燉飯」可謂米酒麻油雞高貴版；帶柑橘酒香的甜品「彩虹奶酪」，更是繽紛醉人。老師從中取得靈感，炮製一道「燉紅酒豬肉配香香奶油飯」。梅花豬肉片油花分佈適中，口感嫩滑。肉片以紅酒大火燉煮，配上加入牛油拌炒的香飯，西式佳餚透出亞洲風味。老師於進食時還為紅酒燉豬肉巧添鮮忌廉，奶香更濃！</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">野外步出[粵]</title>
    <desc>斯巴達障礙賽考驗參加者的體能與技巧，奶仔和今集嘉賓陳婉衡可會被難倒？挑戰障礙賽前，身兼健體教練的婉衡還會引領大家熱身，伸展筋骨。嘗試過「馬騮架」與「A字網」的關卡後來到「5呎高牆」，教練示範幾個攀越方式，奶仔看後卻認為有更快辦法，還與教練打賭比拼，賽果如何？鏡頭一轉，婉衡慘遇「褲穿窿」，究竟發生何事？最後一關，奶仔、婉衡夥拍教練「搬車胎」。除了需要體力，試煉更講求隊友之間的合作溝通，表現如何？</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">國泰呈獻：同心飛躍80年[粵]</title>
    <desc>作為全港首家民營航空公司，國泰一直以香港為家，80年來提供優質的客運和貨運等服務，見證香港成為亞太區的航空樞紐。國泰致力為乘客提供最佳的旅程體驗，早於70年代已開設機場貴賓室，及後更引入機艙娛樂系統，並在國際航空公司大獎中屢獲殊榮。本系列將回顧國泰各個領域的發展，包括機隊的擴充、機艙服務演變、專業人員培訓、還透過多位社會知名人士，分享他們對使用國泰服務的心聲，並介紹國泰如何透過贊助香港大型活動，回饋香港。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊[粵/英][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵]</title>
    <desc>遠離繁華鬧市，入住寫意渡假村。湖畔別墅環境清幽，提供水上單車、遊船河等悠閒玩意，無邊際泳池更與湖泊相連。若預算不多，也可選圓筒型獨立房或露營車改裝房；少女系咖啡店配湖景襯托，浪漫滿分！「毛孩」都可以入電影院睇戲？有指定場次容許寵物主人帶同貓狗進場，共享觀影樂趣。戲院內外，有何貼心配套？多元化咖啡烘焙店，既出售咖啡豆、咖啡、酒精飲品，晚上也有DJ駐場打碟。想開咖啡店，這裡還有專人指導相關營運資訊。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵]</title>
    <desc>胡慧冲帶冬蔭表妹前往曼谷市舊區，到訪打卡位超多的逾百年建築，既是咖啡店，又是爵士吧餐廳，兼且是可讓旅客留宿的酒店。咖啡店的咖啡，以土耳其式熱沙炮製及滴漏，過程吸睛。酒吧餐廳展示甚多動物骨頭，以為是裝飾？全屬真．標本！不入住亦可光顧餐廳，西式環境下食泰菜，另類得來有氣派。冲哥偕玲玲踏足仿如「小日本」的食肆區域，走進營業至午夜的貓咖啡店慢活一番。店裡所有貓咪都讓奴才抱抱，前提是可愛主子默許不抗拒……</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>藏身於麵店內的酒吧，牟韻潔品嚐限定版牛肉麵，汁多肉嫩；滷肉飯配以鴨肝，很想試吧？柴魚、麻油、煙肉、花生醬也可調酒？想不到的絕配。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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  <programme channel="368361" start="20260520161500 +0000" stop="20260520162000 +0000">
    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蕭涵方走進花藝空間，在美麗的花草牆旁邊品嚐特色「翹翹薯起司沙拉雞蛋仔」、「舒壓香蜂草茶」，仿如置身世外桃源。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蘇子芸尋覓隱世古早味餐廳，經典牛肉麵精華盡在大骨湯底！爺爺皮蛋豆腐，吃出家的味道。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">賽後你點睇[粵][馬會] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
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    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">TOP DOG[粵/普]</title>
    <desc>經過三個月的相處，狗狗們與守護者們的感情已經很緊密，也到了最重要的階段。在領養會前夕，大家都把握還能在一起的時光，心情五味雜陳。領養會當天，狗狗們與民眾互動，守護者們從旁觀察，希望能為狗狗找到好主人。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">TOP DOG[粵/普]</title>
    <desc>六位藝人帶著狗狗，分別前往不同的領養申請者家裡進行家訪，他們仔細地觀察申請者的家居狀況、附近環境、狗狗在他們家裡是否自在等等，又跟申請者聊天了解他們想領養的心態，到底他們能為狗狗找到合適的新主人嗎？</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>毛毛對在座眾人而言，是一個「煩」字！波波從小因生汗毛被取笑似男人，Fred卻因手毛、腳毛偏少而被質疑未發育，更誤信增毛偏方。盈盈曾用眉鉗將毛連根拔起，慘變皮下生毛兼發炎，點解決？毛髮會隨年紀增長變白，但嘉欣似乎對此有點迷惘。芷欣自言初見男生的胸毛時完全受不了，還聯想到一種生活用品。Kelvin自信展示胸毛，卻被一致裁定好肉酸，更即場為他「飄毛」。GM嫌自己腋毛太茂盛，引來後生仔Battle一番！</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>後生女異口同聲指腋下生毛好老尷，她們於何時開始「脫毛人生」？毛毛為拍攝工作帶來煩惱，若看到對手的鼻毛露出，實在不知怎樣禮貌又不失尷尬地提醒……脫毛入門多選用脫毛膏，盈盈憶述初次使用脫毛產品時的論盡時刻。欣茵曾在宿舍廁所脫腳毛，但被撞破超尷尬。嘉欣會剃掉額上的髮絲，卻試過錯手弄崩眉角。坊間的蜜臘脫毛、激光脫毛名不虛傳，眾女回想痛到懷疑人生的過程。今集更有一位後生仔可「享受」脫毛體驗，誰人有幸被選中？</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">MASA滋味日常[粵/普]</title>
    <desc>藥膳湯品滋補養生，是台灣的獨特飲食文化。MASA造訪一間老字號藥膳餐廳，客人可按個人體質選配不同的藥膳湯底。人參鮑魚湯鮮香回甘、十全雞湯老幼咸宜、猴頭菇湯涼補元氣，味道各有特色而具不同食療功效。MASA老師還會炮製「名古屋風雞肉丸火鍋」，為何必選「八丁味噌」入湯？雞肉丸鬆軟可口，由選料至烹調，細節中皆見功夫！以自家製雞丸配上獨特味噌熬煮的湯底，也為這道日式火鍋菜，注入地道名古屋風味。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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  <programme channel="368361" start="20260520233000 +0000" stop="20260521000000 +0000">
    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵]</title>
    <desc>遠離繁華鬧市，入住寫意渡假村。湖畔別墅環境清幽，提供水上單車、遊船河等悠閒玩意，無邊際泳池更與湖泊相連。若預算不多，也可選圓筒型獨立房或露營車改裝房；少女系咖啡店配湖景襯托，浪漫滿分！「毛孩」都可以入電影院睇戲？有指定場次容許寵物主人帶同貓狗進場，共享觀影樂趣。戲院內外，有何貼心配套？多元化咖啡烘焙店，既出售咖啡豆、咖啡、酒精飲品，晚上也有DJ駐場打碟。想開咖啡店，這裡還有專人指導相關營運資訊。</desc>
    <date>2026-05-20</date>
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    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵]</title>
    <desc>胡慧冲帶冬蔭表妹前往曼谷市舊區，到訪打卡位超多的逾百年建築，既是咖啡店，又是爵士吧餐廳，兼且是可讓旅客留宿的酒店。咖啡店的咖啡，以土耳其式熱沙炮製及滴漏，過程吸睛。酒吧餐廳展示甚多動物骨頭，以為是裝飾？全屬真．標本！不入住亦可光顧餐廳，西式環境下食泰菜，另類得來有氣派。冲哥偕玲玲踏足仿如「小日本」的食肆區域，走進營業至午夜的貓咖啡店慢活一番。店裡所有貓咪都讓奴才抱抱，前提是可愛主子默許不抗拒……</desc>
    <date>2026-05-21</date>
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