<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260406222512 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/149973/20260402.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973&amp;date=20260402&amp;timezone=None">
  <channel id="149973">
    <display-name lang="Russian Federation">CineMan Фитнес</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/08/20240608031034189751_39.png" />
  </channel>
  <programme channel="149973" start="20260402183900 +0000" stop="20260402184000 +0000">
    <title lang="zh">МФР Фитнес арена 3000</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402184000 +0000" stop="20260402194000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для позвоночника, укрепления мышц спины и хорошей осанки</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402194000 +0000" stop="20260402195100 +0000">
    <title lang="zh">Йога Утренняя разминка на все тело за 10 мин, растяжка, гибкость, настрой на день</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402195100 +0000" stop="20260402200100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пампинг ягодиц</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402200100 +0000" stop="20260402200200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес 25 минут эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402200200 +0000" stop="20260402202700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес 25 минут эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402202700 +0000" stop="20260402205500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес 28 минутная тренировка всего тела, чтобы привести себя в форму EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402205500 +0000" stop="20260402211400 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Остановить старение и омолодить лицо после 45 лет</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402211400 +0000" stop="20260402211500 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Очень быстрое омоложение лица и телатибетская гимнастика</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402211500 +0000" stop="20260402212400 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Очень быстрое омоложение лица и телатибетская гимнастика</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402212400 +0000" stop="20260402213400 +0000">
    <title lang="zh">Степ Тренировка со степ платформой, фитнес блог</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402213400 +0000" stop="20260402214100 +0000">
    <title lang="zh">МФР Упражнения для здоровой спины</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402214100 +0000" stop="20260402220800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Лимфодренажная тренировка, упражнения для осанки, убрать отеки и зажимы</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402220800 +0000" stop="20260402222500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для беременных, любой триместр</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402222500 +0000" stop="20260402225100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402225100 +0000" stop="20260402232000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пилатес для шеи и спины, снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402232000 +0000" stop="20260402233900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пилатес упражнения для шеи, как избавиться от холкивдовьего горбика</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402233900 +0000" stop="20260402234700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Омолодить овал лица без филеров и платика, три упражнения</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402234700 +0000" stop="20260402235600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260402235600 +0000" stop="20260403000000 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403001600 +0000" stop="20260403002200 +0000">
    <title lang="zh">МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403002200 +0000" stop="20260403002900 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для растяжки спины</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403002900 +0000" stop="20260403004700 +0000">
    <title lang="zh">Йога Упражнения для шеи, избавиться от горбика на шее</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403004700 +0000" stop="20260403010200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403010200 +0000" stop="20260403013000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Полное сжигание жира за 27 минут, делайте в течении 5 дней, EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403013000 +0000" stop="20260403013600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес После тренировки, от усталости и напряжения</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403013600 +0000" stop="20260403014700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Омолаживающий комплекс гимнастика для лица гид по упражнениям</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403014700 +0000" stop="20260403015900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Омолаживающий массаж лица перед сном</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403015900 +0000" stop="20260403020800 +0000">
    <title lang="zh">Степ Тренировка на всё тело со степ платформой</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403020800 +0000" stop="20260403022000 +0000">
    <title lang="zh">МФР Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403022000 +0000" stop="20260403023900 +0000">
    <title lang="zh">Йога В критические дни за 15 минут, женская йога при месячных</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403023900 +0000" stop="20260403030900 +0000">
    <title lang="zh">Йога Гибкое тело за 30 минут, йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403030900 +0000" stop="20260403031500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес После тренировки, расслабление ног, на коврике</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403031500 +0000" stop="20260403031600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пресс за 15 минут в день</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403031600 +0000" stop="20260403033500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пресс за 15 минут в день</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403033500 +0000" stop="20260403034100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пресс за 6 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403034100 +0000" stop="20260403035200 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Накачать скулы, подтянуть овал лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403035200 +0000" stop="20260403040500 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Накачать яблочки на скулах</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403040500 +0000" stop="20260403043000 +0000">
    <title lang="zh">Степ Силовая тренировка на все тело, фитнес дома</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403043000 +0000" stop="20260403050400 +0000">
    <title lang="zh">МФР Для плоского живота, убираем домик на животе</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403050400 +0000" stop="20260403052800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Бодрая йога, утренняя йога</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403052800 +0000" stop="20260403054100 +0000">
    <title lang="zh">Йога Ленивая йога, пресс, разминка для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403054100 +0000" stop="20260403054200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Простое упражнение для похудения живота в домашних условиях для начинающих EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403054200 +0000" stop="20260403061600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Простое упражнение для похудения живота в домашних условиях для начинающих EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403061600 +0000" stop="20260403062400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Разминка 8 минут, упражнения дома</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403062400 +0000" stop="20260403063400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка без упражнений стоя, для всего тела</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403063400 +0000" stop="20260403064100 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 10 лучших упражнении для похудения лица и шеи</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403064100 +0000" stop="20260403070900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 25 минут гимнастики Reduce Jowls, Laugh Lines</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403070900 +0000" stop="20260403072900 +0000">
    <title lang="zh">Степ Basic level</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403072900 +0000" stop="20260403074400 +0000">
    <title lang="zh">МФР 15 минутная тренировка с фитболом на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403074400 +0000" stop="20260403075900 +0000">
    <title lang="zh">Йога Бодрое утро за 15 минут йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403075900 +0000" stop="20260403082800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерний комплекс за 30 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403082800 +0000" stop="20260403083900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка всего тела, простые упражнения для напряженных мышц и гибкости</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403083900 +0000" stop="20260403084500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка на все тело 5 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403084500 +0000" stop="20260403090500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка на шпагат, продольный и поперечный шпагат</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403090500 +0000" stop="20260403092300 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Минус 10 лет, массаж и гимнастика для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403092300 +0000" stop="20260403092700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мне 54 вот шиацу массаж для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403092700 +0000" stop="20260403101400 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика урок 4 для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403101400 +0000" stop="20260403104200 +0000">
    <title lang="zh">МФР Лимфодренажная тренировка с валиком</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403104200 +0000" stop="20260403105600 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для гибкости, релакс йога для всех</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403105600 +0000" stop="20260403112500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для начинающих, 30 минут комплекс на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403112500 +0000" stop="20260403112600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка ног и спины</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403112600 +0000" stop="20260403112700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка ног и спины</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403112700 +0000" stop="20260403114100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка после рабочего дня, комплекс упражнений для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403114100 +0000" stop="20260403114200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Роскошный пилатес на все тело за 30 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403114200 +0000" stop="20260403121600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Роскошный пилатес на все тело за 30 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403121600 +0000" stop="20260403122700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мастер класс, массаж гуаша для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403122700 +0000" stop="20260403123300 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мастер класс, массаж роллером для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403123300 +0000" stop="20260403132300 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика Шевченко Виталий</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403132300 +0000" stop="20260403132400 +0000">
    <title lang="zh">МФР Короткий комплекс на все тело, когда нет много времени</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403132400 +0000" stop="20260403134400 +0000">
    <title lang="zh">МФР Короткий комплекс на все тело, когда нет много времени</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403134400 +0000" stop="20260403141500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для гибкости, раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403141500 +0000" stop="20260403143300 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для начинающих, 15 минут для стройности</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403143300 +0000" stop="20260403144800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Руки и плечи, тренировка с гантелями</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403144800 +0000" stop="20260403150300 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Руки, плечи тренировка с гантелями бутылками</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403150300 +0000" stop="20260403152600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Руки, талия, живот, бедра, тренировка 5 в 1, лучшее упражнение для женщин</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403152600 +0000" stop="20260403152700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Лучшие лимфодренажные упражнения от морщин</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403152700 +0000" stop="20260403153400 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Лучшие лимфодренажные упражнения от морщин</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403153400 +0000" stop="20260403155100 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Лучшие упражнения для лица на каждый день и для любого возраста</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403155100 +0000" stop="20260403164600 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика целая тренировка</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403164600 +0000" stop="20260403165600 +0000">
    <title lang="zh">МФР Комплекс упражнений с роликом</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403165600 +0000" stop="20260403170700 +0000">
    <title lang="zh">МФР Комплекс упражнений с роликом для МФР</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403170700 +0000" stop="20260403173500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для начинающих дома за 30 минут, базовая йога для начинающих в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403173500 +0000" stop="20260403173600 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для начинающих за 30 минут, легкий комплекс упражнений</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403173600 +0000" stop="20260403181200 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для начинающих за 30 минут, легкий комплекс упражнений</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403181200 +0000" stop="20260403184200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Самая крутая тренировка на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403184200 +0000" stop="20260403190600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения в мире</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403190600 +0000" stop="20260403193600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения, сжигание жира с помощью аэробной тренировки</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403193600 +0000" stop="20260403193700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мастер класс</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403193700 +0000" stop="20260403194000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мастер класс</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403194000 +0000" stop="20260403195000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мастер класс массаж гуаша для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403195000 +0000" stop="20260403195100 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика, уровень средний Константин Баев</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403195100 +0000" stop="20260403203300 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика, уровень средний Константин Баев</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403203300 +0000" stop="20260403210000 +0000">
    <title lang="zh">МФР Комплекс на расслабление после тренировки миофасциальный релиз</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403210000 +0000" stop="20260403211300 +0000">
    <title lang="zh">Йога Утренняя, активация чакр, внутренняя сила, мотивация и баланс энергий</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403211300 +0000" stop="20260403211400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403211400 +0000" stop="20260403214300 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403214300 +0000" stop="20260403215900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Секси спина, тренировка с весом, гантель, бутылка</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403215900 +0000" stop="20260403224000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Сесть на шпагат в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403224000 +0000" stop="20260403231200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Сжечь 500 калорий за 30 минут, кардио тренировка дома</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403231200 +0000" stop="20260403231400 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Лифтинг тканей под челюстной линией, гимнастика для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403231400 +0000" stop="20260403234000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Лифтинг, эффект омоложения после первой процедуры, подтяжка лица своими руками</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403234000 +0000" stop="20260403234100 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика с раскладкой, аэробика Step dance Step aerobic</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260403234100 +0000" stop="20260404000000 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика с раскладкой, аэробика Step dance Step aerobic</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
  </programme>
</tv>
