{"end_date": "2026-07-04", "name": "Bon Gusto", "info_url": "https://epg.pw/channels/438469/20260702.html", "country": "Germany", "description": null, "error_message": "", "provider": "", "source_url": "https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=438469&date=20260702&timezone=None", "epg_list": [{"desc": "Andr\u00e9 Karpinski ist zu Gast im meine Familie & ich Gastspiel Kochstudio. Der Caterer ist f\u00fcr sein \"Kulinarisches Storytelling\" und vor allem f\u00fcr seine exzellenten Kochk\u00fcnste bekannt. In das Kochstudio bringt er zwei wunderbare Festtagsgerichte, Kaffeegebeizten Lachs und Flanksteak mit Kirschsauce, die sich hervorragend vorbereiten lassen und leicht nachzukochen sind. Genie\u00dfen Sie die Zubereitung u", "start_date": "2026-07-02T00:00:00+00:00", "title": "Meine Familie & Ich TV: Gastspiel"}, {"desc": "Lebensmittel sind seit jeher beliebte Motive in der Kunst, so auch Kaffee und Schokolade. Aber dass Kaffee selbst als Farbstoff in der Malerei genutzt werden kann, ist eher unbekannt. Michael Gliss empf\u00e4ngt heute zwei K\u00fcnstlerinnen, die den Beweis antreten werden, dass Kaffee nicht nur getrunken werden kann. Dazu kocht Heiko Antoniewicz Kaninchenr\u00fccken. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Gen\u00fcsse, pr\u00e4sentiert alles \u00fcber die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungew\u00f6hnliche Einblicke in die s\u00fc\u00dfe bis zartbittere Welt. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T01:00:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "In der leuchtend gelben Bl\u00fcte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche \u00e4therische \u00d6le und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume f\u00fcr Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entz\u00fcndungen. Eine Salbe bei Ekzemen und Sonnenbrand f\u00f6rdert die Wundheilung. Frische Ringelblumen werden in Oliven\u00f6l k\u00fchl und dunkel eingelagert. Nach drei Wochen kann das ge", "start_date": "2026-07-02T01:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Ringelblume"}, {"desc": "Wer etwas f\u00fcr seine Gesundheit tun will, ist von strengen Ern\u00e4hrungsregeln und Fitnesspl\u00e4nen schnell \u00fcberfordert und genervt. Jetzt zeigt Petra Apfel, dass weniger oft mehr ist. Schon kleine Schritte nach dem \"Bisschen-Prinzip\" reichen aus, um viel f\u00fcr die eigene Gesundheit zu tun. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T01:30:00+00:00", "title": "lecker schlank"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T02:00:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T02:30:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Sommer \u2013 die sch\u00f6nste Zeit des Jahres. In leuchtend, frischen Farben h\u00e4ngen reife Beerenfr\u00fcchte in gro\u00dfer Anzahl an den Str\u00e4uchern und Pflanzen im heimischen Garten. Die Beerenlese l\u00e4uft auf vollen Touren. Unsere Backexpertin Katrin Berwinkel verr\u00e4t uns heute bei BACKEN! drei leckere Rezepte passend zu dieser herrlichen Jahreszeit und ihren schmackhaften, gesunden Fr\u00fcchten. Wer zudem wissen m\u00f6chte", "start_date": "2026-07-02T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "In dieser Folge mit Markus Wasmeier: Diese Ausgabe des meine Familie & ich Gastspiels enth\u00e4lt ein besonderes Schmankerl. K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte kocht diesmal ausw\u00e4rts in historischem Ambiente. Er besucht Markus Wasmeier in seinem altbayerischen Museumsdorf, das originalgetreu erhaltene Bauernh\u00e4user, eine Brauerei, eine Kapelle und vieles mehr zu bieten hat. Zusammen bereitet J\u00f6rg G\u00f6tte mit dem Muse", "start_date": "2026-07-02T03:55:00+00:00", "title": "Meine Familie & Ich TV: Gastspiel"}, {"desc": "Rosmarin \u2013 der Star der mediterranen K\u00fcche \u2013 verleiht italienischen und franz\u00f6sischen Gerichten eine bitterscharfe W\u00fcrze. Die \u00e4therischen \u00d6le sitzen tief in den Bl\u00e4ttern gut gesch\u00fctzt vor der hei\u00dfen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert verschiedene Rezepte, wie Kartoffeln, Ratatouille oder K\u00e4se. Da die Bl\u00e4tter sehr hart sind, werden beim Kochen ganze Zweige hinzugegeben, die vor dem Verzehr wieder e", "start_date": "2026-07-02T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Rosmarin"}, {"desc": "Die drei\u00dfigj\u00e4hrige Orit Mohammed ist im Hochland von \u00c4thiopien aufgewachsen, der Wiege des Kaffees, der nach der hiesigen, ehemaligen Provinz \"Kaffa\" benannt wurde. Das anregende Aufgussgetr\u00e4nk lag Orit im Blut, als sie in die Arabischen Emirate zog, um dort ein Import/Export-Gesch\u00e4ft f\u00fcr Kaffee zu er\u00f6ffnen. Jetzt fiebert sie wie jedes Jahr der Erntezeit entgegen, denn dann kehrt sie zur\u00fcck in ihr", "start_date": "2026-07-02T04:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Brennessel und Bergkristall f\u00fcr gesunde Reben: Im \u00f6sterreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht: Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte. Auch die Fattoria Lavacchio in der Toskana arbeitet seit den siebziger Jahren biologisch und das sch\u00e4tzen vor allem amerikanische Weinliebhaber. Der Campogra", "start_date": "2026-07-02T05:25:00+00:00", "title": "Wein \u2013 die Zukunft hei\u00dft Bio"}, {"desc": "Cl\u00e9ment Urion und sein Team stellen auf ihrer Farm in den Vogesen aus Kr\u00e4utern und Heilpflanzen \u00e4therische \u00d6le, Bl\u00fctenwasser und Tees her. Er ist einer der wenigen Produzenten, welche die Arnika montana offiziell ernten d\u00fcrfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T06:00:00+00:00", "title": "Arnika von der Kraft einer Heilpflnaze"}, {"desc": "Ein Risotto mit Seeigel am Golf von Neapel, leichte Meeresk\u00fcche in Ligurien, geschmortes Kaninchen im Piemont und frische Pasta in der Emilia Romagna. Das Grossartige an der italienischen K\u00fcche sind die regionale Vielfalt, das reiche kulinarische Erbe und die passionierten K\u00f6che, die die traditionellen Rezepte immer wieder mit neuen Ideen auffrischen. In Italien kann man in den entlegensten Winkel", "start_date": "2026-07-02T06:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-02T07:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-02T08:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat wird nicht sterben. Schon die Kelten verehrten den Salbei und glaubten, er k\u00f6nne Tote zur\u00fcckholen. Bei Halsweh und Erk\u00e4ltungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentz\u00fcndungen und Akne. In der K\u00fcche sollte der Salbei aufgrund seines starken Aromas eher sparsam ", "start_date": "2026-07-02T08:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Salbei"}, {"desc": "Kunst, Kultur und Kulinarik, das ist die Dreifaltigkeit dieser 100 Meilen. Es geht von Notre Dame in Reims nach Notre-Dame in Paris. Standesgem\u00e4\u00df geht es in diesem Roadtrip mit einem DS 7 durch die Champagne, ein St\u00fcck die Marne entlang, nach Paris. Eine Genussreise, die einem ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Kulinarik, die Menschen und die Kultur Frankreichs vermittelt. Es sind 100 Meilen, die in eine Welt f\u00fch", "start_date": "2026-07-02T08:30:00+00:00", "title": "100 Meilen"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Christian Vincke ist diplomierter Fleisch-Sommelier! Deswegen ist er Experte f\u00fcr die besten Tipps rund um die Zubereitung: Wie erkennt man gutes Fleisch, welche Temperaturen sind geeignet und wie kreiert man mit Whiskey ein einzigartiges Geschmackserlebnis. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T08:55:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-02T09:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-02T09:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Ferran Adri\u00e0 wurde nicht weniger als f\u00fcnf Mal zum besten Koch der Welt gew\u00e4hlt. Er hat in seinem Restaurant \"elBulli\" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-g\u00e4ngigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen. Nathan Myhrvold hat ein grundlegendes Werk zur modernen K\u00fcche geschrieben. Auf 2438 Se", "start_date": "2026-07-02T09:55:00+00:00", "title": "Meister der modernen K\u00fcche \u2013 Adri\u00e0, Myhrvold, Luis Aduriz"}, {"desc": "Die schottische Insel Islay ist Heimat von acht traditionellen Whisky-Brennereien, die unter Kennern einen ausgezeichneten Ruf genie\u00dfen. Das Wasser, der Torf und das Jod des Meeres sind die besonderen Elemente des Whiskys, der die Insel ber\u00fchmt gemacht hat. Doch nicht nur das: Die Herstellung des ber\u00fchmten Getr\u00e4nks sorgt f\u00fcr Arbeitspl\u00e4tze auf Islay, ist Stolz und zugleich Lebensgrundlage ihrer cha", "start_date": "2026-07-02T10:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Sauerampfer schmeckt \u2013 wie der Begriff schon sagt \u2013 s\u00e4uerlich und enth\u00e4lt fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Der Genuss von Sauerampfer st\u00e4rkt daher die Abwehrkr\u00e4fte. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kr\u00e4uterso\u00dfen. Gekocht schmeckt er als Gem\u00fcse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen. In gro\u00dfen Mengen kann Sauerampfer allerdings zu Magenproblemen f\u00fchren. Zu Spinat und Mangold", "start_date": "2026-07-02T11:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Sauerampfer"}, {"desc": "Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten \u00fcber veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt's von Annabel ein typisches Gericht aus der Provence: Ratatouille, der bunte vegetarische Gem\u00fcsemix. Ob kalt oder hei\u00df verzehrt, ob Vorspeise oder Beilage \u2013 dieser franz\u00f6sische Klassiker schmeckt immer. Kaffee-Sommelier Michael Gliss bereitet in K\u00f6ln dieses Mal eine", "start_date": "2026-07-02T11:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Bon Gusto unterwegs in den Vereinigten Arabischen Emiraten in Doha \u2013 anl\u00e4sslich des Qatar International Food Festivals haben Deutschlands Food-Sender die internationale Esskultur mit ihren arabischen und indischen Einfl\u00fcssen genauer angeschaut. Ein Insider stellt dabei auch Doha als Gourmet-Hauptstadt der Emirate vor: der deutsche K\u00fcchendirektor des Marriott Oliver Weber zeigt den einheimischen Ma", "start_date": "2026-07-02T12:00:00+00:00", "title": "Arabische N\u00e4chte: das Food-Festival von Qatar"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Ein kurzer Tipp f\u00fcr leckeren Dipp: Im Handumdrehen bereitet Annika eine Beilage aus Schmand, Feta und frischen Fr\u00fchlingszwiebeln zu. Der Schmand-Dip passt perfekt zu Grillgem\u00fcse aller Art. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T12:30:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-02T12:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-02T12:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Mexiko. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T13:20:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In M\u00fcnchen serviert Mangal knusprig gebratene Selleriescheiben auf einer fruchtigen Kr\u00e4uter-Tomatensauce, die \u00fcbrigens auch hervorragend zu Pasta passt oder sich als Pizzasauce eignet. Frische Petersilie und Limette runden das Gericht perfekt ab. Nassim backt in Algerien Baghrir. Diese mar", "start_date": "2026-07-02T13:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Schweden bietet kreative, ungew\u00f6hnliche und authentische Erlebnisse, die man ohne gro\u00dfe Entfernungen erleben kann. Wogende Rapsfelder, 400 Kilometer lange K\u00fcsten mit einladenden Sandstr\u00e4nden in drei Richtungen, steile Felsw\u00e4nde und dichte W\u00e4lder pr\u00e4gen die weiten Ebenen. In Sk\u00e5ne, der \"Kornkammer Schwedens.", "start_date": "2026-07-02T14:00:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-07-02T14:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Die drei\u00dfigj\u00e4hrige Orit Mohammed ist im Hochland von \u00c4thiopien aufgewachsen, der Wiege des Kaffees, der nach der hiesigen, ehemaligen Provinz \"Kaffa\" benannt wurde. Das anregende Aufgussgetr\u00e4nk lag Orit im Blut, als sie in die Arabischen Emirate zog, um dort ein Import/Export-Gesch\u00e4ft f\u00fcr Kaffee zu er\u00f6ffnen. Jetzt fiebert sie wie jedes Jahr der Erntezeit entgegen, denn dann kehrt sie zur\u00fcck in ihr", "start_date": "2026-07-02T15:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Das Essen ist die grosse Leidenschaft der Italiener. Cusc\u00f9s in Sizilien, Ribollita in der Toskana oder Agnolotti im Piemont: Die lokale K\u00fcche ist reich und vielf\u00e4ltig. Was die italienische K\u00fcche trotz allen Unterschieden zusammenh\u00e4lt, erkl\u00e4rt der Historiker Massimo Montanari. Mit vielen Beispielen aus ganz Italien. Pellegrino Artusi, der ber\u00fchmteste Kochbuchautor der italienischen K\u00fcche, hat mit s", "start_date": "2026-07-02T15:55:00+00:00", "title": "Con amore e gusto \u2013 Die Geschichte der italienischen K\u00fcche"}, {"desc": "Cl\u00e9ment Urion und sein Team stellen auf ihrer Farm in den Vogesen aus Kr\u00e4utern und Heilpflanzen \u00e4therische \u00d6le, Bl\u00fctenwasser und Tees her. Er ist einer der wenigen Produzenten, welche die Arnika montana offiziell ernten d\u00fcrfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T16:30:00+00:00", "title": "Arnika von der Kraft einer Heilpflnaze"}, {"desc": "Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Rindfleisch ist f\u00fcr viele aus religi\u00f6sen Gr\u00fcnden ein Tabu, viele Inder ern\u00e4hren sich vegetarisch und manche essen auch kein Gem\u00fcse, das unter der Erde w\u00e4chst. Indiens beste K\u00fcchenchefs, die Gurus der indischen Kochkunst, sind so farbig und vielf\u00e4ltig wie die K\u00fcche ihres Heimatlandes. In Indien ver\u00e4ndert man die Rezepte seiner Vorfahren nicht ", "start_date": "2026-07-02T17:25:00+00:00", "title": "Gurus der indischen K\u00fcche"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-02T18:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-02T18:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Basilikum, das K\u00f6nigskraut, stammt urspr\u00fcnglich aus Indien und fand seinen Weg \u00fcber Persien nach S\u00fcdeuropa. In der K\u00fcche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das ber\u00fchmte Pesto Verde, welches im K\u00fchlschrank mehrere Wochen haltbar ist. Hildegard von Bingen empfahl einen Basilikumtee gegen Magenschmerzen. Die \u00e4therischen \u00d6le des Basilikums wirken entz\u00fcndun", "start_date": "2026-07-02T18:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Basilikum"}, {"desc": "Andreas nimmt uns mit in den S\u00fcden Norwegens und kocht mit einer der beliebtesten nationalen Zutaten \u2013 der Kartoffel. W\u00e4hrend diese Zutat wirklich leicht zug\u00e4nglich ist, ist die andere ein sehr wilder und zorniger Zeitgenosse, wenn man ihn einf\u00e4ngt. Der Flusskrebs ist jedoch eine exklusive und begehrte Delikatesse, daher macht sich Andreas am Abend mit einer Fackel auf die Suche... (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T19:00:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-02T19:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-02T20:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Das saftige Fruchtfleisch und die verf\u00fchrerischen Aromen der tropischen Fr\u00fcchte begeistern immer mehr Konsumenten. Wer in Ghana Ananas f\u00fcr den europ\u00e4ischen Markt produziert, muss sehr hohen Qualit\u00e4tsstandards gen\u00fcgen. Im internationalen Handel werden Fairtrade- und Bio-Produkte immer wichtiger. Die Forschung besch\u00e4ftigt sich neben Fragen zum N\u00e4hrwert vermehrt mit den Geheimnissen der Aromastoffe. ", "start_date": "2026-07-02T20:25:00+00:00", "title": "Exotischer Hochgenuss: Ananas & Co."}, {"desc": "Die schottische Insel Islay ist Heimat von acht traditionellen Whisky-Brennereien, die unter Kennern einen ausgezeichneten Ruf genie\u00dfen. Das Wasser, der Torf und das Jod des Meeres sind die besonderen Elemente des Whiskys, der die Insel ber\u00fchmt gemacht hat. Doch nicht nur das: Die Herstellung des ber\u00fchmten Getr\u00e4nks sorgt f\u00fcr Arbeitspl\u00e4tze auf Islay, ist Stolz und zugleich Lebensgrundlage ihrer cha", "start_date": "2026-07-02T21:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Schon die alten R\u00f6mer sch\u00e4tzten das w\u00fcrzige Aroma. Sein scharfer Geschmack ist pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, S\u00fcdafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden. Am besten passt es zu Bohnen oder anderen H\u00fclsenfr\u00fcchten, verleiht aber auch Eint\u00f6pfen, Fleisch und Fisch eine pikant-pfeffrige Note. B", "start_date": "2026-07-02T21:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Bohnenkraut"}, {"desc": "Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten \u00fcber veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt's von Annabel ein typisches Gericht aus der Provence: Ratatouille, der bunte vegetarische Gem\u00fcsemix. Ob kalt oder hei\u00df verzehrt, ob Vorspeise oder Beilage \u2013 dieser franz\u00f6sische Klassiker schmeckt immer. Kaffee-Sommelier Michael Gliss bereitet in K\u00f6ln dieses Mal eine", "start_date": "2026-07-02T22:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Bon Gusto unterwegs in den Vereinigten Arabischen Emiraten in Doha \u2013 anl\u00e4sslich des Qatar International Food Festivals haben Deutschlands Food-Sender die internationale Esskultur mit ihren arabischen und indischen Einfl\u00fcssen genauer angeschaut. Ein Insider stellt dabei auch Doha als Gourmet-Hauptstadt der Emirate vor: der deutsche K\u00fcchendirektor des Marriott Oliver Weber zeigt den einheimischen Ma", "start_date": "2026-07-02T22:30:00+00:00", "title": "Arabische N\u00e4chte: das Food-Festival von Qatar"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Ein kurzer Tipp f\u00fcr leckeren Dipp: Im Handumdrehen bereitet Annika eine Beilage aus Schmand, Feta und frischen Fr\u00fchlingszwiebeln zu. Der Schmand-Dip passt perfekt zu Grillgem\u00fcse aller Art. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T23:00:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-02T23:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-02T23:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Mexiko. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-02T23:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Promi-Alarm bei BonGusto: Ski-Legenden Rosi Mittermaier und Christian Neureuther sind im M\u00e4rz zu Gast bei der Kochsendung \"meine Familie & ich tv Gastspiel\". Im Kreuzjochhaus in Garmisch-Partenkirchen kochten die beiden mit K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte Rezepte aus ihrem gemeinsamen Kochbuch, das bereits im Handel erh\u00e4ltlich ist. Auf dem Men\u00fc stehen Schlutzkrapfen mit Spinatf\u00fcllung, ein selbstgebackenes B", "start_date": "2026-07-03T00:00:00+00:00", "title": "Meine Familie & Ich TV: Gastspiel"}, {"desc": "Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Gen\u00fcsse, pr\u00e4sentiert alles \u00fcber die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungew\u00f6hnliche Einblicke in die s\u00fc\u00dfe bis zartbittere Welt. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Gen\u00fcsse, pr\u00e4sentiert alles \u00fcber die beiden Edel-Produkte Kaffee und Schokolade. Diese Sendung bietet Informationen, attraktive Bilder und ungew\u00f6hnliche Einblicke in die s\u00fc\u00dfe bis zartbittere Welt. Heute zu Gast: Andreas V\u00f6lkel (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T01:00:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Wer etwas f\u00fcr seine Gesundheit tun will, ist von strengen Ern\u00e4hrungsregeln und Fitnesspl\u00e4nen schnell \u00fcberfordert und genervt. Jetzt zeigt Petra Apfel, dass weniger oft mehr ist. Schon kleine Schritte nach dem \"Bisschen-Prinzip\" reichen aus, um viel f\u00fcr die eigene Gesundheit zu tun. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T01:30:00+00:00", "title": "lecker schlank"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T02:00:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T02:30:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Heute wird es italienisch bei BACKEN! Backexpertin Katrin Berwinkel pr\u00e4sentiert drei Backrezepte, die mehr als nur einen Hauch von \"Bella Italia\" auf den Tisch bringen. Die passenden Kaffee-Spezialit\u00e4ten d\u00fcrfen dabei nicht fehlen. Kaffee-Experte Christopher Rapp stellt verschiedene Sorten und Zubereitungstechniken rund um das Hei\u00dfgetr\u00e4nk No.1 in Italien vor. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "Mit Jochen Bendel gelangt Urlaubsfeeling in das meine Familie & ich \u2013 Kochstudio. Der Moderator, der bereits eine zweiw\u00f6chige \"Schnupperlehre\" bei Starkoch Hans J\u00f6rg Bachmann abgeschlossen hat, bringt ein Rezept voller exotischer Aromen und D\u00fcfte mit. Bei der Zubereitung des Huhns mit Macadamiakruste und Kokosschaum verr\u00e4t Jochen Bendel die Herkunft und die Flexibilit\u00e4t des Gerichts. Als Zuschauer", "start_date": "2026-07-03T03:55:00+00:00", "title": "Meine Familie & Ich TV: Gastspiel"}, {"desc": "Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Ber\u00fchrung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verf\u00fcgt sie \u00fcber zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund. Im Mittelalter nutze man die Brennnessel zum Senken von Fieber, bei Krampfadern und gegen Darmparasiten. Brennnesseltee wirkt als Muntermacher und hilft Akne und Kopfschmerz", "start_date": "2026-07-03T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Brennnessel"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-03T04:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-03T05:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Eine junge Spitzenk\u00f6chin verwirklicht ihre Tr\u00e4ume mit exotischen Fr\u00fcchten der Extraklasse. Mangos stammen urspr\u00fcnglich aus dem indisch-malaiischen Raum und sind seit langem weltweit in den Tropen und Subtropen verbreitet. Heute werden sie auch erfolgreich in Andalusien angebaut. \u00dcber tausend Bauern liefern dort ihre Mangos an die gr\u00f6sste Kooperative. Die Fr\u00fcchte k\u00f6nnen baumfrisch an die Konsumente", "start_date": "2026-07-03T05:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Die schottische Insel Islay ist Heimat von acht traditionellen Whisky-Brennereien, die unter Kennern einen ausgezeichneten Ruf genie\u00dfen. Das Wasser, der Torf und das Jod des Meeres sind die besonderen Elemente des Whiskys, der die Insel ber\u00fchmt gemacht hat. Doch nicht nur das: Die Herstellung des ber\u00fchmten Getr\u00e4nks sorgt f\u00fcr Arbeitspl\u00e4tze auf Islay, ist Stolz und zugleich Lebensgrundlage ihrer cha", "start_date": "2026-07-03T06:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Dill ist eines der beliebtesten Gew\u00fcrze mit feinen Bl\u00e4ttern und einem kr\u00e4ftigen Geschmack. Er stammt wahrscheinlich urspr\u00fcnglich aus dem Orient und wird mittlerweile weltweit angebaut. Am h\u00e4ufigsten wird Dill zum W\u00fcrzen von Gurkengerichten genutzt. In manchen L\u00e4ndern wird Dill als Gurkenkraut bezeichnet. Dill sollte m\u00f6glichst frisch verarbeitet werden. Bereits im Mittelalter wurde aus den Samen Di", "start_date": "2026-07-03T06:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Dill"}, {"desc": "Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten \u00fcber veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt's von Annabel ein typisches Gericht aus der Provence: Ratatouille, der bunte vegetarische Gem\u00fcsemix. Ob kalt oder hei\u00df verzehrt, ob Vorspeise oder Beilage \u2013 dieser franz\u00f6sische Klassiker schmeckt immer. Kaffee-Sommelier Michael Gliss bereitet in K\u00f6ln dieses Mal eine", "start_date": "2026-07-03T07:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Bon Gusto unterwegs in den Vereinigten Arabischen Emiraten in Doha \u2013 anl\u00e4sslich des Qatar International Food Festivals haben Deutschlands Food-Sender die internationale Esskultur mit ihren arabischen und indischen Einfl\u00fcssen genauer angeschaut. Ein Insider stellt dabei auch Doha als Gourmet-Hauptstadt der Emirate vor: der deutsche K\u00fcchendirektor des Marriott Oliver Weber zeigt den einheimischen Ma", "start_date": "2026-07-03T07:30:00+00:00", "title": "Arabische N\u00e4chte: das Food-Festival von Qatar"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Ein kurzer Tipp f\u00fcr leckeren Dipp: Im Handumdrehen bereitet Annika eine Beilage aus Schmand, Feta und frischen Fr\u00fchlingszwiebeln zu. Der Schmand-Dip passt perfekt zu Grillgem\u00fcse aller Art. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T08:00:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-03T08:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-03T08:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Mexiko. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T08:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In M\u00fcnchen serviert Mangal knusprig gebratene Selleriescheiben auf einer fruchtigen Kr\u00e4uter-Tomatensauce, die \u00fcbrigens auch hervorragend zu Pasta passt oder sich als Pizzasauce eignet. Frische Petersilie und Limette runden das Gericht perfekt ab. Nassim backt in Algerien Baghrir. Diese mar", "start_date": "2026-07-03T09:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Schweden bietet kreative, ungew\u00f6hnliche und authentische Erlebnisse, die man ohne gro\u00dfe Entfernungen erleben kann. Wogende Rapsfelder, 400 Kilometer lange K\u00fcsten mit einladenden Sandstr\u00e4nden in drei Richtungen, steile Felsw\u00e4nde und dichte W\u00e4lder pr\u00e4gen die weiten Ebenen. In Sk\u00e5ne, der \"Kornkammer Schwedens.", "start_date": "2026-07-03T09:30:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-07-03T10:00:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Die drei\u00dfigj\u00e4hrige Orit Mohammed ist im Hochland von \u00c4thiopien aufgewachsen, der Wiege des Kaffees, der nach der hiesigen, ehemaligen Provinz \"Kaffa\" benannt wurde. Das anregende Aufgussgetr\u00e4nk lag Orit im Blut, als sie in die Arabischen Emirate zog, um dort ein Import/Export-Gesch\u00e4ft f\u00fcr Kaffee zu er\u00f6ffnen. Jetzt fiebert sie wie jedes Jahr der Erntezeit entgegen, denn dann kehrt sie zur\u00fcck in ihr", "start_date": "2026-07-03T10:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Griechen, Araber, Normannen, Schwaben, Spanier und Franzosen haben Sizilien im Lauf der Jahrhunderte erobert und regiert und Spuren ihrer Kultur hinterlassen, auch in der K\u00fcche. Streetfood in Palermo. Auf den M\u00e4rkten isst man frittierte Reiskugeln, rohe Seeigel und Kutteln. Spanisch beeinflusst sind die Empanadas, die gef\u00fcllten Teigtaschen. Die s\u00fcss-saure Caponata aus Gem\u00fcse, Kapern und Oliven ist", "start_date": "2026-07-03T11:25:00+00:00", "title": "Kulinarische Reise durch Sizilien"}, {"desc": "Cl\u00e9ment Urion und sein Team stellen auf ihrer Farm in den Vogesen aus Kr\u00e4utern und Heilpflanzen \u00e4therische \u00d6le, Bl\u00fctenwasser und Tees her. Er ist einer der wenigen Produzenten, welche die Arnika montana offiziell ernten d\u00fcrfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T12:00:00+00:00", "title": "Arnika von der Kraft einer Heilpflnaze"}, {"desc": "Die einen lieben sie, die anderen w\u00fcrden sie nie essen: Muscheln, Schnecken oder Seeigel. Richtig zubereitet werden aus den Schalentieren wahre Delikatessen. Frankreich ist das Austernzentrum Europas, sowohl beim Anbau als auch beim Konsum. Ein junger Koch hat sich auf die Weichtiere spezialisiert. Um die \"Austern des kleinen Mannes.", "start_date": "2026-07-03T12:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-03T13:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-03T14:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Eisenkraut bzw. Zitronenverbene, aus der Familie der Eisenkrautgew\u00e4chse stammend, riecht stark nach Zitrone und wird in der K\u00fcche daher gern als Frischekick in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Bl\u00e4tter enthalten viele \u00e4therische \u00d6le und wirken appetitanregend und verdauungsf\u00f6rdernd. Zironenverbene eignet sich auch f\u00fcr die Herstellung von Cocktails und frischen Sommergetr\u00e4nken.", "start_date": "2026-07-03T14:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Eisenkraut"}, {"desc": "Andreas nimmt uns mit in den S\u00fcden Norwegens und kocht mit einer der beliebtesten nationalen Zutaten \u2013 der Kartoffel. W\u00e4hrend diese Zutat wirklich leicht zug\u00e4nglich ist, ist die andere ein sehr wilder und zorniger Zeitgenosse, wenn man ihn einf\u00e4ngt. Der Flusskrebs ist jedoch eine exklusive und begehrte Delikatesse, daher macht sich Andreas am Abend mit einer Fackel auf die Suche... (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T14:30:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-03T15:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-03T15:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Fast t\u00e4glich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr \u00d6l steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Urspr\u00fcnglich kommt die eiweissreiche Bohne aus Asien. Die Buddhistischen M\u00f6nche liessen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden \"K\u00e4se\" Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar", "start_date": "2026-07-03T15:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Die schottische Insel Islay ist Heimat von acht traditionellen Whisky-Brennereien, die unter Kennern einen ausgezeichneten Ruf genie\u00dfen. Das Wasser, der Torf und das Jod des Meeres sind die besonderen Elemente des Whiskys, der die Insel ber\u00fchmt gemacht hat. Doch nicht nur das: Die Herstellung des ber\u00fchmten Getr\u00e4nks sorgt f\u00fcr Arbeitspl\u00e4tze auf Islay, ist Stolz und zugleich Lebensgrundlage ihrer cha", "start_date": "2026-07-03T16:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-03T17:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Kapuzinerkresse"}, {"desc": "Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten \u00fcber veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt's von Annabel ein typisches Gericht aus der Provence: Ratatouille, der bunte vegetarische Gem\u00fcsemix. Ob kalt oder hei\u00df verzehrt, ob Vorspeise oder Beilage \u2013 dieser franz\u00f6sische Klassiker schmeckt immer. Kaffee-Sommelier Michael Gliss bereitet in K\u00f6ln dieses Mal eine", "start_date": "2026-07-03T17:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "In der ersten Folge steht Zora Klipp mit G\u00e4rtner Ole Beeker in der K\u00fcche, um ein vegetarisches Gericht zuzubereiten. Selbstverst\u00e4ndlich gibt es passend zur Saison gebackenen wei\u00dfen und gebratenen gr\u00fcnen Spargel mit Basilikum-Hollandaise. \"Speck Chips\" fertigt sie aus Kr\u00e4uterseitlingen, dazu gibt es Drillinge aus dem Ofen. Den Spargel holt Ole Beeker bei einem befreundeten Spargelbauern. Die Erkl\u00e4r", "start_date": "2026-07-03T18:00:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-03T18:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Noch beliebter als Bier ist Kaffee in Deutschland. Das Gros der Bohnen stammt von schlecht bezahlten Kleinbauern. Das will Xaver Kitzingers Kaffee-Kooperative mit Ruanda \u00e4ndern. Auf Nachhaltigkeit setzt auch Cornelius Bockermann, der Kaffee per Segelschiff nach Hamburg importiert.", "start_date": "2026-07-03T18:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Costa Rica: Costa Rica ist ein absolutes Traumreiseziel f\u00fcr alle, die neben ein bisschen Erholung, Natur pur und eine fa", "start_date": "2026-07-03T19:20:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In M\u00fcnchen serviert Mangal knusprig gebratene Selleriescheiben auf einer fruchtigen Kr\u00e4uter-Tomatensauce, die \u00fcbrigens auch hervorragend zu Pasta passt oder sich als Pizzasauce eignet. Frische Petersilie und Limette runden das Gericht perfekt ab. Nassim backt in Algerien Baghrir. Diese mar", "start_date": "2026-07-03T19:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Schweden bietet kreative, ungew\u00f6hnliche und authentische Erlebnisse, die man ohne gro\u00dfe Entfernungen erleben kann. Wogende Rapsfelder, 400 Kilometer lange K\u00fcsten mit einladenden Sandstr\u00e4nden in drei Richtungen, steile Felsw\u00e4nde und dichte W\u00e4lder pr\u00e4gen die weiten Ebenen. In Sk\u00e5ne, der \"Kornkammer Schwedens.", "start_date": "2026-07-03T20:00:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-07-03T20:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Die drei\u00dfigj\u00e4hrige Orit Mohammed ist im Hochland von \u00c4thiopien aufgewachsen, der Wiege des Kaffees, der nach der hiesigen, ehemaligen Provinz \"Kaffa\" benannt wurde. Das anregende Aufgussgetr\u00e4nk lag Orit im Blut, als sie in die Arabischen Emirate zog, um dort ein Import/Export-Gesch\u00e4ft f\u00fcr Kaffee zu er\u00f6ffnen. Jetzt fiebert sie wie jedes Jahr der Erntezeit entgegen, denn dann kehrt sie zur\u00fcck in ihr", "start_date": "2026-07-03T21:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Raclette bleibt Raclette. Die l\u00e4ndlich deftige Walliser K\u00fcche lebt, doch selbst traditionbewusste K\u00f6chinnen und K\u00f6che zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverw\u00f6hnten Kanton neue raffinierte K\u00f6stlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue f\u00fcr einmal ganz raffiniert, mit Safran aus Mund. Gereift: Edle", "start_date": "2026-07-03T21:55:00+00:00", "title": "Walliser K\u00fcche"}, {"desc": "Cl\u00e9ment Urion und sein Team stellen auf ihrer Farm in den Vogesen aus Kr\u00e4utern und Heilpflanzen \u00e4therische \u00d6le, Bl\u00fctenwasser und Tees her. Er ist einer der wenigen Produzenten, welche die Arnika montana offiziell ernten d\u00fcrfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-03T22:30:00+00:00", "title": "Arnika von der Kraft einer Heilpflnaze"}, {"desc": "Die thail\u00e4ndische K\u00fcche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reis-Desserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reism\u00fchle l\u00e4sst in Thailand Bio-Jasminreis f\u00fcr den Schweizer Markt anbauen. Spitzenkoch Othmar Schlegel kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto. Die philippinischen Reisterrassen geh\u00f6ren zu den \u00e4ltesten Bauwerken der Welt und sind Unesco Weltkulturerbe. Bauern bewirtschaften", "start_date": "2026-07-03T23:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Matthias Steiner ist mit seiner Frau in dieser \"Meine Familie & ich tv Gastspiel\" Ausgabe zu Gast und verr\u00e4t wie er 45 kg abgenommen und dadurch an Lebensqualit\u00e4t gewonnen hat. Neben der Bewegung im Alltag ist f\u00fcr die beiden eine bewusste Ern\u00e4hrung der Schl\u00fcssel zum Erfolg. In der Sendung kochen die Steiners mit Chefkoch J\u00f6rg G\u00f6tte ein leckeres und leichtes Gericht, das zum Wohlf\u00fchlen einl\u00e4dt. (Se", "start_date": "2026-07-04T00:00:00+00:00", "title": "Meine Familie & Ich TV: Gastspiel"}], "offset": "+00:00", "timezone": "UTC", "error_code": -1, "start_date": "2026-07-02", "icon": ""}