<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260519170646 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/149973/20260519.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973&amp;date=20260519&amp;timezone=None">
  <channel id="149973">
    <display-name lang="Russian Federation">CineMan Фитнес</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/08/20240608031034189751_39.png" />
  </channel>
  <programme channel="149973" start="20260519001300 +0000" stop="20260519004500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519004500 +0000" stop="20260519010800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519010800 +0000" stop="20260519011900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519011900 +0000" stop="20260519013100 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать отеки под глазами, малярные мешки и грыжи</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519013100 +0000" stop="20260519023300 +0000">
    <title lang="zh">Степ Функциональная тренировка со степом</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519023300 +0000" stop="20260519024400 +0000">
    <title lang="zh">МФР На все тело, комплекс с роллом на каждый день</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519024400 +0000" stop="20260519032300 +0000">
    <title lang="zh">МФР Остеопатические упражнения с роллом</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519032300 +0000" stop="20260519032400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Йога с Лоли</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519032400 +0000" stop="20260519041300 +0000">
    <title lang="zh">Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519041300 +0000" stop="20260519044800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519044800 +0000" stop="20260519045500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Барби пресс за 3 минуты, ороткая тренировка на пресс под музыку Барби</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519045500 +0000" stop="20260519045700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Бачата фитнес танцы для всех</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519045700 +0000" stop="20260519052000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519052000 +0000" stop="20260519052700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать щеки за 5 минут и сделать точеные скулы</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519052700 +0000" stop="20260519061700 +0000">
    <title lang="zh">Степ Сила часовая тренировка ФК Норма</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519061700 +0000" stop="20260519063700 +0000">
    <title lang="zh">МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519063700 +0000" stop="20260519065300 +0000">
    <title lang="zh">Йога Избавление от боли в спине за 15 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519065300 +0000" stop="20260519075000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519075000 +0000" stop="20260519080000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519080000 +0000" stop="20260519081000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Без поднятия ног, верх и низ пресса</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519081000 +0000" stop="20260519081700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Без упражнений стоя</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519081700 +0000" stop="20260519082700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 100 процентов, два раза выполняйте упражнения лицом к лицу, чтобы стать милой</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519082700 +0000" stop="20260519084000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519084000 +0000" stop="20260519084100 +0000">
    <title lang="zh">Степ Зарядка зашагивание на тумбу</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519084100 +0000" stop="20260519084300 +0000">
    <title lang="zh">МФР Персональная тренировка в оздоровительном фитнес клубе для женщин Feel Good на Ольшевского</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519084300 +0000" stop="20260519091400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Лучшее йога из базовых Асан</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519091400 +0000" stop="20260519094800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя релакс йога, антистресс йога для глубокого расслабления</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519094800 +0000" stop="20260519095800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Без упражнений стоя, без инвентаря</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519095800 +0000" stop="20260519101800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Быстрая и эффективная тренировка на все тело, без дополнительного веса</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519101800 +0000" stop="20260519102800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519102800 +0000" stop="20260519103900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519103900 +0000" stop="20260519105000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать морщины и складки у рта</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519105000 +0000" stop="20260519105700 +0000">
    <title lang="zh">Степ Укрепляем мышцы пресса на степ платформе</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519105700 +0000" stop="20260519111800 +0000">
    <title lang="zh">МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519111800 +0000" stop="20260519114600 +0000">
    <title lang="zh">Йога Топ 10 Асан для женского здоровья</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519114600 +0000" stop="20260519121100 +0000">
    <title lang="zh">Йога Убрать живот</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519121100 +0000" stop="20260519122500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519122500 +0000" stop="20260519125900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519125900 +0000" stop="20260519134400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519134400 +0000" stop="20260519135300 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519135300 +0000" stop="20260519140500 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519140500 +0000" stop="20260519143600 +0000">
    <title lang="zh">Степ Полная тренировка, фитнес на карантине</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519143600 +0000" stop="20260519144500 +0000">
    <title lang="zh">МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519144500 +0000" stop="20260519151500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519151500 +0000" stop="20260519153900 +0000">
    <title lang="zh">Йога Пратьяхара Иога и трансформация личности</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519153900 +0000" stop="20260519154900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Высокоинтенсивное кардио, убийца колорий</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519154900 +0000" stop="20260519161900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Горячий пилатес для начинающих, пилатес дома для стройности и похудения</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519161900 +0000" stop="20260519162900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519162900 +0000" stop="20260519164100 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519164100 +0000" stop="20260519164700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины, полезные упражнения для омоложение лица</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519164700 +0000" stop="20260519173800 +0000">
    <title lang="zh">Степ Функциональная тренировка на степе</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519173800 +0000" stop="20260519174600 +0000">
    <title lang="zh">МФР Упражнения с валиком для спины, ног, пресса и всего тела</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519174600 +0000" stop="20260519184600 +0000">
    <title lang="zh">Йога На все тело, комплекс йоги на каждый день</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519184600 +0000" stop="20260519185800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Нежная йога и пилатес для отличного начала дня</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519185800 +0000" stop="20260519191100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Делайте это каждый день утром или вечером EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519191100 +0000" stop="20260519193500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Для детей Молдова спорт</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519193500 +0000" stop="20260519194600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Для начинающего среднего уровня</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519194600 +0000" stop="20260519195000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519195000 +0000" stop="20260519195300 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519195300 +0000" stop="20260519203600 +0000">
    <title lang="zh">Степ Фитнес степ для начинающих, урок нулевой</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519203600 +0000" stop="20260519203700 +0000">
    <title lang="zh">МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260519203700 +0000" stop="20260520000000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Возле океана, средний уровень полная проработка тела</title>
    <desc />
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
</tv>
